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Come non ingrassare in menopausa: metodi efficaci

ROMA – Quando si attraversa il periodo della menopausa, si può andare incontro a diversi cambiamenti fisici dovuti, tra le altre cose, a un calo dei livelli di estrogeni. Aumento di peso o difficoltà a mantenere il...

Pressione alta, la bevanda alleata alternativa all'acqua

Pressione alta, la bevanda alleata alternativa all’acqua

La pressione alta generalmente non si manifesta con disturbi evidenti ma, se trascurata, può aumentare il rischio di andare incontro a malattie cardiovascolari. Dall’infarto del miocardio, all’ictus, all’insufficienza renale o arteriopatia periferica. Come ricorda il portale dell’Iss,...

Letizia Ortiz, bustino cipria piumato: dove comprarlo

Letizia Ortiz, bustino cipria piumato: dove comprarlo

Letizia Ortiz ha partecipato insieme al marito Felipe VI al concerto che ha inaugurato l’edizione 2019 del premio Principessa delle Asturie. Un evento che quest’anno vedrà protagonista non tanto la coppia reale quanto la...

Pancia piatta, 5 consigli anti gonfiore

Pancia piatta, 5 consigli anti gonfiore

Avere la pancia gonfia è un disagio che può rendere difficile la vita quotidiana. Può succede a persone magre così come a persone che sono normo peso o sovrappeso. In generale, se il problema...

Dimagrire, frutta secca alleata: quale scegliere

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La frutta oleosa a guscio (‘nuts‘) può avere effetti positivi sulla salute umana a partire dall’azione svolta sul nostro peso corporeo. Contrariamente a quanto si pensi, alcuni studi hanno dimostrato che l’inserimento di mandorle,...

Sofia Vergara, la tisana anti-age che beve la sera

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Sofia Vergara è una delle attrici più amate di Hollywood. Nota soprattutto per il ruolo di Gloria Delgado-Pritchett nella serie televisiva “Modern Family”, Vergara è anche un’icona di stile e bellezza. Per quanto riguarda...

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Pancia gonfia, dieta detox d’autunno: cosa mangiare

ROMA – Avere la pancia gonfia può essere molto fastidioso in quanto spesso è collegata a difficoltà nella digestione, coliti o stitichezza. Alimentazione sana e stile di vita attivo giocano un ruolo fondamentale nel riuscire a sgonfiare la pancia....

Dieta sana, i 7 cibi più idratanti

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Bere acqua fa bene alla salute. L’idratazione quotidiana ha effetti positivi sulla funzionalità cardiaca perché le molecole di acqua riducono i livelli di viscosità del sangue, diminuendo il rischio di formazione di trombi all’interno...