Buoni propositi per il 2019. Cosa non fare nel nuovo anno
ROMA – Hai tanti buoni propositi per il nuovo anno e fremi dalla voglia di metterli in pratica. Ci sono dei piccoli trucchi che la scienza offre come risoluzioni per il nuovo anno e...
Categoria: psicologia
La categoria Psicologia raccoglie articoli e commenti che riguardano la mente umana. News aggiorane in tempo reale sulle sensazioni, i problemi delle persone e consigli per cercare delle soluzioni.
Vuoi essere più positiva e stare bene? Inizia dal linguaggio
ROMA – Vuoi essere più positiva e stare bene? Inizia dal modo in cui parli. La lingua non è solo un mezzo per comunicare, perché l’uso che ne facciamo può definire il nostro modo...
Essere autonomi in psicologia: capacità di prendere decisioni da soli
ROMA – Essere autonomi in psicologia: capacità di prendere decisioni da soli. In senso strettamente psicologico è la capacità di sentire, pensare e prendere decisioni da soli. Le persone autonome dal punto di vista emotivo sono...
Il valore del tempo ovvero : “Il tempo non è denaro”
ROMA – Il valore del tempo ovvero : “Il tempo non è denaro”. Ho rubato il titolo del libro del Dott. Paolo Coluccia (Il tempo… non è denaro, BFS, Pisa 2003) per riflettere sulla...
Carriera e famiglia: la situazione attuale della donna, mamma e lavoratrice
ROMA – Essere o fare: l’enigma della donna tra carriera e famiglia. Vi propongo una riflessione sull’articolo di Patrizia La Daga del 2012 che con parole chiare definisce la situazione della Donna sempre in bilico...
Dimmi quali puzze non sopporti e ti dirò per chi voti
ROMA – Dimmi quali puzze non sopporti e ti dirò per chi voti.Il nostro “naso” può rivelare molto anche delle nostre preferenze politiche. Come spiega Ansa, chi rimane facilmente disgustato dagli odori del corpo, come...
Il fantastico momento dell’insight: quando nascono le idee
ROMA – Il fantastico momento dell’insight: quando nascono le idee. Di qualsiasi lavoro vi occupiate, se siete madri, o semplicemente uno studente che deve svolgere un testo, il quesito del come reperire le idee è un...
Essere “coraggiosi” nonostante tutto: il metodo Kintsugi
ROMA – Essere “coraggiosi” nonostante tutto: il metodo Kintsugi. In tanti momenti della nostra vita possiamo avere l’impressione che il nostro mondo interiore sia distrutto. Traumi, disillusioni, perdite rappresentano momenti di grandi difficoltà. Sono queste le...
Creatività contro pensiero razionale: vincono le buone idee!
ROMA – Creatività contro pensiero razionale: vincono le buone idee! Avete mai osservato un bambino che gioca e che apprende una cosa nuova per la prima volta? E’ spontaneo, intuitivo ed utilizza tutti e 5...
Persone individualiste più felici di quelle altruiste: meno rischio depressione
ROMA – Essere individualisti è una qualità spesso considerata in modo negativo. Eppure, le persone più egoiste sono più felici di quelle altruiste che si affliggono per torti subiti dagli altri, ossia che hanno...
Anoressia: sottoprodotto di una cultura che premia la magrezza?
ROMA – Anoressia: sottoprodotto di una cultura che premia la magrezza? Sistemando la libreria mi è capitato tra le mani un libro che ho letto qualche anno fa “Fame d’amore” di Peggy Claude-Pierre. A vent’anni dalla prima...
Il sano egoismo ovvero: amare se stessi
ROMA – Il sano egoismo ovvero: amare se stessi. Diceva Oscar Wilde “Amare se stessi è l’inizio di una storia d’amore lunga tutta la vita” eppure nella mia pratica quotidiana riscontro che in molti...
Facebook, senza per 7 giorni e l’umore migliora
Avete mai provato a disconnettervi da Facebook, o semplicemente a non consultarlo più per alcuni giorni, magari una settimana? Beh, se non l’avete fatto il consiglio è di provarci. Perché secondo uno studio dell’Università...
Valgo perché sono, non perché appaio
ROMA, di Emanuela Scanu – Valgo perché sono, non perché appaio. Nella nostra epoca apparire appare più importante che essere. Bombardati da immagini continue, con pochi contenuti, abituati al vivere sfuggente, ovvero siamo ovunque...
