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benessere

Orgasmo vaginale, 6 movimenti che lo favoriscono

Raggiungere l’orgasmo durante un rapporto sessuale non è scontato, meccanico. Si stima che circa l’80% delle donne non lo raggiunga, Dunque se sei tra queste non sentirti strana o sbagliata perché il problema (forse è anche sbagliato chiamarlo tale) è ben più diffuso di quello che immagini.  Il lockdown ha avuto un effetto diverso sulle […]

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benessere

La differenza tra carboidrati semplici e complessi e quali dovresti preferire

Come probabilmente già saprai, i carboidrati non sono tutti uguali: alcuni sono “migliori” di altri, alcuni non aggiungono quasi alcun valore nutritivo alla tua dieta. Per questo motivo è importante saper distinguere i carboidrati semplici da quelli complessi, per fare scelte alimentari più sane e consapevoli. Carboidrati semplici e complessi: qual è la differenza Per […]

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celebrity

Sarah Ferguson ha un messaggio speciale per Meghan Markle

Sarah Ferguson ha un messaggio speciale per Meghan Markle. La duchessa di York si è congratulata con la la moglie di Harry per l’ormai prossima pubblicazione da parte di quest’ultima del libro per bambini, intitolato “The Bench“. L’ex moglie del principe Andrew, che ha scritto 74 libri negli ultimi 30 anni, ha rivelato che: “Sedersi […]

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benessere

5 vantaggi della camminata che potresti non conoscere

Più volte abbiamo parlato dei benefici della camminata. Camminare quotidianamente a ritmo sostenuto può aiutarti a mantenerti in forma e, se sei obeso o sovrappeso, è un esercizio a basso impatto per allenarti in modo semplice e divertente. Se combini la tua camminata quotidiana con una dieta equilibrata e ragionevole, consumando meno carboidrati semplici e grassi e […]

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Kate Middleton ha usato questo tipo di profumo in una delle sue ultime uscite in pubblico

Nei giorni scorsi Kate Middleton si è recata nella contea di Durham per una gita insieme al marito William. I duchi di Cambridge hanno fatto visita a Manor Farm, nella contea di Durham, a nord del Paese, una fattoria a conduzione familiare, oggi arrivata alla quinta generazione.  Kate Middleton ha optato per un outfit in […]

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celebrity

Meghan Markle e il principe Harry hanno festeggiato il compleanno di Archie con una foto nuovissima

Baby Archie compie 2 anni e Meghan Markle e il principe Harry hanno voluto festeggiare il compleanno condividendo una nuovissima foto del piccolo. Meghan Markle e Harry hanno pubblicato un messaggio sul sito web di Archewell per festeggiare i due anni di Archie con un appello di beneficienza e ringraziare i fan per il loro […]

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bellezza

Capelli crespi, il siero anti umidità che usa Jennifer Lopez

L’umidità mette sempre a dura prova i nostri capelli, sia in estate che in inverno. L’hair stylist di Jennifer Lopez sa però come mettere ko questo problema. Se Jennifer ha intenzione di mantenere una piega perfetta, soprattutto in vista di uno spettacolo sul palco, c’è un prodotto nello specifico cui si affida. Il suo parrucchiere […]

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benessere

Cosa sono i fitonutrienti e perché sono importanti per te

La parola fitonutrienti è un termine generico per indicare decine di migliaia di composti che si trovano esclusivamente nelle piante. (“Phyto” = “pianta.”). A differenza delle vitamine e dei minerali, i fitonutrienti non sono essenziali per la vita ma, secondo diversi studi, assumere un’ampia varietà di fitonutrienti può aiutare a migliorare la tua salute generale. La […]

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benessere

Per dimagrire sono sufficienti 10mila passi al giorno?

