Categoria: Salute

La categoria Salute raccoglie tutte le notizie prodotte da LadyBlitz che riguardano questioni di carattere medico o che hanno a che fare con il benessere fisico e la salute dei cittadini.

Stress post lockdown e insonnia: 6 consigli per dormire meglio

Stress post lockdown e insonnia: 6 consigli per dormire meglio

Stress e insonnia sono due effetti secondari che hanno accompagnato il lockdown da coronavirus e che ancora oggi, sebbene l’isolamento imposto sia finito, fanno sentire i loro effetti. Quando aumenta l’ansia le prime “vittime”...

Dimagrire, 5 errori che sabotano la sua dieta

Dimagrire, 5 errori che sabotano la sua dieta

La scelta di dimagrire comporta una serie di sacrifici nella vita quotidiana che dovremmo considerare delle opportunità piuttosto che degli obblighi. La dietista australiana Susie Burrell ha indicato cinque errori che potrebbero avere un...

Le verdure surgelate sono salutari? Il punto

Le verdure surgelate sono salutari? Il punto

Le verdure surgelate sono entrate a far parte delle nostre abitudini alimentari. Non sono necessariamente più economiche delle verdure fresche, ma hanno il vantaggio di essere disponibili anche fuori stagione e si mantengono a...

Coconut & Marshmallow

Cistite, cosa rischi se abusi degli antibiotici

La cistite è un’infezione della vescica che può avere origine batterica o carattere non infettivo. Colpisce una donna su due e spesso nell’agire con il fai da te si possono avere degli effetti negativi...

Dieta giapponese, 7 superfood alleati della salute

Dieta giapponese, 7 superfood alleati della salute

La dieta giapponese è una delle più salutari al mondo insieme a quella mediterranea. Da tempo i due regimi alimentari si contendono il primato, ma possiamo dire che entrambi sono validissimi per la salute....

Uova, 5 consigli per cucinarle in modo salutare

Uova, 5 consigli per cucinarle in modo salutare

Le uova sono un alimento economico ma molto nutriente. Non a caso fanno parte dei regimi alimentari di moltissime cucine. Pur non avendo molte calorie sono una fonte di proteine, vitamineminerali, grassi sani. Sono...

Pressione alta, 3 tipi di cibi da eliminare

8 tips healthy per regolare la pressione alta

La pressione alta è un fattore di rischio pericoloso che può danneggiare la salute del cuore. Tuttavia, esistono alcuni modi naturali che ci aiutano a tenerla sotto controllo. Vediamo come gestire la pressione alta con 8...