Diabete di tipo 2, tre segni che non devi trascurare
In Italia circa il 3% delle persone tra i 35 e i 69 anni ha il diabete ma non ne è consapevole. La malattia è caratterizzata da un aumento nel sangue dei livelli di...
Categoria: Salute
La categoria Salute raccoglie tutte le notizie prodotte da LadyBlitz che riguardano questioni di carattere medico o che hanno a che fare con il benessere fisico e la salute dei cittadini.
10 cibi ricchi di magnesio che sono anche salutari
Il magnesio è un minerale importante per salute ed è coinvolto in centinaia di reazioni chimiche nel tuo corpo, contribuendo a mantenere un buono stato di salute. E’ anche uno ‘scudo’ contro i problemi...
7 miti da sfatare sul dimagrimento rapido
Dimagrire e perdere peso in modo veloce è di solito sconsigliato da molti esperti del settore. Ma ci sono alcuni casi in cui potrebbe essere utile, per esempio per contrastare malattie come il diabete...
Dimagrire, 4 snack da mangiare e 4 da evitare
Se siamo a dieta e vogliamo dimagrire anche un semplice snack può fare la differenza. Come? Aiutandoci a ottimizzare il metabolismo e facendo in modo che la fame non abbia sempre il sopravvento. Gli...
Riso e malattie cardiache: studio sottolinea possibile connessione
Mangiare molto riso potrebbe essere collegato a un rischio più elevato di malattie cardiache per via dell’arsenico naturalmente presente nel raccolto. Il cereale è soggetto ad assorbire arsenico dall’ambiente per le particolari condizioni in...
Dimagrire, 6 consigli per bruciare i grassi velocemente
Quando vogliamo dimagrire il primo passo da fare è affidarsi a uno specialista dell’alimentazione per avere un regime alimentare adatto al proprio caso specifico. Il fai da te non è mai la soluzione giusta,...
Come perdere il grasso sulla pancia con 5 semplici consigli
Perdere il grasso sulla pancia e riuscire a ottenere gli addominali è uno degli obiettivi più comuni e più difficili da raggiungere. Molte persone infatti ritengono che riuscire a dimagrire la pancia sia un...
Aborto farmacologico: per la pillola Ru486 non servirà più il ricovero
Aborto farmacologico: per la pillola Ru486 non servirà più il ricovero e potrà essere assunta fino alla nona settimana di gestazione. Questo è quanto emerge dal parere del Consiglio Superiore di Sanità al quale...
5 modi semplici per dimagrire velocemente senza seguire una dieta
Molte persone credono che l’unico modo per dimagrire sia attraverso estenuanti allenamenti in palestra e diete rigorose. In effetti, l’alimentazione sana è alla base della nostra salute e della nostra forma fisica. Questo però...
Menopausa, rimedi naturali contro le vampate di calore
Le vampate di calore sono uno dei sintomi più comuni della menopausa. Tuttavia, è possibile prevenirle e contrastarle in diversi modi. Le vampate di calore sono delle improvvise sensazioni di calore che si diffondono...
Quali formaggi non aumentano il colesterolo
Riuscire a mantenere nella norma i livelli di colesterolo è molto importante per il nostro benessere. Una dieta sana e equilibrata è alla base della nostra salute. Per questo motivo è importante scegliere alimenti...
I 7 passaggi fondamentali per iniziare subito a dimagrire
Hai provato a indossare i tuoi jeans preferiti e li hai sentiti un po’ stretti intorno a vita e cosce. Quindi sì, hai deciso che è arrivato il momento di dimagrire qualche chilo. Durante...
Essere pessimisti accorcia la vita, 2 anni in meno rispetto a chi non lo è
Essere pessimisti accorcia la vita: chi lo è vive in media due anni in meno di chi non ha una visione apertamente negativa. A queste conclusioni è arrivato uno studio del QIMR Berghofer Medical...
Diabete, 3 consigli dietetici che riducono il rischio
Il diabete è una malattia cronica in cui c’è aumento nel sangue dei livelli di glucosio per un deficit della quantità e spesso nell’efficacia biologica dell’insulina. Tranne che per poche varietà rare non è...
7 modi per non alzare la glicemia a tavola
Per tenere a bada la glicemia, chi soffre di diabete di tipo 2 deve correggere il proprio stile di vita e pianificare le proprie giornate con attenzione. Il diabete, infatti, si verifica a causa...
