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Salute

Rughe, questi 7 alimenti sono nemici della tua pelle

Prima ancora di spendere quantità smodate di denaro in costose creme viso contro le rughe, ricorda che la prevenzione inizia a tavola. Una dieta sana ed equilibrata influenza positivamente la cute. Al contrario, mangiare cibo spazzatura è quanto di più errato se si vuole avere una pelle sana. Alimenti nemici della pelle che possono favorire […]

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benessere

Stress da pandemia, combattilo a tavola con la dieta giusta

Gli effetti della pandemia sono innumerevoli e non soltanto di carattere fisico, ma anche psicologico. Lo Psychiatric Times riporta diversi studi e indagini che confermano la diffusione di ansia, stress e depressione in tutto il mondo. Una analisi, condotta su un campione di 5.000 adulti americani, registra la presenza di almeno un problema di salute mentale […]

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bellezza

Questo esfoliante viso al quarzo rigenera la pelle all’istante

Se siete alla ricerca di un esfoliante viso efficace per dare un tocco di brillantezza alla vostra pelle, c’è un prodotto che vale la pena di provare. Si tratta della Purifying Facial Exfoliant Paste di Aesop, una crema detergente arricchita da quarzo fine e acido lattico per rimuovere le cellule morte e ammorbidire la pelle. […]

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bellezza

La crema idratante di Kiehl’s è la chiave per una pelle liscia e luminosa

Una crema idratante che migliora l’aspetto della pelle in pochissimi giorni. Quando senti che la tua pelle ha bisogno di cure, l’ultima cosa che vuoi fare è affidarti a prodotti sperimentali che potrebbero finire per farti più male che bene. A volte, un ritorno alle base (come detergente, crema idratante e crema solare) è proprio […]

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celebrity

La solenne promessa di William e Kate verso il nonno Filippo

William e Kate hanno reso omaggio al Principe Filippo via social con un lungo messaggio indirizzato all’uomo che per 73 anni è stato al fianco della quasi 95enne Elisabetta II. Nel post pubblicato sulla pagina ufficiale dei duchi, William ha fatto una solenne promessa al nonno, che preannuncia molto del suo futuro prossimo. “Mio nonno […]

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Salute

Ridurre il colesterolo cattivo diminuisce fino al 25% il rischio di ictus

Ridurre il colesterolo cattivo diminuisce del 20-25% il rischio ictus cerebrale, malattia che nel nostro Paese colpisce circa 150.000 persone ogni anno. Lo suggeriscono i risultati di uno studio pubblicato sul New England Journal of Medicine e riportati da A.L.I.Ce. Italia, l’Associazione per la Lotta all’Ictus Cerebrale che ogni anno dedica il mese di aprile […]

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celebrity

Harry in isolamento vicino a William: il possibile segnale di disgelo

Il principe Harry è arrivato all’aeroporto di Heathrow la scorsa domenica pomeriggio per i funerali nel nonno, il principe Filippo, morto venerdì scorso due mesi prima del centesimo compleanno. Harry è stato subito condotto nella sua precedente casa a Kensington Palace, il Nottingham Cottage. Sebbene la sua residenza ufficiale nel Regno Unito sia Frogmore Cottage, […]

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celebrity

Anche Kate Middleton non era pronta alla vita di corte: cosa racconta un biografo di Lady D

Anche Kate Middleton come Meghan Markle non era pronta per la vita reale. Ne è convinto Andrew Morton, biografo di Lady Diana e autore del libro “Diana: la sua vera storia”. Parlando al podcast Royally Obsessed, Morton ha detto che le affermazioni di Markle secondo cui non le sarebbe stato offerto un addestramento formale quando […]

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celebrity

Kate Middleton, la giacca in tweed Mango che ricorda la sua Chanel

Kate Middleton è diventata in questi ultimi anni un’icona di grazia ed eleganza, anche grazie ai numerosi outfit sfoggiati nelle occasioni ufficiali, così come in quelle meno formali. Si è parlato più volte della straordinaria capacità della Duchessa di Cambridge di muovere l’economia del settore fashion, semplicemente indossando un capo, che nel giro di qualche […]

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Salute

I cibi ricchi di proteine alleati del dimagrimento

I cibi ricchi di proteine sono alleati della tua dieta se stai cercando di perdere peso. Non ci riferiamo alle diete proteiche, che, giova sempre ripeterlo, devono essere autorizzate e seguite dal medico o dal nutrizionista. Nel carrello della spesa possiamo mettere alimenti ricchi di proteine che hanno il beneficio di aumentare il senso di […]

