Dimagrire, quanto bisogna dormire per perdere peso
Quando si vuole dimagrire non conta solo la dieta, ma anche lo stile di vita. Il sonno è uno dei fattori più importanti per stare in forma, sebbene la sua importanza sia troppo spesso...
Dieta, tè fruttati falsi alleati: quanto zucchero contengono
Quando siamo a dieta cerchiamo alternative per riempire lo stomaco quando siamo alle prese con attacchi di fame. Questo capita soprattutto quando si seguono diete fai da te. Chi è seguito da un esperto...
Diabete, tieni a bada la glicemia con l’olio di cartamo
ROMA – Tenere sotto controllo la glicemia quando si ha il diabete è molto importante per evitare complicazioni legate alla malattia. Scegliere cibi con basso indice glicemico o che non alzino il valore di...
Ansia e stress: 10 rimedi naturali per ridurli
ROMA – Ansia e stress sono dei disturbi che non vanno sottovalutati. Quando si tratta di condizioni non gravi, è possibile ricorrere ad alcuni rimedi naturali (sempre sotto stretto controllo e suggerimento medico) per...
Diabete e sostanze chimiche in prodotti domestici: esiste una connessione?
Diabete di tipo 2 e sostanze chimiche in prodotti domestici: esiste una connessione? Uno studio dell’Università di Novi Sad in Serbia non lo esclude. Secondo i ricercatori l’esposizione costante a sostanze chimiche trovate in...
Colesterolo e pressione alta: 4 rimedi naturali per contrastarli
ROMA – Colesterolo e pressione alta rappresentano fattori di rischio che andrebbero tenuti sotto controllo in quanto possono portare a malattie anche gravi. Un cuore sano dipende da vari fattori ma gli esperti sono...
Dieta, yogurt senza grassi: il possibile risvolto negativo
Quando siamo a dieta lo yogurt è uno degli alimenti che consumiamo più spesso. In realtà, questa abitudine andrebbe un po’ rivista. La grande quantità di prodotti disponibili al supermercato offre molte scelte al...
Ansia, perché frutta e verdura sono le prime alleate
Che l’ansia possa essere sconfitta anche intervenendo sui batteri intestinali è ormai cosa nota. I probiotici e il mantenimento di una dieta bilanciata hanno entrambi dimostrato di avere un effetto positivo sui sintomi di...
Diabete, rimedi naturali per migliorare la resistenza all’insulina
ROMA – Quando si ha il diabete, uno dei fattori più importanti da tenere in considerazione è legato alla resistenza all’insulina. L’insulina è un ormone che aiuta il corpo ad assorbire il glucosio e...
Charlotte Casiraghi presta a sua sorella un vestito indossato nel 2005
Charlotte Casiraghi è una delle nobili più belle ed eleganti del pianeta. Un punto di riferimento fashion per milioni di donne, ma non solo. Anche sua sorella, la principessa Alexandra di Hannover, come lei,...
Pressione alta, gli alimenti per tenerla sotto controllo
ROMA – La pressione alta, o ipertensione, è un fattore di rischio tra i più diffusi in Italia e in Occidente ma anche tra i più sottovalutati. In realtà, quando si ha a che...
Alizee Thevenet, fidanzata di James Middleton in H&M alle nozze di Gabriella Windsor
Alizee Theverent ha preso parte alle nozze di Lady Gabriella Windsor e Thomas Kingston. Un debutto ufficiale nella royal family al fianco del fidanzato, James Middleton, fratello di Kate e Pippa. Alizee ha già...
Dieta iperproteica: possibili conseguenze negative se…
La dieta iperproteica è molto popolare soprattutto negli Stati Uniti, dove impazza la cheto diet mania. Ma non bisogna mai dimenticare che a prescriverla dovrebbe sempre essere un medico. Eliminare i carboidrati non è...
Acne, pelle grassa: cosa evitare di mangiare per sconfiggerli
Acne e pelle grassa non sono problemi ricorrenti solo in età adolescenziale. Possono infatti comparire anche a 30 anni. I fattori che influenzano lo stato di salute della nostra pelle sono svariati, dallo stress...
Pressione alta, rimedi naturali: combattila con il tarassaco
ROMA – Quando si ha la pressione alta bisogna immediatamente agire per portare i livelli alla normalità in quanto l’ipertensione costituisce un fattore di rischio che può portare a una maggiore probabilità di sviluppare...
