Autore: Silvia

Colesterolo alto e dieta: 4 consigli da mettere in pratica a tavola

Colesterolo alto e dieta, 4 consigli a tavola

Il colesterolo ‘cattivo’ (Ldl) è il principale fattore di rischio per le malattie cardiovascolari. Ma sono ancora in molti a sottovalutarlo. In generale, è raccomandabile fare un primo screening negli uomini intorno ai 40...

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Dimagrire, bevande: 6 consentite per perdere peso

Quando si vuole dimagrire conta anche ciò che si beve. Pensare che un succo di frutta zuccherato non abbia alcun impatto sulla linea è sbagliato. Nessuna bevanda specifica porta alla perdita di peso, ma...

Diabete, cosa mangiare: 7 consigli alimentari

Diabete, cosa mangiare: 7 consigli alimentari

Quando si ha il diabete di tipo 2 una delle domande più ricorrenti è: cosa posso mangiare? Premettendo che solo un medico può indirizzare correttamente il paziente verso la giusta strada quando si tratta...

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Jessica Alba, 10 segreti di bellezza dell’attrice

Jessica Alba è una delle attrice americane più popolari del pianeta. L’ex star di Honey, 38 anni, è mamma di tre figli e nel corso degli anni è diventata anche un punto di riferimento...

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Colesterolo, dieta proteica: non adatta a tutti perché…

Seguire una dieta proteica può avere un impatto significativo sui livelli di colesterolo. Come si legge sul sito Medicalnewstoday, alcuni studi suggeriscono che la dieta cheto potrebbe abbassare i livelli di lipoproteine ​​ad alta...

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Pressione alta, prodotti vegani: cosa devi sapere

Una dieta di alto contenuto di sale può causare pressione alta e malattie cardiovascolari. Un grammo contiene circa 0,4 grammi di sodio. Un consumo eccessivo di questo condimento, e quindi un elevato apporto di...

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Meghan Markle, in vendita i primi capi della sua collezione

Meghan Markle ha lanciato la sua linea di abbigliamento in collaborazione con le catene britanniche di grande distribuzione Marks & Spencer, John Lewis e Partners and Jigsaw. L’obiettivo è sostenere un’organizzazione di beneficenza, Smart...

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Diabete, altezza fisica conta: chi è basso…

L’altezza fisica conta quando si parla di diabete di tipo 2. Chi è più basso è più a rischio rispetto a chi è più alto. E’ quanto emerge da uno studio pubblicato sulla rivista...

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Dieta sana, 6 superfood da integrare

Una dieta sana può essere integrata con degli alimenti che possiedono una certa quantità ottimale di nutrienti richiesti dal nostro corpo. Cibi che influiscono sulla nostra salute generale e che sono facili da reperire...

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Dimagrire, perché è più difficile da adulti

Dimagrire da adulti è più difficile. Non si tratta di un semplice modo di dire o sentito comune. Ci sono delle basi scientifiche per confermare questa tesi. Soprattutto dopo l’estate, la battaglia contro la...

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Jennifer Aniston, la crema da 6 euro che usa

Jennifer Aniston è una delle attrici più amate del panorama cinematografico mondiale. L’ex star della serie Friends ha sempre prestato particolare cura della sua pelle, sin da quando era molto giovane. Lo ha spiegato...

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Grasso addominale e diabete di tipo 2: i pericoli

Il grasso nascosto come quello addominale aumenta il rischio di ammalarsi di diabete di tipo 2 nelle donne. Ci sono anche più rischi di andare incontro a malattie cardiache e pressione alta. Per ogni...

Pressione alta, 5 consigli utili per la dieta

Pressione alta, 5 consigli utili per la dieta

La pressione alta può essere controllata con alcune modifiche dello stile di vita come il conteggio delle calorie, il controllo delle dimensioni delle porzioni, la regolazione del ciclo del sonno, l’esercizio fisico regolare e...

Diabete, zucchero di canna o bianco: cosa devi sapere

Diabete, zucchero di canna o bianco: cosa devi sapere

Chi soffre di diabete non può utilizzare zucchero a piacere. E’ consigliabile utilizzare dolcificanti naturali come miele, sciroppo d’acero, succo di agave, ma sempre a basse dosi. Sia quello di canna che quello bianco...

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Dimagrire, barrette proteiche più caloriche di un Mars

Le barrette proteiche consumate con l’obiettivo di dimagrire potrebbero non essere la mossa giusta per dire addio ai chili di troppo. Questi spuntini aiutano a costruire la massa muscolare essendo ricche di nutrienti essenziali,...

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Colesterolo, il frutto asiatico che potrebbe contrastarlo

Il colesterolo ‘cattivo’ (Ldl) è il principale fattore di rischio per le malattie cardiovascolari. Una riduzione di 40 mg/dl di Ldl si associa ad un abbattimento del 20-25 per cento delle morti per cause...

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Dimagrire, 5 alternative al pane

Quando siamo a dieta e vogliamo dimagrire l’abuso di pane non è la scelta giusta. Negli ultimi anni il consumo di questo alimento in Italia è sceso del 40%, con un utilizzo pari a...

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Dimagrire, annusare limoni può aiutare. Lo studio

Quando vogliamo dimagrire ogni gesto che può alleviare il percorso verso la perdita dei chili di troppo non può che catturare la nostra attenzione. Secondo uno studio che si è svolto nel laboratorio Computer-Human...

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Colesterolo alto, il tè cinese che lo riduce

Alti livelli di colesterolo possono non produrre sintomi diretti. Molte persone ignorano di soffrire di ipercolesterolemia. Come ricorda il sito dell’Istituto Superiore di Sanità, tra i fattori di rischio ci sono una dieta sbagliata, sovrappeso...

Ictus, vegetariani più a rischio: lo studio

Ictus, vegetariani più a rischio: lo studio

I vegetariani hanno un rischio maggiore del 20% di subire un ictus rispetto ai carnivori “perché perdono le vitamine chiave”. E’ quanto emerge da una ricerca dell’Università di Oxford su quasi 50.000 persone per...

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Sofia di Svezia, abito da 8 euro per la principessa

Dopo la pausa estiva, la principessa Sofia di Svezia è tornata ai suoi impegni istituzionali. La moglie del principe Carlo Filippo ha partecipato a un evento all’Università di Sophiehemmet. Per l’occasione, ha scelto un...

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Dimagrire, diet drinks pericolosi per la salute

Quando siamo a dieta e vogliamo dimagrire puntiamo spesso ai diet drinks per mettere un freno alla fame. C’è Tuttavia, queste bevande potrebbero non essere salutari. Solo due bicchieri al giorno aumenterebbero il rischio...

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Diabete, bibite zuccherate: 2 motivi per evitarle

Le bevande zuccherate non sono alleate del diabete. Questi drink alzano la glicemia (concentrazione di zucchero nel sangue) che a sua volta porta a maggiori livelli di insulina, insulino-resistenza e infiammazione. L’eccesso a tavola...

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Diabete di tipo 2, pizza: quale condimento scegliere

Diabete di tipo 2: una dieta a basso contenuto di carboidrati può aiutare le persone affette dalla malattia a gestire meglio i livelli di zucchero nel sangue. Ridurre l’assunzione di carboidrati può aiutare a...