6 modi per bruciare il grasso sulla pancia e dimagrire senza esercizio fisico
Ognuno è colpevole di aver sgarrato la dieta almeno una volta, che si tratti di un biscotto extra o di quell’allenamento saltato, per buona pace della nostra pancia e dei chili in più che...
La dieta del digiuno intermittente può aiutarti a dimagrire, senza dover contare le calorie
La dieta del digiuno intermittente è un metodo efficace per dimagrire e prenderti cura della tua salute senza dover fare il conto delle calorie. Gli esperti confermano che, limitare i pasti a un determinato...
Prevenire la demenza: 4 cose che puoi fare per ridurre il rischio
La demenza potrebbe essere scongiurata adottando uno stile di vita sano. Almeno per un 40 per cento dei casi. Secondo un nuovo studio mangiare meno, fare sport, eliminare l’alcol e le sigarette ridurrebbe significativamente...
Diabete di tipo 2 e Alzheimer: il possibile legame
Il diabete di tipo 2 potrebbe portare al morbo di Alzheimer: le associazioni tra le due malattie sono molto forti. Uno studio condotto su persone affette da Alzheimer ha riscontrato che l’81% aveva il...
Come dimagrire fino a 4 chili in 2 settimane in 6 passaggi, senza dire addio ai carboidrati
Hai un matrimonio nei prossimi giorni e vuoi dimagrire un pochino per riuscire a entrare nel vestito dell’anno scorso? Oppure hai in programma una vacanza al mare e non ti vedi in forma? Volevi...
Farina integrale o di cocco? Le 5 alternative alla bianca
La farina è un alimento base della cucina perché serve per la preparazione di molti alimenti. Sempre più persone stanno abbandonando o solo trascurando la farina bianca per altre alternative. Vediamo alcuni tipi suggeriti...
Grasso sulla pancia, 10 semplici modifiche al tuo pasto per dimagrire in modo sano
Quando l’obiettivo è quello di perdere peso e dimagrire la pancia, tutti vorremmo conoscere la soluzione più rapida e semplice. Ma chiunque abbia mai provato a stare a dieta, sa che non esiste una...
Diabete, per la prevenzione e cura non basta il movimento ma un’attività strutturata
Prevenzione e cura del diabete sono possibili con un corretto stile di vita e un’alimentazione equilibrata ancora prima del ricorso ai farmaci. Ma non basta fare “movimento” o affrontare una semplice “dieta”. Necessario un...
Diabete, inventato il distributore di glucosio che evita i picchi di glicemia
Buone notizie per chi soffre di diabete: è stato messo a punto un dispenser personalizzato di carboidrati che permette di evitare le “montagne russe” causate da picchi di ipo e iper glicemia. A inventarlo...
Mandorle alleate delle donne, 9 benefici
Le mandorle sono un alimento alleato della salute e ci sono vari motivi per cui vale la pena includerli nella dieta. Potete mangiarle come spuntino seguendo le orme di Jennifer Lopez, oppure aggiungerle allo...
5 modi per evitare i picchi di glicemia
Se soffri di diabete, imparare a prevenire i picchi di glicemia è fondamentale. La glicemia aumenta ogni volta che mangiamo. Dopo un pasto, infatti, i livelli di zucchero nel sangue aumentano. Nel caso di...
Colesterolo alto, cosa non mangiare: alimenti che dovresti evitare
Se hai il colesterolo alto, dovresti fare attenzione ad alcuni alimenti che tendiamo a mangiare anche tutti i giorni. Il colesterolo è infatti una molecola importante per il nostro benessere, a patto che i...
Frutta a basso contenuto di carboidrati perfetta per la tua keto dieta
La dieta (e uno stile di vita) a basso contenuto di carboidrati richiede molte restrizioni, ma se pensi che la frutta -anche chiamata caramella della natura- sia vietata, ripensaci. La frutta non dovrebbe mai...
Fertilità maschile: una dieta ricca di soia può metterla a rischio
Alcuni fattori di rischio potenzialmente impattanti sull’infertilità maschile sono al centro di una ricerca ricerca riguardante l’impatto dell’alimentazione sulla fertilità dell’uomo. Mentre diverse diete e gruppi alimentari sono associati con sicurezza alla sterilità maschile,...
Depressione post partum, nasce un progetto di aiuto per neo mamme
Aiutare le neomamme a vivere in serenità gravidanza e nascita, prevenire la depressione post partum, eventualmente diagnosticarla e prendere in carico le donne che ne soffrono. Questo l’obiettivo del progetto regionale del Veneto di...
