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Diabete, la dieta che diminuisce il rischio

Una dieta a base di vegetali riduce il rischio di sviluppare il diabete di tipo 2, secondo un’importante rassegna scientifica. E’ quanto emerso da una serie di studi portati avanti dalla Harvard T.H. Chan...

Pressione alta, modi naturali per migliorare la salute delle arterie

Pressione alta, 3 bevande per ridurla in modo naturale

ROMA – La pressione alta è un fattore di rischio piuttosto comune ma anche difficilmente individuabile in quanto raramente ha sintomi evidenti. Tuttavia, se non tenuta sotto controllo, può portare a complicazioni anche gravi....

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Dieta, buon umore: 9 cibi che stimolano la felicità

Dieta e buon umore: ci sono dei cibi che possono stimolare la felicità. Nessuna magia sia chiaro. Il loro effetto benefico dipende solo dal fatto che contengono triptofano, un amminoacido essenziale che produce e...

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Dimagrire, camminata: 7 cose da sapere

Camminare è un’azione fondamentale per dimagrire. I medici concordano ampiamente sul fatto che l’inattività è una potenziale causa di molte condizioni patologiche prevenibili come le malattie cardiache e l’obesità. Anzi, sforzarsi di uscire a...

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Caffè e cancro: studio rivela che la bevanda…

Bere caffè non comporta un rischio di morire di cancro rispetto al vivere senza consumare questa bevanda, ma potrebbe non essere un toccasana per la salute del cuore. Lo suggeriscono due studi vasti australiani...

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Diabete, 6 sintomi da non trascurare

Il diabete è una malattia in cui si verifica un aumento nel sangue dei livelli di glucosio per un deficit della quantità e, spesso, dell’efficacia biologica dell’insulina, l’ormone che controlla la glicemia nel sangue...

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Dimagrire, quale gelato è meglio mangiare

Dimagrire e concedersi un gelato in estate è possibile. Questo dessert non deve necessariamente essere bandito dal nostro regime alimentare dimagrante. Ma, c’è un ma, con le dovute accortezze. Mangiare un gelato a settimana...

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Diabete, 3 cibi per tenere a bada gli zuccheri

Il diabete di tipo 2 è una delle malattie croniche più diffuse. Lo stile di vita sedentario e l’abuso di cibi zuccherati hanno portato sempre più giovani ad ammalarsi. Il diabete di tipo 1...

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Dimagrire, 2 azioni mattutine utili

Dimagrire può comportare una serie di benefici per l’organismo. Il caso più eclatante è quello del diabete. Secondo una ricerca pubblicata sulla rivista Cell Metabolism, con una dieta efficace (alla portata di molti pazienti,...

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Beatrice di York, le dieta seguita dalla principessa

Beatrice di York, secondogenita di Andrea, duca di York e di Sarah Ferguson, è recentemente salita alla ribalta della cronaca rosa per il suo fidanzamento con il multi milionario Edoardo Mapelli Mozzi. Mentre i...

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Dimagrire in estate: 6 attività per bruciare calorie

Dimagrire in estate è possibile grazie a una serie di attività che unendo l’utile al dilettevole possono favorire la perdita di peso. E’ un luogo comunque pensare che nella stagione calda si ingrassi sempre...

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Dieta, fibre: come mangiarle senza gonfiarsi

Una dieta ricca di fibre aiuta a invecchiare in salute, al riparo da malattie e disabilità. Sono un ingrediente fondamentale della nostra alimentazione. Non solo aiutano a sentire la sazietà, ma sono una fonte...

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Dimagrire più difficile in estate: 3 falsi miti

Dimagrire è più difficile in estate: quante volte abbiamo sentito ripetere questa frase? Molte. In realtà la situazione è più variegata e cambia da persona a persona. Quando ci sono temperature molto alte, c’è...

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Dimagrire, la radice utile per ridurre la fame

Dimagrire non è mai un’impresa facile, soprattutto quando non ci si affida a un professionista dell’alimentazione. Dopo i primi giorni in cui tutto appare facile, ci si rende conto che seguire un regime dietetico...

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Dimagrire, hummus alleato ma attenzione a…

Quando siamo a dieta e vogliamo dimagrire molti cibi appetitosi sono esclusi dal regime alimentare quotidiano. Trovare cibi che oltre a essere gustosi siano anche sazianti e nutrienti non è sempre facile. Un aiuto...

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Letizia Ortiz, abito da 20 euro per la regina

Letizia Ortiz ha sfoggiato un altro dei suoi outfit low cost. La regina di Spagna non ha mai avuto problemi a optare per abiti dei brand più commerciali in circolazione, Zara in testa. La...