Autore: Silvia

4 spazzole per capelli da comprare su Amazon

4 spazzole per capelli da comprare su Amazon

La cura dei capelli passa anche dalla spazzola giusta. Uno strumento che utilizziamo tutti i giorno e che deve ricevere la giusta importanza. Utilizzare pettini di scarsa qualità può causare danni alla capigliatura. Se...

Pancia gonfia e salute intestinale: le spezie che aiutano

Pancia gonfia e salute intestinale: le spezie che aiutano

E’ difficile trovare qualcuno che non abbia mai sperimentato cosa si provi ad avere la pancia gonfia. Che sia per un eccesso di cibo o per degli squilibri intestinali, il disagio può rendere una...

Pistacchi alleati della salute: tutti i benefici

Pistacchi alleati della salute: tutti i benefici

Includere pistacchi, noci, mandorle e nocciole nella dieta può ridurre l’aumento di peso e diminuire il rischio di sovrappeso e obesità. Il loro effetto saziante è di aiuto contro la lotta ai chili di...

Dimagrire, la frutta low carb con pochi zuccheri

Dimagrire, la frutta low carb con pochi zuccheri

Quando si segue una dieta per dimagrire spesso si compie l’errore di eliminare la frutta, una grande alleata della salute. Se è vero che alcuni tipi non vanno d’accordo con la linea, altri sono da...

Pori dilatati e punti neri: prodotti per eliminarli

Pori dilatati e punti neri: prodotti per eliminarli

Punti neri e pori dilatati rappresentano un cruccio estetico pari se non superiore alla preoccupazione per le rughe. Per 1 giovane su 5, il problema diventa tale da influenzare il primo incontro amoroso mentre...

Batteri potenzialmente letali nel make up mal conservato

Batteri potenzialmente letali nel make up mal conservato

Anche un sano make up necessita di igiene continua. Un dettaglio troppo spesso trascurato, che andrebbe invece coltivato con attenzione e cura, seguendo i consigli degli esperti. A dirlo è una ricerca dell’Aston University pubblicata...

Cancro alla prostata, cosa può dimezzare il rischio

Cancro alla prostata, cosa può dimezzare il rischio

Il tumore alla prostata solo nel 2018 ha fatto registrare in Italia 35.000 nuove diagnosi. E’ il cancro maschile più frequente ma oltre il 90% dei malati riesce a sconfiggerlo. Oltre il 20% dei...

Pelle senza acne, 5 alleati contro i brufoli

Pelle senza acne, 5 alleati contro i brufoli

Per avere una pelle senza acne non si deve fare affidamento solo sulle cure dermatologiche. E’ fondamentale anche avere una sana alimentazione. Dal consumo di cereali integrali (riso, avena, pasta, pane, farro, alimenti con...

Tumore al seno e tinte per capelli: possibili rischi

Cancro al seno e tinte per capelli: possibili rischi

Le donne che usano tinture per capelli permanenti e tiraggi correrebbero un rischio maggiore di cancro al seno. E’ quanto emerge da uno studio pubblicato sull’International Journal of Cancer, citato dal britannico Daily Mail....

Cancro alla prostata, i cibi che aumentano il rischio

Cancro alla prostata, i cibi che aumentano il rischio

Gli uomini che mangiano bistecche, hamburger e pizza hanno un rischio più elevato di cancro alla prostata rispetto ai loro coetanei vegani. E’ quanto emerge da uno studio pubblicato la scorsa settimana su Nature...

Capelli, come dimezzare l'asciugatura senza phon

Capelli, come dimezzare l’asciugatura senza phon

E’ possibile dimezzare i tempi di asciugatura dei capelli prima di passare al phon. Un dettaglio spesso sottovalutato che potrebbe tuttavia far rispariare tempo. E in una beauty routine quotidiana anche 5 minuti possono...

Dimagrire, 5 regole per dire addio ai chili di troppo

Dimagrire, 5 regole per dire addio ai chili di troppo

Dimagrire senza seguire una dieta ferrea potrebbe suonare come un’assurdità, ma per il medico Michael Greger, autore del best seller “How Not To Die” e fondatore del sito Web di mito nutrizionale NutritionFacts.org, non è...

Post menopausa, bevande analcoliche da evitare? Lo studio

Post menopausa, bevande analcoliche da evitare? Lo studio

Un recente studio ha identificato un’associazione tra il consumo quotidiano di due bevande analcoliche al giorno e un aumento del rischio di frattura dell’anca nelle donne in postmenopausa. Poiché gli autori dello studio, apparso...

Lavarsi i denti 3 volte al giorno fa bene al cuore

Lavarsi i denti 3 volte al giorno fa bene al cuore

Lavarsi i denti almeno tre volte al giorno potrebbe ridurre il rischio di insufficienza cardiaca di oltre il 10%. Un gesto semplice, che potrebbe rivelarsi utile per la salute, non solo orale, ma anche...

Jennifer Aniston, 4 prodotti che usa per capelli al top

Jennifer Aniston, 4 prodotti che usa per capelli al top

Jennifer Aniston è una delle attrici più talentuose del panorama cinematografico mondiale. La star americana ha recentemente battuto un record storico sui social, arrivando a essere seguita su Instagram da milioni di persone in...

Capelli secchi, 5 gesti per renderli più soffici

Capelli secchi, 5 gesti per renderli più soffici

L’inverno è alle porte e i capelli risentono già dei danni del freddo. Se in estate è il sole a minacciare la sofficità della chioma, durante la stagione invernale le temperature basse possono avere...

Mandorle per tenere a bada le rughe. Lo studio

Mandorle per tenere a bada le rughe. Lo studio

Le mandorle sono alleate della pelle. Non molti sanno che hanno anche un effetto benefico sulle rughe. Uno studio pilota condotto da ricercatori dell’Università della California ha scoperto che il consumo giornaliero di mandorle...

Pelle sana, aveva alleata: tutti i benefici

Pelle sana, avena alleata: tutti i benefici

L’avena è alleata della pelle sana. Ricca di proteine, antiossidanti, enzimi, vitamine e lipidi, è diventata una delle piante più utilizzate in ambito cosmetico. I benefici principali sono riassumibili in 4 punti chiave:– Azione...

13 cibi anti-infiammatori da includere nella dieta

13 cibi anti-infiammatori da includere nella dieta

L’infiammazione è la madre di molte malattie ed è bene tenerla a bada quotidianamente, sia a tavola con i cibi giusti, sia con il movimento fisico regolare, con tecniche di rilassamento e un tuffo...

Colesterolo, a quale età bisogna iniziare a controllarlo

Colesterolo, lo snack alleato che non lo alza

Quando il colesterolo è in eccesso può rappresentare un problema per la salute, intasando le arterie e causando problemi molto gravi come infarti e ictus. L’alimentazione sana svolge un ruolo fondamentale per la prevenzione...

Fagioli, 3 buoni motivi per mangiarli

Fagioli, 3 buoni motivi per mangiarli

I fagioli, così come i ceci o le lenticchie, sono alleati della salute. Sebbene prepararli richieda tempo (non tutti optano per quelli in scatola o nel barattolo di vetro) questi legumi dovrebbero essere integrati...

Olio extra vergine protegge da demenza e colesterolo

Olio extra vergine protegge da demenza e colesterolo

L’olio extra vergine di oliva può proteggere dal rischio di demenza. Una nuova ricerca sui topi suggerisce che l’adozione di una dieta ricca di questo ingrediente, sul podio della dieta mediterranea, può prevenire l’accumulo...