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Salute

Dimagrire, 5 consigli per perdere gli ultimi chili di troppo

Quando si vuole dimagrire bisogna essere consapevoli che il processo che porta alla perdita di peso non è sempre lineare. Di solito gli ultimi chili sono i più difficili da eliminare e richiedono più tempo. Questo spiega perché è fondamentale affidarsi a uno specialista per avere un percorso dietetico personalizzato e adatto al proprio caso […]

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benessere

Come aumentare la perdita di peso in soli 10 minuti ogni mattina

Chi di noi non ha mai pensato di voler ridurre la percentuale di grasso corporeo. Tuttavia, la questione della perdita di peso e di grasso è spesso fonte di confusione. Infatti, c’è molta disinformazione in merito a questo argomento, a causa soprattutto di notizie errate e falsi miti. L’unica vera regola che funziona se vuoi […]

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moda

La versione H&M del tuxedo dress di Meghan Markle

Tra gli abiti prediletti di Meghan Markle c’è il tuxedo dress. La moglie di Harry ha indossato una creazione di Grace Wales Bonner quando ha presentato al mondo il piccolo Archie.  La Duchessa del Sussex scelto un abito blazer Maggie Marilyn simile mentre era in Nuova Zelanda per un tour reale con il marito. Sebbene […]

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bellezza

Capelli bianchi effetto gloss alla Jane Fonda: il suo hair stylist usa questo prodotto

Ci sono pochi aggettivi che riescono a descrivere Jane Fonda e la sua lunga carriera di attrice e attivista. Tra questi: iconica e titanica. Con il passare degli anni, Jane, 83 anni, ha sfoggiato diversi look, ma ultimante ha detto addio anche al biondo per sfoggiare un meraviglioso taglio corto con capelli al naturale.  Agli […]

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celebrity

Harry e Meghan, a Montecito non dormono sonni tranquilli: 9 chiamate alla polizia in pochi mesi

Harry e Meghan stanno trascorrendo la loro nuova vita a Montecito, in California. La coppia ha detto addio al Regno Unito e ai doveri reali per vivere da quasi borghesi. Eppure la nuova vita dei coniugi non deve essere proprio quell’Eden che molti hanno immaginato, immersi nel verde della contea di Santa Barbara. Come si […]

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cronaca

E’ morto il principe Filippo, marito della regina Elisabetta

E’ morto il principe Filippo, marito della regina Elisabetta. Il principe Filippo aveva 99 anni. Era stato dimesso di recente dopo alcune settimane in ospedale a Londra a causa di una non meglio precisata infezione – non legata al Covid – cui si erano aggiunti problemi al cuore. Ad annunciare la notizia è stata la […]

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life style

Cambia la tua vita con una semplice routine mattutina di 40 minuti

Pochi piccoli cambiamenti della routine mattutina aiutano a cambiare la vita. Alcuni mesi fa la mia vita è completamente cambiata. A dispetto di quello che si possa pensare, non è stato un evento doloroso a traumatico, neppure un cambio di lavoro o di casa, a cambiare la mia vita per sempre. E’ stato semplicemente l’aver […]

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bellezza

Questo siero viso antietà è efficace contro occhiaie, acne e linee sottili e costa solo 25 euro

Un siero viso antietà che sembra essere super efficace contro tantissimi problemi e imperfezioni e che ha anche un prezzo abbordabile. Se c’è un grande vantaggio nello shopping online per la cura della pelle, è quello di poter leggere le recensioni dei prodotti che vorresti acquistare. Poter leggere nero su bianco le opinioni di chi ha già comprato prima […]

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moda

Gli abiti con ruffles sono ovunque quest’anno e da H&M abbiamo trovato quello perfetto a soli 30 euro

Da alcuni mesi celebrity e Influencer sfoggiano abiti con ruffles, quella che ormai è considerata una delle più grandi tendenze per la primavera 2021. Sofia Vergara, Jennifer Garner, Bella Hadid e molte altre sono state viste in giro con abiti con ruffles di tutti i tipi. I vestiti sfoggiati dalle celebrity famose, come potete immaginare, […]