Diabete, tieni a bada la glicemia con la moringa
ROMA – Quando si combatte contro il diabete è molto importante impegnarsi a condurre il più possibile uno stile di vita sano, adottando un’alimentazione equilibrata e che abbia l’obiettivo di tenere sotto controllo i...
Dieta, 5 alimenti che puoi mangiare senza sensi di colpa
L’estate è alle porte e la corsa alla lotta ai chili di troppo è iniziata in vista della prova costume. Seguire una dieta è la prima mossa per tornare in forma così come fare...
Colesterolo, contrastalo con i semi di papaya
ROMA – Per tenere a bada il colesterolo, uno dei metodi più efficaci è senza dubbio quello di adottare una alimentazione sana ed equilibrata e uno stile di vita attivo che comprenda regolare esercizio...
Pressione alta, la dieta per contrastarla
Una dieta povera di sale è indispensabile per tenere lontana la pressione alta, che non dà sintomi eclatanti ma aumenta molto il rischio di infarto e ictus. C’è tuttavia un regime dietetico specifico dedicato...
Diabete, sfoghi e prurito sulla pelle: può accadere che…
Ci sono diversi sintomi attraverso i quali il diabete può manifestarsi. Uno di questi riguarda la pelle. Potresti essere a rischio se sviluppi un’eruzione cutanea pruriginosa nelle pieghe della pelle. E’ quanto sottolinea il...
Colesterolo e alimentazione: come mantenere le arterie pulite
ROMA – Mantenere un buon livello di colesterolo nel sangue è importante soprattutto per la salute delle nostre arterie e, di conseguenza, per prevenire fattori di rischio e malattie gravi come infarto o ictus....
Kate Middleton, look casual smart per la visita al Chelsea Flower Show
LONDRA – Sapore d’estate per Kate Middleton che, in occasione della sua visita al Chelsea Flower Show oggi 20 maggio ha sfoggiato un look casual smart estivo e glamour. La duchessa di Cambridge, 37...
Dieta Hailey Bieber: quale segue la modella
Hailey Bieber è una delle modelle più popolari del pianeta. Dopo le nozze con il cantante Justin Bieber è diventata ancora più famosa. Hailey è una sportiva, ma l’attività sportiva non basta per avere...
Dieta sana, mozzarella: test smaschera quelle fatte con latte straniero
ROMA – Una dieta sana ed equilibrata passa anche dalla qualità degli alimenti che portiamo a tavola, vero e proprio punto di forza della dieta mediterranea. La mozzarella, soprattutto quella di bufala, è uno...
Pressione alta, quanto caffè bere al giorno perché non faccia male
ROMA – Per molti, il caffè rappresenta la bevanda essenziale per dare il via alla giornata, un necessario sprint per affrontare il pomeriggio e ottimo digestivo per la sera. Tuttavia, per evitare l’insorgere di...
Charlotte Casiraghi: mini jumpsuit YSL a Cannes
CANNES – Charlotte Casiraghi ha portato tutto il suo charme e glamour al festival di Cannes. La monegasca è apparsa sul red carpet della manifestazione cinematografica indossando una mini jumpsuit firmata Saint Laurent (guarda...
Tumore al seno: Race for the cure un successo, record di partecipazioni
ROMA – Nonostante la pioggia e il maltempo, la Race for the cure 2019, la più grande manifestazione per la lotta al tumore al seno in Italia e nel mondo, è stata un successo...
Diabete, 8 alimenti ricchi di fibre per abbassare la glicemia
ROMA – Per contrastare i sintomi del diabete tenendo a bada la glicemia, uno dei metodi più efficaci è senza dubbio quello di inserire le fibre bella nostra alimentazione. Le fibre, infatti, favoriscono il...
Dieta, pranzo alle 11 la chiave per vivere a lungo
Quando si segue una dieta il pranzo è uno dei momenti più attesi. In questi casi chi vive al nord è più avvantaggiato perché solitamente si pranza prima dell’una. Più difficile se invece si...
Colesterolo alto, cosa succede se non dormi
Le persone che dormono meno di quanto necessario per riposare (almeno 7-8 ore) hanno un rischio maggiore di contrarre malattie cardiovascolari. La mancanza di sonno non fa male solo a sistema immunitario, metabolismo dei...
