Categoria: Salute

La categoria Salute raccoglie tutte le notizie prodotte da LadyBlitz che riguardano questioni di carattere medico o che hanno a che fare con il benessere fisico e la salute dei cittadini.

Dieta, rimedi naturali: Rhodiola, la pianta che aiuta a dimagrire

Ansia e stress: 10 rimedi naturali per ridurli

ROMA – Ansia e stress sono dei disturbi che non vanno sottovalutati. Quando si tratta di condizioni non gravi, è possibile ricorrere ad alcuni rimedi naturali (sempre sotto stretto controllo e suggerimento medico) per...

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Ansia, perché frutta e verdura sono le prime alleate

Che l’ansia possa essere sconfitta anche intervenendo sui batteri intestinali è ormai cosa nota. I probiotici e il mantenimento di una dieta bilanciata hanno entrambi dimostrato di avere un effetto positivo sui sintomi di...

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Pressione alta, la dieta per contrastarla

Una dieta povera di sale è indispensabile per tenere lontana la pressione alta, che non dà sintomi eclatanti ma aumenta molto il rischio di infarto e ictus. C’è tuttavia un regime dietetico specifico dedicato...

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Dieta, pranzo alle 11 la chiave per vivere a lungo

Quando si segue una dieta il pranzo è uno dei momenti più attesi. In questi casi chi vive al nord è più avvantaggiato perché solitamente si pranza prima dell’una. Più difficile se invece si...

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Colesterolo alto, cosa succede se non dormi

Le persone che dormono meno di quanto necessario per riposare (almeno 7-8 ore) hanno un rischio maggiore di contrarre malattie cardiovascolari. La mancanza di sonno non fa male solo a sistema immunitario, metabolismo dei...

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Acqua e limone la mattina fanno dimagrire? La verità

Bere acqua e limone al mattino è diventata ormai un’abitudine per molte persone. C’è chi è convinto che questa bevanda possa avere effetti dimagranti o comunque accelerare il metabolismo se assunta nella prima parte...

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Pressione alta: 5 alimenti da evitare

ROMA – La pressione alta è un fattore di rischio che deve essere tenuto sotto controllo, in quanto può portare a malattie e condizioni di salute anche gravi come infarto e ictus. Fortunatamente, la...