Operazione pancia piatta: 6 modi per favorirla
Avere la pancia è un rischio per la salute, anche se non si è in sovrappeso. L’accumulo di grasso nella zona addominale, anche con un indice di massa corporea nella norma, può portare a...
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6 metodi per eliminare la pancia basati sulla scienza
Eliminare la pancia è un obiettivo comune per molte persone, soprattutto in queste settimane in cui milioni di persone sono chiuse a casa per rispettare la quarantena necessaria per evitare il diffondersi del coronavirus....
Pancia piatta How To: cosa mangiare per sgonfiare l’addome
ROMA – Gli addominali si fanno (soprattutto) in cucina: niente di più vero. Per ottenere la pancia piatta è fondamentale seguire una dieta sana e ricca di nutrienti. Aggiungere poi nella propria alimentazione alcuni...
Gonfiore addominale, 8 tips per una pancia piatta
ROMA – Se negli ultimi tempi ti sei accorti di avere la pancia gonfia, può essere che non sia solo questione di grasso ma probabilmente cattive abitudini che portano al gonfiore addominale. Fortunatamente, si può contrastare la pancia...
Pancia gonfia: evita questi cibi e riduci gonfiore e pesantezza addominale
ROMA – La pancia gonfia è un fastidio piuttosto comune che può portare a fastidi e disagi che minano la nostra serenità. La pancia gonfia è spesso data da una eccessiva formazione di gas...
Dieta contro la pancia gonfia: 8 cibi efficaci
ROMA – Avere la pancia gonfia può essere molto fastidioso in quanto può portare a disturbi che minano il nostro benessere come dolori addominali, flatulenza e aria nella pancia. Per sconfiggere la pancia gonfia, è...
Pancia e grasso, il metodo per dimagrire più in fretta
ROMA – Per ridurre la pancia e il grasso addominale, dieta ed esercizio fisico sono fondamentali. A tal proposito, un recente studio ha dimostrato che allenarsi prima di consumare la colazione può essere il...
Pancia e grasso addominale: i cibi di febbraio per dimagrire
ROMA – Per ridurre la pancia e il grasso sull’addome, l’alimentazione svolge un ruolo chiave. Approfitta dei nutrienti dei cibi tipici del mese di febbraio per tornare in forma, depurare l’organismo e perdere il...
Pancia gonfia, 8 consigli utili per sgonfiarsi
ROMA – Se negli ultimi tempi ti sei accorti di avere la pancia gonfia, la causa può essere dovuta a uno stile di vita errato e cattive abitudini che portano al gonfiore addominale. Fortunatamente, la pancia...
Pancia gonfia, 6 alimenti che aiutano a sgonfiarsi
ROMA – Avere la pancia gonfia può essere molto fastidioso in quanto il gonfiore può portare una serie di disagi come difficoltà digestive, aria e flatulenza. Tuttavia, una alimentazione mirata può essere utile a...
Grasso sulla pancia, lo snack gustoso che aiuta a ridurla
ROMA – Per ridurre il grasso localizzato sulla pancia è fondamentale cambiare il proprio stile di vita, adottando una dieta sana e facendo un po’ di esercizio fisico. E’ stato dimostrato che esistono diversi...
Pancia gonfia, la dieta per ridurla: cosa mangiare
ROMA – Quando si soffre di pancia gonfia, le fibre risultano fondamentali per sgonfiarsi e migliorare la salute del nostro intestino. Le fibre, infatti, consentono di tornare in forma e sgonfiare la pancia in...
Pancia gonfia, cosa mangiare: 7 cibi che funzionano
ROMA – Se l’obiettivo è quello di ridurre la pancia gonfia, il primo passo è quello di seguire una alimentazione mirata, scegliendo cibi in grado di eliminare il gonfiore drenando i liquidi. Quando si...
Pancia gonfia, 8 cibi ricchi di acqua per drenare i liquidi
ROMA – La pancia gonfia può essere molto fastidiosa in quanto può essere causa di disagi come difficoltà di digestione, flatulenza e ritenzione dei liquidi. Tuttavia, contrastare la pancia gonfia è possibile. Il primo consiglio...
Pancia gonfia, il frutto insospettabile che la contrasta
ROMA – La pancia gonfia è un disturbo molto comune che può causare intenso disagio e numerosi fastidi. Tuttavia, sembra che inserire nella propria alimentazione un semplice spuntino aiuti ad alleviare il gonfiore alla pancia. Alimentazione...