Quasi tutti gli smartwatch e i contapassi sul mercato sono pre-programmati per un obiettivo di 10mila passi al giorno. Quindi potrebbe sembrare che questo sia il numero magico a cui dobbiamo mirare se vogliamo dimagrire o semplicemente restare in forma. Ma quante calorie bruciamo facendo 10mila passi al giorno? A quanti chilometri equivalgono 10mila passi? E […]

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celebrity

Kate Middleton e William sono approdati su Youtube

Kate Middleton e il principe William sono diventati Youtuber! Nessuno ci avrebbe mai creduto, eppure è così. Mercoledì, il Duca e la Duchessa di Cambridge hanno annunciato il lancio della loro pagina YouTube ufficiale: “meglio tardi che mai“, hanno detto Kate Middleton e William. Nel nuovo video in cui hanno dato questa incredibile notizia, Kate […]

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celebrity

Charlotte Casiraghi, giacca Chanel paillettata per un look chic rockero

Charlotte Casiraghi era tra le celebrities presenti alla sfilata Chanel Cruise 2021-2022. Per la nuova collezione la direttrice creativa della maison, Virginie Viard, si è ispirata a Jean Cocteau. Lo show è stato allestito all’interno delle Carrières de Lumières, le cave bianche che sorgono a Les Baux-de-Provence in cui il poeta aveva ambientato uno dei […]

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celebrity

Da Kate a Camilla, tutti celebrano il compleanno del piccolo Archie

Archie, primogenito di Harry e Meghan, compie oggi due anni, Dal Regno Unito sono arrivati gli auguri dei membri più importanti della famiglia reale. Kate e William hanno pubblicato una foto sul loro profilo Instagram, augurando un felice compleanno al loro nipotino. I duchi hanno condiviso una foto del giorno del battesimo del piccolo. I […]

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benessere

Sette errori nella tua dieta che ti impediscono di perdere peso

Nonostante gli sforzi con la dieta ti accorgi che non riesci a perdere peso? Forse, stai sbagliando qualcosa. Dopo un anno di pandemia in molti sentiamo il desiderio di abbandonare i chili in più che abbiamo accumulato negli ultimi mesi. Tuttavia, quando ci mettiamo a dieta, dobbiamo fare attenzione ad alcuni errori che possiamo commettere […]

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bellezza

Il rossetto liquido di Victoria Beckham è il make up da mettere in borsa per l’estate

Se siete alla ricerca di prodotti da testare per la primavera estate 2021 mettete nel carrello il rossetto liquido Bitten Lip Tint di Victoria Beckham. Formulato come tinta in gel che si adatta a ogni tono di labbra, questa creazione contiene squalano ricostituente e tre tipi di acido ialuronico che idratano in profondità mentre rimpolpano […]

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life style

Gli hippies di Byron Bay contro Netflix: no al reality sulla vita degli influencer “paperoni”

Gli hippies di Byron Bay, in Australia, si oppongono al progetto di Netflix di realizzare un reality show che seguirà le vite dei ricchi instagrammer del posto. ⁣I residenti della cittadina balneare del Nuovo Galles del Sud non vogliono che venga realizzato il reality “Byron Baes” perché lo show traviserebbe la vera essenza del luogo […]

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benessere

Camminata veloce, come ottenere il massimo da questo esercizio di fitness

Scegliere un allenamento può essere di per sé un compito estenuante, ma lavorare per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness può essere semplice come mettere un piede davanti all’altro. C’è un motivo per cui tutti quegli orologi e dispositivi indossabili tracciano i tuoi passi: la cammina veloce può aiutarti a migliorare la tua salute generale e, ovviamente, […]

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bellezza

Questo siero viso antietà farà funzionare al meglio la tua protezione solare

Un siero viso che, oltre ad essere antietà, migliorerà le prestazioni della tua protezione solare. L’idea di utilizzare antiossidanti e vitamina C per la cura della pelle esiste fin dall’età d’oro di Hollywood (Marilyn Monroe ha presumibilmente strofinato sul suo viso decine di fragole ricche di antiossidanti). Ma raramente un prodotto per la cura della pelle diventa […]

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benessere

Camminare fa bene, 5 benefici per la tua salute

Camminare non fa bene solo al corpo ma anche alla mente. E’ una delle azioni che abbiamo più svolto in questa fase di lockdown per rimanere in forma con le palestre chiuse. La ricerca mostra che anche piccoli aumenti nel conteggio dei passi giornalieri possono migliorare in modo significativo la salute generale. Sforzarsi di uscire […]

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bellezza

La make up artist di Lady Diana consiglia questo balsamo labbra da 46 euro

Lady Diana è stata una delle icone di bellezza che hanno segnato la storia del ventesimo secolo.  Ogni sua scelta beauty è diventata iconica, dal taglio di capelli corto all’eyeliner blu, fino al profumo, il mitico Bluebell di Penhaligon, lanciato sul mercato nel 1978. La madre di William e Harry teneva molto alla cura della […]

