Categoria: Salute

La categoria Salute raccoglie tutte le notizie prodotte da LadyBlitz che riguardano questioni di carattere medico o che hanno a che fare con il benessere fisico e la salute dei cittadini.

Diabete, cosa mangiare: 7 consigli alimentari

Diabete, cosa mangiare: 7 consigli alimentari

Quando si ha il diabete di tipo 2 una delle domande più ricorrenti è: cosa posso mangiare? Premettendo che solo un medico può indirizzare correttamente il paziente verso la giusta strada quando si tratta...

jessica-alba-dieta-segreti-bellezza

Jessica Alba, 10 segreti di bellezza dell’attrice

Jessica Alba è una delle attrice americane più popolari del pianeta. L’ex star di Honey, 38 anni, è mamma di tre figli e nel corso degli anni è diventata anche un punto di riferimento...

colesterolo-alto-dieta-proteica

Colesterolo, dieta proteica: non adatta a tutti perché…

Seguire una dieta proteica può avere un impatto significativo sui livelli di colesterolo. Come si legge sul sito Medicalnewstoday, alcuni studi suggeriscono che la dieta cheto potrebbe abbassare i livelli di lipoproteine ​​ad alta...

pressione-alta-dieta-vegana

Pressione alta, prodotti vegani: cosa devi sapere

Una dieta di alto contenuto di sale può causare pressione alta e malattie cardiovascolari. Un grammo contiene circa 0,4 grammi di sodio. Un consumo eccessivo di questo condimento, e quindi un elevato apporto di...

diabete-altezza-fisica-studio

Diabete, altezza fisica conta: chi è basso…

L’altezza fisica conta quando si parla di diabete di tipo 2. Chi è più basso è più a rischio rispetto a chi è più alto. E’ quanto emerge da uno studio pubblicato sulla rivista...

dieta-sana-superfood

Dieta sana, 6 superfood da integrare

Una dieta sana può essere integrata con degli alimenti che possiedono una certa quantità ottimale di nutrienti richiesti dal nostro corpo. Cibi che influiscono sulla nostra salute generale e che sono facili da reperire...

dieta-fibre-gonfiore

Dimagrire, perché è più difficile da adulti

Dimagrire da adulti è più difficile. Non si tratta di un semplice modo di dire o sentito comune. Ci sono delle basi scientifiche per confermare questa tesi. Soprattutto dopo l’estate, la battaglia contro la...

diabete-grasso-addominale

Grasso addominale e diabete di tipo 2: i pericoli

Il grasso nascosto come quello addominale aumenta il rischio di ammalarsi di diabete di tipo 2 nelle donne. Ci sono anche più rischi di andare incontro a malattie cardiache e pressione alta. Per ogni...

Pressione alta, 5 consigli utili per la dieta

Pressione alta, 5 consigli utili per la dieta

La pressione alta può essere controllata con alcune modifiche dello stile di vita come il conteggio delle calorie, il controllo delle dimensioni delle porzioni, la regolazione del ciclo del sonno, l’esercizio fisico regolare e...

Diabete, zucchero di canna o bianco: cosa devi sapere

Diabete, zucchero di canna o bianco: cosa devi sapere

Chi soffre di diabete non può utilizzare zucchero a piacere. E’ consigliabile utilizzare dolcificanti naturali come miele, sciroppo d’acero, succo di agave, ma sempre a basse dosi. Sia quello di canna che quello bianco...

dimagrire-barrette-proteiche-calorie

Dimagrire, barrette proteiche più caloriche di un Mars

Le barrette proteiche consumate con l’obiettivo di dimagrire potrebbero non essere la mossa giusta per dire addio ai chili di troppo. Questi spuntini aiutano a costruire la massa muscolare essendo ricche di nutrienti essenziali,...

colesterolo-alto-frutto-karela

Colesterolo, il frutto asiatico che potrebbe contrastarlo

Il colesterolo ‘cattivo’ (Ldl) è il principale fattore di rischio per le malattie cardiovascolari. Una riduzione di 40 mg/dl di Ldl si associa ad un abbattimento del 20-25 per cento delle morti per cause...