ROMA – Quando si vuole dimagrire, soprattutto sulla pancia e sulla zona addominale, l’alimentazione è fondamentale. La ricerca ha dimostrato che alcuni alimenti non solo aiutano a far perdere peso ma hanno un impatto...
Una dieta a base di vegetali riduce il rischio di sviluppare il diabete di tipo 2, secondo un’importante rassegna scientifica. E’ quanto emerso da una serie di studi portati avanti dalla Harvard T.H. Chan...
ROMA – La pressione alta è un fattore di rischio piuttosto comune ma anche difficilmente individuabile in quanto raramente ha sintomi evidenti. Tuttavia, se non tenuta sotto controllo, può portare a complicazioni anche gravi....
ROMA – Colesterolo alto e aterosclerosi sono strettamente collegati in quanto una quantità eccessiva di colesterolo nel sangue può contribuire all’accumulo di placca nelle arterie, rendendole più rigide e spesse (ateroscelrosi). Con il tempo, l’aterosclerosi può...
Dieta e buon umore: ci sono dei cibi che possono stimolare la felicità. Nessuna magia sia chiaro. Il loro effetto benefico dipende solo dal fatto che contengono triptofano, un amminoacido essenziale che produce e...
Camminare è un’azione fondamentale per dimagrire. I medici concordano ampiamente sul fatto che l’inattività è una potenziale causa di molte condizioni patologiche prevenibili come le malattie cardiache e l’obesità. Anzi, sforzarsi di uscire a...
ROMA – Quando si ha il diabete, non bisogna mai abbassare la guardia ed è bene tenere sempre sotto controllo questa malattia cronica. Il diabete, se non gestito a dovere, può avere molte complicazioni....
Da Sophie Turner a Priyanka Chopra: tutte pazze per il pigiama firmato Victoria Beckham. L’outfit della stilista britannica ha fatto breccia nel cuore delle celebrities. Si tratta di un modello tanto semplice quanto elegante....
Bere caffè non comporta un rischio di morire di cancro rispetto al vivere senza consumare questa bevanda, ma potrebbe non essere un toccasana per la salute del cuore. Lo suggeriscono due studi vasti australiani...
Il diabete è una malattia in cui si verifica un aumento nel sangue dei livelli di glucosio per un deficit della quantità e, spesso, dell’efficacia biologica dell’insulina, l’ormone che controlla la glicemia nel sangue...
ROMA – Quando si è a dieta con l’obiettivo di perdere peso sulla pancia, non bisogna sottovalutare l’importanza della colazione. Fare una colazione adeguata, infatti, porterà il nostro organismo a bilanciare tutti gli altri...
Dimagrire e concedersi un gelato in estate è possibile. Questo dessert non deve necessariamente essere bandito dal nostro regime alimentare dimagrante. Ma, c’è un ma, con le dovute accortezze. Mangiare un gelato a settimana...
Il diabete di tipo 2 è una delle malattie croniche più diffuse. Lo stile di vita sedentario e l’abuso di cibi zuccherati hanno portato sempre più giovani ad ammalarsi. Il diabete di tipo 1...
ROMA – Tenere sotto controllo il diabete in modo naturale è possibile, seguendo una alimentazione sana ed equilibrata e adottando uno stile di vita attivo. Tale ipotesi, condivisa da esperti del settore, è stata confermata da...
ROMA – Il colesterolo è una molecola molto importante per il benessere del nostro organismo ma quando i suoi livelli salgono bisogna prestare attenzione, in quanto l’ipercolesterolemia può portare a sviluppare malattie cardiache, aterosclerosi...
ROMA – Ci sono molti motivi per cui si tende ad accumulare il grasso sulla pancia, tra cui una dieta squilibrata e povera di nutrienti, mancanza di esercizio fisico e stress. Migliorare la propria...
Dimagrire può comportare una serie di benefici per l’organismo. Il caso più eclatante è quello del diabete. Secondo una ricerca pubblicata sulla rivista Cell Metabolism, con una dieta efficace (alla portata di molti pazienti,...
Beatrice di York, secondogenita di Andrea, duca di York e di Sarah Ferguson, è recentemente salita alla ribalta della cronaca rosa per il suo fidanzamento con il multi milionario Edoardo Mapelli Mozzi. Mentre i...
ROMA – Quando si ha come obiettivo quello di perdere grasso sulla pancia, il primo passo da seguire è senza dubbio quello di adottare una alimentazione sana e ipocalorica. Tra le diete più gettonate...
Dimagrire in estate è possibile grazie a una serie di attività che unendo l’utile al dilettevole possono favorire la perdita di peso. E’ un luogo comunque pensare che nella stagione calda si ingrassi sempre...
ROMA – Chi combatte contro il diabete di tipo 2 può tenere sotto controllo la glicemia semplicemente cambiando alcune abitudini. Il diabete di tipo 2 è una malattia cronica molto diffusa in Italia ed...
Una dieta ricca di fibre aiuta a invecchiare in salute, al riparo da malattie e disabilità. Sono un ingrediente fondamentale della nostra alimentazione. Non solo aiutano a sentire la sazietà, ma sono una fonte...
Dimagrire è più difficile in estate: quante volte abbiamo sentito ripetere questa frase? Molte. In realtà la situazione è più variegata e cambia da persona a persona. Quando ci sono temperature molto alte, c’è...
ROMA – La pressione alta rappresenta un fattore di rischio da non sottovalutare in quanto può portare a conseguenze gravi come aterosclerosi, ictus, infarto, sindrome metabolica e diabete di tipo 2. L’ipertensione è il...
ROMA – I like alle foto su Instagram non saranno più visibili agli utenti. Dopo l’esperimento in Canada, Instagram nasconde il numero dei ‘like’ anche in Italia. Il test inizia da oggi, non è...
Dimagrire non è mai un’impresa facile, soprattutto quando non ci si affida a un professionista dell’alimentazione. Dopo i primi giorni in cui tutto appare facile, ci si rende conto che seguire un regime dietetico...
ROMA – Alcune ricerche suggeriscono che una bevanda salutare e diffusissima riduce il rischio di sviluppare il diabete. Quando si ha il diabete bisogna agire per tenere a bada la malattia in quanto, se non...
Quando siamo a dieta e vogliamo dimagrire molti cibi appetitosi sono esclusi dal regime alimentare quotidiano. Trovare cibi che oltre a essere gustosi siano anche sazianti e nutrienti non è sempre facile. Un aiuto...
ROMA – Kylie Jenner ha lanciato un nuovo marchio di cosmetici per l’estate, i Kylie Cosmetics. Per festeggiare il lancio, la giovane milionaria, prima di partire con le amiche per un viaggio estivo che...
Letizia Ortiz ha sfoggiato un altro dei suoi outfit low cost. La regina di Spagna non ha mai avuto problemi a optare per abiti dei brand più commerciali in circolazione, Zara in testa. La...