Pancia e grasso addominale: cosa rischia chi non la elimina
Avere la pancia e il grasso addominale può avere serie conseguenze negative per la salute. Un accumulo di grasso nella zona addominale, anche con un indice di massa corporea nella norma, può portare a...
Pancia gonfia, la pianta detox che depura e sgonfia
ROMA – In caso di pancia gonfia, uno dei nostri migliori alleati è senza dubbio il rosmarino, ottimo rimedio naturale contro i gonfiori. Ti sveliamo alcuni stratagemmi per utilizzare questa erba aromatica così preziosa per sgonfiare...
Le farine low carb migliori, contro pancia e grasso
ROMA – Per riuscire a perdere peso e ridurre pancia e grasso addominale, l’alimentazione svolge un ruolo molto importante. Il grasso localizzato sulla pancia, nello specifico, rappresenta un importante fattore di rischio per malattie anche gravi...
Pancia e grasso: 4 consigli per dimagrire dopo le feste
ROMA – Se abbiamo come obiettivo quello di ridurre la pancia e il grasso accumulati durante le feste, l’alimentazione gioca un ruolo fondamentale. Per riuscire a dimagrire in modo sano e duraturo, infatti, è...
Pancia e grasso: 6 consigli per ridurli e perdere peso
ROMA – Per riuscire a ridurre pancia e grasso addominale in modo sano ed efficace, è molto importante che il nostro metabolismo lavori al meglio. Il metabolismo è l’insieme dei processi biochimici indispensabili per...
Pancia gonfia: 5 piante aromatiche disintossicanti
ROMA – Soffrire di pancia gonfia, soprattutto dopo un periodo come quello delle feste di Natale in cui si è abusato di cibi e bevande caloriche, è un cosa piuttosto comune. Se hai come...
Pancia e grasso: 4 erbe che favoriscono il dimagrimento
ROMA – Per perdere peso sulla pancia e cercare di ridurre il grasso addominale, può risultare molto utile aggiungere alla propria dieta settimanale alcune erbe erbe naturali, le cui proprietà ci aiutano ad accelerare...
Pancia e grasso: quando non mangiare i carboidrati per dimagrire
ROMA – Quando si è a dieta con l’obiettivo di dimagrire, la questione dei carboidrati è tra le più spinosa. Secondo gli esperti, i carboidrati non andrebbero mai banditi all’interno di una dieta sana...
Pancia gonfia, il tipo di bevanda alcolica da evitare per contrastarla
ROMA – La pancia gonfia può essere causata da diversi fattori ma, soprattutto durante le feste di Natale, il consumo di alcol è uno dei maggiori colpevoli. Il periodo natalizio può rivelarsi particolarmente problematico...
Pancia gonfia: 5 consigli pratici per contrastarla
ROMA – Cenoni, pranzi e feste con gli amici, durante le feste natalizie, possono regalarci una fastidiosa pancia gonfia, che può portare disagi legati come difficoltà digestive, problemi intestinali, flatulenza, crampi addominali. Le cause di pancia...
Ridurre il grasso sulla pancia, integratori che si sono dimostrati efficaci
ROMA – L’eccesso di grasso sulla pancia è generalmente causato da stile di vita sedentario e cattiva alimentazione. Quando si vuole dimagrire, infatti, alimentazione sana ed esercizio fisico sono i nostri migliori alleati. Tuttavia,...
Pancia e grasso, modi per dimagrire semplicemente cambiando poche abitudini
ROMA – Il grasso sulla pancia non rappresenta solo un problema estetico ma anche e soprattutto di salute in quanto, se sottovalutato, può diventare un importante fattore di rischio di malattie anche gravi come diabete, infarto o ictus....
Pancia gonfia, gli alimenti per contrastarla con la dieta
ROMA – Per contrastare la pancia gonfia ed evitare così i fastidi che questa comporta, come difficoltà di digestione, flatulenza e ritenzione dei liquidi, l’alimentazione svolge un ruolo chiave. Vita sedentaria e una dieta...
Pancia gonfia, ridurla con l'alimentazione in 7 mosse
ROMA – La pancia gonfia può essere molto fastidiosa ma è possibile prevenirla seguendo alcuni consigli dei medici ed evitare così disagi come flatulenza, dolori addominali e stomaco affaticato. Fortunatamente, esistono diversi modi per...