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benessere

Vitamina D, rivediamo le verità e i falsi miti su questo nutriente

Negli ultimi tempi si è parlato e si parla molto della vitamina D, uno dei nutrienti più importanti per il corretto funzionamento del nostro corpo. Ma forse hai ancora dubbi su come puoi assumerla, come si sintetizza, quali sono le sue funzioni, se sono necessari integratori, perché tante persone ne sono carenti. Vediamo allora alcune delle verità […]

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benessere

Dimagrire con il NIET: quanta attività dovresti svolgere oltre all’esercizio fisico

Sai che l’esercizio è essenziale per dimagrire e per una buona salute generale. Ma quanto devi rimanere attivo il resto della giornata? Anche se ti alleni un’ora al giorno, ce ne sono altre 23 e non puoi permetterti di essere sedentario per tutte le ore della giornata, soprattutto se il tuo obiettivo è dimagrire. È qui […]

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Salute

Emicrania, un farmaco singolo che assicura più efficacia e sicurezza

Uno dei problemi nella cura dell’emicrania è sempre stata la necessità di utilizzare più farmaci per ottenere un risultato clinico soddisfacente. Tutto ciò spesso andava a scapito della sicurezza. Più farmaci di prevenzione significava infatti maggior rischio di effetti collaterali e quindi di sospensione della terapia stessa. In aggiunta, la efficacia della terapia combinata di […]

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bellezza

Chi la usa dice che questa crema per pelle secca da 10 euro idrata e non unge in un colpo solo

Migliaia di acquirenti definiscono questa crema per pelle secca come una “cura miracolosa”, un prodotto che idrata a fondo e non unge. Se c’è qualcosa di più fastidioso della pelle secca, è la crema idratante che non si assorbe e accumula strati e strati di unto su cosce e braccia. Ma ora migliaia di acquirenti […]

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benessere

7 semplici modi per mangiare più proteine durante la giornata

Assumere abbastanza proteine nella dieta non è sempre facile. Una persona media ha bisogno di circa 0,8 grammi di proteine ​​per chilogrammo di peso corporeo al giorno, che per una persona di circa 70 chili ammonta a circa 58 grammi al giorno. E se ti alleni regolarmente, ne avrai bisogno anche di più: gli atleti hanno bisogno di circa 1,2-2,0 […]

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celebrity

Kate Middleton, per avere il suo abito Beulah London devi metterti in lista

Kate Middleton è una delle reali più influenti in ambito fashion. Ogni capo da lei indossato finisce sold out in pochi minuti. Da questo punto di vista la Duchessa di Cambridge è in grado di muovere l’economia, così come altre “colleghe” quali Rania di Giordania, Charlotte Casiraghi o la cognata Meghan Markle. Anche se nell’ultimo […]

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Salute

Colesterolo, questa dieta riduce il rischio cardiovascolare

Il colesterolo è un grasso presente nel sangue che svolge importanti funzioni per la nostra salute. La molecola favorisce la produzione di molti ormoni, contribuisce alla formazione delle membrane cellulari e al loro corretto funzionamento, agevola la digestione e migliora la sintesi della vitamina D. Per essere trasportato ai tessuti il colesterolo usa delle lipoproteine: […]

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benessere

Cos’è il deficit calorico e perché può effettivamente aiutarti a dimagrire

Se hai mai provato a dimagrire, probabilmente hai sentito parlare dell’importanza del deficit calorico, ma cosa significa veramente? Essere in deficit calorico significa semplicemente mangiare meno calorie di quelle che il tuo corpo utilizza. Puoi avere un leggero deficit calorico o averne uno significativo, a seconda di quante calorie riduci dalla tua dieta. Certo, non […]

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Salute

Calcio, come capire se si ha una carenza e quali cibi mangiare

Il calcio è un minerale importantissimo per il nostro apparato locomotore. Ha il compito di mineralizzare le ossa e i denti in modo che siano forti e resistenti. Il calcio fa parte dei muscoli ed è essenziale per la contrazione e il loro rilassamento. Aiuta la secrezione di alcuni ormoni e il funzionamento di vari […]

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moda

Lena Dunham lancia la sua prima collezione di moda

Debutta in rete la prima collezione di moda di Lena Dunham, attrice, regista, attivista e quindi ora anche fashion designer. La collezione di moda, di cui Lena Dunham è ideatrice, testimonial e modella, è promossa in collaborazione con 11 Honoré, sito di e-commerce per donne di tutte le taglie. La nuova linea di moda di […]