Autore: Silvia

Capelli lunghi e sani, tutti gli alimenti alleati

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Ci sono una serie di alimenti che contengono vitamine e minerali specifici per aiutare i tuoi capelli a crescere lunghi e sani. Sia chiaro: nessun effetto miracoloso, solo l’evidenza che anche la dieta ha...

La tuta elasticizzata di Uniqlo a 29.90 euro ideale per stare a casa

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L’isolamento da coronavirus sta tenendo a casa milioni di italiani. Una quarantena necessaria per scongiurare la diffusione dei contagi. Migliaia di persone sono passate al telelavoro o smart working. La necessità di proteggerci ed...

Vitamina D, a cosa serve e dove si trova: i cibi

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La vitamina D è sintetizzata perlopiù dal nostro corpo per mezzo dell’assorbimento dei raggi solari attraverso la pelle. La vitamina è un regolatore del metabolismo del calcio, per tale motivo è utile nell’azione di...

8 snack healthy da spizzicare mentre lavori da casa

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Durante l’isolamento che tutti stiamo rispettando per evitare la diffusione del coronavirus in Italia migliaia di persone hanno iniziato a lavorare da casa. Questo cambiamento nelle abitudini quotidiane è stato traumatico per molti, stimolante...

Operazione pancia piatta: 6 modi per favorirla

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Avere la pancia è un rischio per la salute, anche se non si è in sovrappeso. L’accumulo di grasso nella zona addominale, anche con un indice di massa corporea nella norma, può portare a...

3 sieri all'acido ialuronico a meno di 30 euro

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L’acido ialuronico è una sostanza prodotta naturalmente da nostro corpo. Un componente fondamentale della pelle e dei tessuti connettivi, garantendo elasticità, idratazione e proteggendo anche dai danni provocati da fattori esterni. Più gli anni...

3 prodotti low cost per dire addio ai punti neri

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Durante la quarantena da coronavirus siamo costrette a trascorrere molto tempo a casa. Approfittando di questa lunga “pausa”, possiamo fare ciò che molte di noi tendono a trascurare, ovvero curare la pelle. I punti...

Cosa mangiare in quarantena per evitare di ingrassare: 6 punti

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Durante la quarantena che stanno osservando milioni di italiani per scongiurare il diffondersi del coronavirus nel nostro Paese, il tempo trascorso in casa non deve  avere un effetto negativo sulle nostre abitudini alimentari. La...

Come curare la pelle a casa: la skincare ideale

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Durante la quarantena abbiamo molto tempo libero a disposizione. Quale momento migliore per dedicarsi alla cura della pelle? E’ il momento di mettere in pratica un’accurata skincare, seguendo dei passaggi chiave solitamente trascurati nella...

5 film di viaggi da vedere durante la quarantena

5 film che parlano di viaggi da vedere durante la quarantena

Milioni di italiani stanno rispettando la quarantena per evitare che il coronavirus dilaghi nel Paese. Tra i problemi più frequenti che riscontrano le persone non abituate al lockdown in casa c’è l’essere preda dell’ansia,...

6 metodi per eliminare la pancia basati sulla scienza

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Eliminare la pancia è un obiettivo comune per molte persone, soprattutto in queste settimane in cui milioni di persone sono chiuse a casa per rispettare la quarantena necessaria per evitare il diffondersi del coronavirus....