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Diabete, colesterolo: succo di carota per contrastarli

La carota non è solo un ortaggio gustoso, ma ricco di proprietà benefiche. Tra le molecole più attive c’è il famoso beta-carotene. Gli alimenti contenenti carotenoidi sono stati classificati dal fondo mondiale per la ricerca...

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Dimagrire, aceto di mele: non devi berlo con…

L’aceto di mele può essere utilizzato da persone a dieta come parte del loro piano di dimagrimento. Questa bevanda aiuta la digestione perché stimola gli enzimi e la rende più semplice e veloce. Il...

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Dieta sana, carne rossa: quante volte a settimana

In una dieta sana la carne rossa non dovrebbe essere mangiata tutti i giorni. Secondo le raccomandazioni aggiornate della Fondazione per il Cuore in Australia il limite è tre volte a settimana. Per la...

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Dimagrire senza dieta, 5 consigli per perdere peso

Dimagrire senza dieta non è impossibile. Sia chiaro: nessun ricorso a prodotti speciali o pillole dimagranti. Solo una serie di consigli per rimanere in forma senza riservare un’attenzione eccessiva alla bilancia. E’ fondamentale ricordare...

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Pancia, grasso addominale: la dieta più efficace

Pancia e grasso addominale non rappresentano solo un inestetismo, ma anche un problema per la salute. Avere un ventre pronunciato anche se non si è tecnicamente in sovrappeso può far male al cuore. Un...

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Pelle invecchiata, occhiaie: colpa anche di pc e selfie

Pelle invecchiata, occhiaie: colpa anche di pc e smartphone. La luce HEV (acronimo di High-Energy Visibile light ovvero la luce blu-violetta, che fa parte dello spettro visibile) emessa dagli schermi in modo concentrato può...

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Pressione alta dai 30 anni: cosa si rischia

Avere la pressione alta già a partire dalla metà dei trent’anni aumenta il rischio di declino cognitivo e demenza. Lo suggerisce una ricerca condotta dall’University College di Londra. Gli studiosi ritengono che ci sia un...

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Diabete, umore: cosa può succedere

Il diabete è una malattia che causa un aumento nel sangue dei livelli di glucosio per un deficit della quantità e spesso nell’efficacia biologica dell’insulina, ormone che controlla la glicemia nel sangue e che...

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Kate Middleton, pancia piatta: come si allena

Kate Middleton è la moglie del principe William, duca di Cambridge. Ha tre figli e un fisico invidiabile. Le sue remise en forme hanno sempre fatto discutere per la loro rapidità, ma non sono...

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Dimagrire, 5 buone abitudini per perdere peso

La fine delle vacanze corrisponde spesso all’inizio di una dieta per dimagrire ed eliminare gonfiore e chili di troppo acquistati durante le ferie. C’è la dieta del limone, che promette di far perdere 3...

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Pancia sgonfia con la dieta McKeith di Jennifer Aniston

Se volete avere una pancia piatta e sgonfia potete provare ad approfondire la dieta McKeith, apprezzata da star del calibro di Jennifer Aniston, Madonna, Charlize Theron e Demi Moore. Si tratta di un regime alimentare...