Taggato: pancia

Sgonfia la pancia con il rosmarino

Sgonfia la pancia con il rosmarino

ROMA – In caso di pancia gonfia, uno dei nostri migliori alleati è senza dubbio il rosmarino, ottimo rimedio naturale contro i gonfiori. Ti sveliamo alcuni stratagemmi per utilizzare questa erba aromatica così preziosa...

Pancia piatta con la posizione yoga più amata dalle celebrity

Pancia piatta, dieta FodMap contro i gonfiori

Pancia piatta: chi non la vorrebbe avere? Ma sfiancarsi di addominali e mangiare solo centrifugati non è la soluzione (e non è nemmeno sostenibile per la maggior parte delle persone). La chiave è la...

Sgonfiare la pancia: 4 bevande per un ventre piatto

Sgonfiare la pancia: 4 bevande per un ventre piatto

MILANO – Sgonfiare la pancia bevendo: l’acqua è fondamentale per avere una pancia piatta. Ma di certo non basta. Come non basta lo sport. La ricetta ottimale prevede molti addominali, molta acqua, poco sale (e...

Pancia gonfia? 10 consigli per ritrovare la forma

Pancia gonfia? 10 consigli per ritrovare la forma

MILANO – Pancia gonfia? Nonostante palestra e tentativi di dieta vi ritrovate con i jeans che vi stringono? Ecco i consigli (praticabili) della dottoressa Maria Gabriella Di Russo, medico chirurgo idrologo e medico estetico, al sito...

Pancia piatta, meno sale e più fibre

Pancia piatta? Riduci il sale e aumenta le fibre

WASHINGTON – Vuoi una pancia piatta? Riduci il sale e aumenta le fibre e il potassio. E’ la ricetta di Robynne Chutkan, gastroenterologa americana e fondatrice del Digestive Centre for Women di Washington. Lungi dal...