Imparare… la pazienza: consigli per diventare più pazienti
ROMA – Imparare… la pazienza: consigli per diventare più pazienti. “La pazienza è una forma di saggezza. Dimostra che capiamo e accettiamo il fatto che talvolta gli eventi si debbano svolgere con tempi loro”. Questa...
Essere madri, un percorso ad ostacoli
ROMA – Essere madri, un percorso ad ostacoli: i consigli. Precoci, attempate, biologiche, in provetta. Siamo solo alla definizione e ci siamo già persi. In Italia il triste primato della più bassa natalità rispetto...
Piccoli trucchi per recuperare la positività
ROMA – Piccoli trucchi per recuperare la positività. Per qualcuno “pensare positivo” è più facile che per altri. Anche per queste persone è possibile che alcune situazioni o sensazioni diano la sensazione di svilimento...
Estate: tempo di fermarsi. Ecco come
Viviamo in modo caotico per la maggior parte dell’anno. Il mondo è sempre più veloce e noi cerchiamo di vivere alla velocità che la tecnologia ci impone, ma per il nostro corpo e la...
Il comportamento aggressivo nei bambini
ROMA – Il comportamento aggressivo nei bambini. Fin dalla più tenera età il bambino è in grado di manifestare il suo disappunto come reazione alla mancanza ed alla frustrazione attraverso agitazione e grida. Le...
Adolescenza: momento a rischio per disturbi dell’alimentazione
ROMA – Adolescenza: momento a rischio per disturbi dell’alimentazione . In queste righe vorrei proporre, in particolare ai genitori, una riflessione sull’adolescenza, perché sebbene sia storicamente un periodo della vita di grandi cambiamenti lo...
Tempo: lusso dei nostri giorni
ROMA – Tempo: lusso dei nostri giorni. Tempo, Spazio, Silenzio sono i nuovi lussi dei nostri tempi (frenetici!!). La nostra società ci giudica in base alla capacità di fare piu’ cose contemporaneamente, di resistere al rumore,allo...
Hic et Nunc : vivere nel presente
ROMA – Hic et Nunc : vivere nel presente. Sembra così scontato eppure non lo è per la maggior parte di noi. Vivere nel presente è difficile poichè Ora è un momento eterno ed inafferabile. Eppure...
Cibo ed emozioni: origine dei comportamenti alimentari anomali
ROMA – Cibo ed emozioni: origine dei comportamenti alimentari anomali. Vorrei trattare oggi con voi un tema delicato, ma che spiega molti dei comportamenti anomali, occasionali o meno, che è possibile riscontrare anche se si è...
La verità della cromoterapia: funziona? Cos’è e benefici
ROMA – La verità della cromoterapia: funziona? Cos’è e benefici. In questo particolare periodo storico l’approccio della medicina alle così dette terapie alternative è sempre meno schivo e non è raro che ricorra ad alcune pratiche...
Premorte, medico spiega cosa significa “tornare alla vita”
Dalla morte non si torna. Ma dalla premorte? Secondo un cardiologo forse sì. Il medico in questione è l’olandese Pim van Lommel che, intervistato da Claudio Gallo per La Stampa, ha raccontato come in alcuni...
Pensiero positivo, “potere alla mente”: ecco perché dovresti farlo
ROMA – Pensiero positivo, “potere alla mente”: ecco perché dovresti farlo. C’è una sola strada per arrivare all’Atteggiamento Mentale Positivo: prendere possesso della propria mente con convinzione. La vostra mente è una delle grandi meraviglie dell’universo. Tutti possediamo lo...
Nutrire la nostra energia personale: consigli e segreti
ROMA – Nutrire la nostra energia personale: consigli e segreti. Varie volte ho ribadito che per raggiungere una buona dose di benessere sono necessari una corretta alimentazione, una costante attività fisica e naturalmente il giusto riposo....
Arteterapia per crescita e recupero della sfera emotiva e relazionale
Arteterapia per la crescita e recupero della sfera emotiva e relazionale. L’arteterapia è un percorso di appoggio e/o cura di indirizzo psichico. Questo tipo di tecnica con risvolti terapeutici è nata attorno agli anni quaranta,...
Social network, più tempo ci passi più ti senti solo
Passate ore sui social network ma vi sentite soli? E’ normale: è l’effetto di Facebook, Instagram e co. Lo conferma uno studio pubblicato sulla rivista scientifica American Journal of Preventive Medicine, che ha studiato i...
Autostima, cos’è e come migliorarla: consigli
ROMA – Lo dice la parola stessa: l’autostima è la valutazione che una persona dà di se stessa. Questa non è un fattore statico ma dinamico. Evolve nel tempo e subisce variazioni anche notevoli...
