Categoria: Salute

La categoria Salute raccoglie tutte le notizie prodotte da LadyBlitz che riguardano questioni di carattere medico o che hanno a che fare con il benessere fisico e la salute dei cittadini.

dieta-fibre-gonfiore

Pancia gonfia, dieta detox d’autunno: cosa mangiare

ROMA – Avere la pancia gonfia può essere molto fastidioso in quanto spesso è collegata a difficoltà nella digestione, coliti o stitichezza. Alimentazione sana e stile di vita attivo giocano un ruolo fondamentale nel riuscire a sgonfiare la pancia....

Dieta sana, i 7 cibi più idratanti

Dieta sana, i 7 cibi più idratanti

Bere acqua fa bene alla salute. L’idratazione quotidiana ha effetti positivi sulla funzionalità cardiaca perché le molecole di acqua riducono i livelli di viscosità del sangue, diminuendo il rischio di formazione di trombi all’interno...

Dimagrire, tempeh alleato della dieta

Dimagrire, tempeh alleato della dieta: proprietà

Quando siamo a dieta e vogliamo dimagrire i cibi di origine vegetali sono alleati. Tra questi un posto speciale è riservato a quelli fermentati. Rappresentano un nuovo trend alimentare ma in realtà li conosciamo...

Colesterolo alto, 3 cibi alleati per contrastarlo

Colesterolo alto, 3 cibi alleati per contrastarlo

Il colesterolo alto resta un pericolo troppo sottovalutato prima e anche dopo un infarto. Dopo un evento cardiovascolare sono ancora pochi i pazienti che lo tengono a bada. Ci sono alcuni alimenti alleati, particolarmente...

Pancia e grasso addominale: le fibre alimentari migliori per contrastarli

Pancia gonfia, 7 cibi drenanti che disintossicano

ROMA – Quando si ha la pancia gonfia, è molto importante seguire una specifica alimentazione, prescritta preferibilmente da un medico, mirata a ridurre questo problema che può essere molto fastidioso. Inserire alimenti drenanti e disintossicanti,...

Tè verde, 9 errori da non fare quando lo bevi

Tè verde, 9 errori da non fare quando lo bevi

Il tè verde è un alleato della salute. Questa bevanda è un toccasana per l’intestino e può aiutare a lottare contro l’obesità. Inoltre, una sostanza presente nel tè verde – l’antiossidante chiamato ‘epigallocatechina’ –...

menopausa-ritarda-spazi-verdi-natura

Menopausa, l’alimento che contrasta i sintomi

ROMA – Quando la donna attraversa la fase della menopausa, può andare incontro a un certo numero di sintomi fastidiosi che possono incidere sul proprio benessere quotidiano come cambiamenti di umore, problemi di sonno, ansia, aumento...

Dimagrire, perché è più difficile quando si invecchia

Dimagrire, perché è più difficile quando si invecchia

Dimagrire può diventare più complicato quando si avanza con l’età. Non si tratterebbe di un mito infondato, ma di una difficoltà reale. E’ quello che afferma uno studio dell’Istituto Karolinska (Svezia). Secondo gli autori...