ROMA – Quando si ha come obiettivo quello di perdere grasso sulla pancia, il primo passo da seguire è senza dubbio quello di adottare una alimentazione sana e ipocalorica. Tra le diete più gettonate...
Dimagrire in estate è possibile grazie a una serie di attività che unendo l’utile al dilettevole possono favorire la perdita di peso. E’ un luogo comunque pensare che nella stagione calda si ingrassi sempre...
ROMA – Chi combatte contro il diabete di tipo 2 può tenere sotto controllo la glicemia semplicemente cambiando alcune abitudini. Il diabete di tipo 2 è una malattia cronica molto diffusa in Italia ed...
Una dieta ricca di fibre aiuta a invecchiare in salute, al riparo da malattie e disabilità. Sono un ingrediente fondamentale della nostra alimentazione. Non solo aiutano a sentire la sazietà, ma sono una fonte...
Dimagrire è più difficile in estate: quante volte abbiamo sentito ripetere questa frase? Molte. In realtà la situazione è più variegata e cambia da persona a persona. Quando ci sono temperature molto alte, c’è...
ROMA – La pressione alta rappresenta un fattore di rischio da non sottovalutare in quanto può portare a conseguenze gravi come aterosclerosi, ictus, infarto, sindrome metabolica e diabete di tipo 2. L’ipertensione è il...
ROMA – I like alle foto su Instagram non saranno più visibili agli utenti. Dopo l’esperimento in Canada, Instagram nasconde il numero dei ‘like’ anche in Italia. Il test inizia da oggi, non è...
Dimagrire non è mai un’impresa facile, soprattutto quando non ci si affida a un professionista dell’alimentazione. Dopo i primi giorni in cui tutto appare facile, ci si rende conto che seguire un regime dietetico...
ROMA – Alcune ricerche suggeriscono che una bevanda salutare e diffusissima riduce il rischio di sviluppare il diabete. Quando si ha il diabete bisogna agire per tenere a bada la malattia in quanto, se non...
Quando siamo a dieta e vogliamo dimagrire molti cibi appetitosi sono esclusi dal regime alimentare quotidiano. Trovare cibi che oltre a essere gustosi siano anche sazianti e nutrienti non è sempre facile. Un aiuto...
ROMA – Kylie Jenner ha lanciato un nuovo marchio di cosmetici per l’estate, i Kylie Cosmetics. Per festeggiare il lancio, la giovane milionaria, prima di partire con le amiche per un viaggio estivo che...
Letizia Ortiz ha sfoggiato un altro dei suoi outfit low cost. La regina di Spagna non ha mai avuto problemi a optare per abiti dei brand più commerciali in circolazione, Zara in testa. La...
ROMA – Kylie Jenner è partita per una vacanza con delle amiche in jet privato. La 21enne influencer da 140 milioni di follower questa volta ha superato se stessa: il jet privato era personalizzato...
ROMA – Avere la pressione alta può portare a gravi problemi di salute. Tuttavia, la pressione alta può essere corretta e tenuta sotto controllo grazie a eventuali cure farmacologiche prescritte dal proprio medico e...
ROMA – Quando si ha il diabete di tipo 2, il nostro organismo non è in grado di tenere sotto controllo i livelli di glucosio (zucchero) nel sangue, condizione che può portare a pericolosi...
Le carote sono alleate della dieta. Fin da quando eravamo bambini siamo stati invitati dai nostri genitori a mangiare questo ortaggio per migliorare la vista. Sono saporite, sono facile da portare al lavoro, sgranocchiarle...
Quando vogliamo dimagrire siamo disposte a sperimentare ogni tipo di innovazione in grado di tenerci lontane dalle abbuffate e dai cibi nemici della linea. In estate la dieta è messa a dura prova dal cambio...
ROMA – Gli obiettivi della perdita di peso sulla pancia possono essere raggiunti in modo efficace semplicemente apportando alcune modifiche alimentari. In particolare, alcune ricerche hanno dimostrato che inserire nella propria dieta un gruppo...
Mangiare formiche e altri insetti inserendoli nella dieta potrebbe essere un vero toccasana per la nostra salute. A evidenziare gli effetti positivi del consumo di quelli che molti considerano il cibo del futuro è...
Anche l’ambiente circostante può avere un ruolo quando si vuole dimagrire. Vivere con una vista parco o giardino potrebbe ridurre le nostre voglie di cioccolato, sigarette o alcol. E’ quanto emerge da uno studio,...
ROMA – La pressione alta è un fattore di rischio per molte malattie e colpisce circa 1 adulto su 3 in Italia e 1 miliardo di persone in tutto il mondo. In questo articolo...
Letizia Ortiz continua a essere un punto di riferimento fashion per Meghan Markle. La duchessa del Sussex aveva già “copiato” la regina spagnola indossando abiti firmati Carolina Herrera (stilista prediletta da tempo dalla moglie...
Se stai cercando di dimagrire è fondamentale evitare di mangiare carboidrati raffinati al momento della colazione. Lo specifica il sito Express, spiegando che: “I carboidrati raffinati includono alimenti come pane bianco e pasticcini. Possono...
ROMA – Ridurre il girovita non è solo una questione estetica ma anche e soprattutto di salute. Il grasso localizzato sulla pancia, infatti, è quello più pericoloso per il nostro organismo in quanto si...
ROMA – La presenza del colesterolo nel nostro organismo è necessaria per il nostro benessere, a patto che i suoi valori rimangano nella norma. Livelli troppo alti di colesterolo infatti possono essere pericolosi per la nostra...
Se soffri di diabete il dessert di fine pasto non fa per te. Tagliare dalla dieta quotidiana anche solo 300 calorie – l’equivalente di un potenziale spuntino post pranzo o cena – potrebbe ridurre...
Diabete, bevande zuccherate e tumori: c’è una connessione? La risposta sembra propendere per il sì ma con le dovute accortezze. Bisogna iniziare con il dire che in passato l’elevato consumo di bibite zuccherate è...
Dimagrire non è mai un’impresa facile. Non raramente chi perde peso fatica a eliminarlo in alcune zone del corpo considerate più critiche. In cima alla lista ci sono fianchi, pancia e gambe, ma anche...
Quando siamo a dieta e puntiamo a dimagrire le vacanze possono rappresentare un ostacolo nella lotta ai chili di troppo. La routine può aiutare quando si vuole seguire un regime dietetico. Al contrario, cambiare...
ROMA – Tenere sotto controllo gli zuccheri nel sangue è fondamentale quando si ha a che fare con il diabete di tipo 2. Oltre ad affidarsi ad una cura farmacologica prescritta dal proprio medico,...