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benessere

Perché tutte le calorie non sono uguali e cosa devi sapere per dimagrire

Se vuoi dimagrire, capire come funzionano le calorie è molto importante. E prima di cercare di capire perché le calorie non sono tutte uguali, facciamo un passo indietro: cos’è una caloria? Il modo più semplicistico per spiegarlo, è che che una caloria è un’unità di energia che il tuo corpo brucia come carburante. I numeri calorici che vedi […]

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moda

La linea corsetteria in cotone basic firmata Intimissimi: essenziale, per ogni tua giornata

Intimissimi, l’intimo disegnato per la bellezza. Una lingerie basic dove la semplicità si unisce al comfort del cotone naturale abbracciando linee pulite, essenziali, pure. Per tutte le donne che non rinunciano a sentirsi sempre se stesse, uniche perché sempre diverse, il brand si ispira ad una femminilità che non ha limiti in tutte le sue […]

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celebrity

Perché Meghan Markle non era con Harry al concerto Vax Live

Il principe Harry ha preso parte al concerto Global Citizen’s Vax Live per sensibilizzare il mondo sull’importanza delle vaccinazioni per tutti. Meghan Markle, una delle co-presidenti con il marito dell’evento, non è stata però fotografata o vista di persona. L’assenza della duchessa è probabilmente dovuta al fatto che è incinta e per questo potrebbe aver […]

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bellezza

Questa crema solare vegana ti protegge dai raggi dannosi ed è amica dell’ambiente

Una crema solare vegana che, oltre a proteggerti dai raggi UVA e UVB, è amica dell’ambiente, è cruelty free e con il 100% di filtri minerali. Quando ti trovi bene con un prodotto per la cura della pelle, è impossibile rimanere immuni alle novità o al lancio di nuovi prodotti. Così è accaduto a me. […]

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bellezza

Questa crema Curl Definer è la soluzione per modellare i tuoi ricci

Se sei alla ricerca di un prodotto alleato dei tuoi ricci, abbiamo buone notizie per te. La crema SheaMoisture Coconut & Hibiscus Curl Enhancing Smoothie è il prodotto che devi mettere nel carrello per domare la tua chioma. Curl Enhancing Smoothie è fatto con proteine ​​della seta, che creano una barriera fibrosa attorno ai capelli […]

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Salute

Come perdere peso in modo sano: i consigli del diabetologo

Mantenere il giusto peso corporeo e cercare di non ingrassare è molto importante per il nostro benessere e la nostra salute. Tuttavia, riuscire a perdere peso spesso non è semplice. Ne è consapevole il professore Enzo Bonora, ordinario di endocrinologia dell’Università di Verona e direttore del reparto di endocrinologia, diabetologia e malattie del metabolismo dell’Azienda Ospedaliera Universitaria […]

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celebrity

La casa di Harry e Meghan è a prova di luxury spa

Harry e Meghan hanno acquistato la loro prima casa insieme nel giugno 2020.  I duchi, dopo la fuga dalla Gran Bretagna, passando per il Canada, hanno scelto come luogo in cui vivere la California, terra natale dell’ex attrice. I Sussexes hanno acquistato una villa da 14 milioni di dollari a Montecito, nella contea di Santa […]

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benessere

7 regole per dimagrire che funzionano davvero

Spesso quando decidiamo di voler dimagrire ci focalizziamo così tanto su come perdere peso velocemente che perdiamo di vista la cosa più importante: cercare di farlo in modo più intelligente e sostenibile possibile. Pensiamo che sia più importante vedere risultati rapidi. E se è vero che molte diete alla moda e prodotti dimagranti possono aiutarti […]

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Salute

Chili di troppo per colpa della pandemia, consigli anti craving per eliminarli

Durante la pandemia da Covid-19 i nostri stili di vita sono stati sconvolti, così come le abitudini alimentari. Dimagrire è diventato più difficile per molti. L’isolamento ha comportato un aumento di peso, dovuto al poco movimento e alla ricerca di felicità attraverso il consumo di cibo. Sono stati consumati più zuccheri e carboidrati (+ 59% […]