LONDRA – Kate Middleton è arrivata al Royal Ascot in carrozza accanto a Camilla indossando un abito Alexander McQueen celeste. E’ la terza volta che arriva accanto a Camilla da quanto Kate ha sposato il...
Mangiare dolci non è la chiave per la felicità. Sebbene l’immaginario collettivo li associ a momenti di gioia e ilarità, una specie di salvagente nei momenti tristi, tale visione sembra ben lontana dalla realtà...
Mancano pochi giorni all’inizio dell’estate e questi sono momenti di “corsa” alla dieta per la temuta prova costume. In realtà i tempi sono cambiati e c’è chi in spiaggia non mette proprio piede optando...
ROMA – Inserire le fibre nella propria dieta porta a numerosi vantaggi per il nostro organismo, tra cui promuovere la funzionalità dell’intestino, aumentare la salute del cuore e, non meno importante, riuscire a perdere...
LONDRA – Letizia Ortiz ha incantato il Regno Unito con il suo ultimo look in occasione del «Garter Day», il giorno nel quale si celebra l’Ordine della Giarrettiera, il più antico ordine cavalleresco britannico...
La frutta secca può essere un’alleata della salute ma bisogna fare attenzione alle quantità ingerite. L’Organizzazione Mondiale della Sanità la include tra gli alimenti raccomandati per una dieta sana. Sono ricche di acidi grassi...
ROMA – Nel periodo degli esami di maturità la dieta è fondamentale per riuscire ad affrontarli al meglio. A tal proposito, la Coldiretti ha stilato una lista degli alimenti “promossi e bocciati” da inserire...
Se si riducono le quantità di carne rossa nella dieta le chances di lunga vita aumentano. Cambiare le fonti proteiche o mangiare più alimenti di origine vegetale come verdure, legumi e cereali integrali può fare la differenza in tema di longevità. E...
ROMA – Il grasso sulla pancia non è impossibile da eliminare, basta seguire alcune regole alimentari e uno stile di vita attivo per ridurre il grasso addominale in modo naturale e sano. Quando si...
ROMA – Avere una buona vasodilatazione delle arterie è molto importante per combattere la pressione alta. La vasodilatazione è il rilassamento delle arterie che porta alla dilatazione del lume vasale e quindi all’abbassamento della...
Per dimagrire velocemente non esistono miracoli e tantomeno cibi prodigiosi che permettono di eliminare in tempi record in chili di troppo. La dieta è un percorso e come tale necessita dei suoi giorni, settimane,...
Anche le celebrities hollywoodiane non sono immuni da cellulite e gonfiori addominali. Soprattutto la prima colpisce indipendentemente dal peso. Come abbiamo ripetuto più volte, l’alimentazione è fondamentale per contrastare la pelle a buccia d’arancia....
ROMA – Colesterolo alto e trigliceridi devono essere tenuti sempre sotto controllo. Nonostante siano sostanze importanti per la salute del nostro organismo, un livello elevato di colesterolo cattivo e trigliceridi possono portare a problemi...
Chi segue una dieta per eliminare i chili di troppo deve essere consapevole che i risultati ottenuti vanno mantenuti. Non ci sono le restrizioni del regime prettamente dietetico, ma in ogni caso non si...
ROMA – È possibile ridurre il grasso sulla pancia attraverso 5 mosse furbe per sbarazzarsi dei chili in più in modo naturale. Stiamo parlando di 5 consigli legati all’alimentazione suggeriti dall’Oms (Organizzazione Mondiale Sanità)...
Avere una pelle bella e radiosa è obiettivo ambito da tutte noi, soprattutto in estate. Come abbiamo avuto modo di ripetere in più occasioni, l’alimentazione è fondamentale per una cute al top, ma contano...
ROMA – A seguito delle prove che gli estrogeni e la vitamina D lavorano insieme per promuovere la salute delle ossa, una nuova ricerca dalla Cina suggerisce ora che potrebbero anche aiutare a prevenire...
DUBLINO – La regina Maxima incanta in Jan Taminuau. Lo scorso mercoledì, durante il suo primo giorno di visita di stato in Irlanda, i re d’Olanda hanno preso parte a un banchetto tenuto in...
Dimagrire non è sempre una passeggiata. Conta lo stile di vita, il tipo di dieta scelta ma anche il metabolismo personale. Ma ci sono anche una serie di azioni sbagliate che vanno evitare per...
ROMA – Utilizzare erbe naturali per accelerare il metabolismo e contrastare la pancia e il grasso addominale è un metodo molto diffuso ed efficace. Alcune erbe, infatti, non sono sono utili a insaporire le...
ROMA – Avere gambe snelle e toniche è possibile, basta seguire alcuni consigli semplici ma molto efficaci. Se il vostro problema sono le gambe gonfie, spesso non si ha a che fare con una...
Diabete e sonno: le due cose sono in connessione. Dormire a sufficienza, ma anche andare a letto e svegliarsi più o meno sempre alla stessa ora è un’abitudine sana, che diminuisce il rischio di...
ROMA – Eliminare il grasso addominale e ottenere la pancia piatta seguendo una alimentazione mirata e adottando uno stile di vita attivo. Una dieta equilibrata è alla base del nostro benessere mentale e fisico....
ROMA – Quando stiamo seguendo una dieta con l’obiettivo di dimagrire ci focalizziamo sulla scelta dei cibi e sul conteggio delle calorie. Ma questo potrebbe non essere tutto. Uno dei fattori fondamentali è il...
ROMA – Il deposito di calcio aiuta a indurire i tessuti del corpo. L’indurimento dei tessuti è essenziale per uno sviluppo sano delle ossa, ma può causare problemi di salute, come pressione alta, quando si...
I prebiotici sono fibre che si trovano in verdura o legumi e non sono assimilabili, ma favoriscono la crescita di batteri utili già presenti nell’intestino, permettendo ai probiotici di proliferare. A differenza dei probiotici,...
ROMA – Lotta alla plastica a favore dell’ambiente e della sostenibilità: il gruppo alberghiero Palladium Hotel Group ha celebrato il World Environment Day e il World Oceans Day con iniziative in tutte le sue strutture e una campagna mirata a...
ROMA – Quando si ha la pancia gonfia, una alimentazione sana è una delle prime regole da seguire oltre a regolare esercizio fisico, stile di vita attivo, bere molto e ridurre il sodio. Se...
ROMA – Il colesterolo è una sostanza preziosa per il nostro organismo ma quando i suoi livelli salgono bisogna fare attenzione visto che concentrazioni troppo alte di colesterolo nel sangue possono portare a malattie...
ROMA – Il diabete è una malattia cronica che deve essere tenuta sotto controllo non solo tramite eventuali farmaci prescritti dal medico ma anche e soprattutto attraverso una alimentazione mirata e varia e attività...
