L’aceto di mele è ottimo per condire l’insalata ma non solo. In questi ultimi anni è diventato un segreto di bellezza per molte celebrities. Nessun effetto miracoloso sia chiaro. Se è vero che può...
Solo un 40% degli italiani fa lo screening per la prevenzione del cancro al colon retto, il secondo più frequente dopo quello al seno. Un atteggiamento scorretto considerando che tale esame è fondamentale perché...
Gigi Hadid è una delle modelle più famose del pianeta. Insieme alla sorella Bella calca ogni stagione le passerelle delle più importanti maison al mondo. La top model non è mai stata troppo restia nel...
Bere tè verde tre volte alla settimana potrebbe farti vivere più a lungo e ridurre il rischio di infarto o ictus. E’ quanto emerge da una ricerca cinese pubblicata sull’European Journal of Preventive Cardiology....
Il cioccolato è uno degli alimenti più amati da tutti. Sebbene fin da piccole ci abbiano abituate a considerarlo un nemico della linea e della salute, le cose non stanno proprio così. Secondo uno...
Gli yogurt vegani possono essere più zuccherati di quelli di mucca. Se il vostro obiettivo è quello di dimagrire, fate dunque attenzione a quello che leggete sulle etichette (un’azione semplice che può migliorare la...
Lo scorso settembre uno studio condotto dall’epidemiologa Gauri Desai ha scoperto che aglio e cipolla, ancora meglio se consumati insieme nel soffritto, potrebbero avere un potente effetto protettivo contro il cancro al seno. Precedenti...
Avere il colesterolo ‘cattivo’ (Ldl) è il principale fattore di rischio per le malattie cardiovascolari. E’ raccomandabile fare un primo screening negli uomini intorno ai 40 anni e nelle donne intorno ai 50 o...
Avere la pressione alta è diventato il fattore di rischio per morte o invalidità grave più importante, al punto da aver superato la pericolosità di fumo di tabacco e inquinamento atmosferico. Chi soffre di...
Ci sono alimenti non sono alleati di una dieta sana. Se consumati in eccesso, influenzano direttamente l’elasticità e la tonicità della pelle e del nostro corpo in generale. Risultato: invecchiano. Vediamone alcuni, suggeriti dal...
Quando si segue una dieta per dimagrire gli zuccheri aggiunti rappresentano un grande problema. Si trovano in circa il 70% dei prodotti e nella maggior parte dei casi non ne siamo consapevoli. Non è...
La cantante Adele è apparsa estremamente dimagrita sui social. Un cambiamento che ha diviso i fan: c’è chi l’apprezza e chi la critica per aver perso troppo peso, lei che era considerata un’icona curvy....
Dimagrire sulla pancia non è solo una questione estetica ma anche di salute. Avere grasso addominale in eccesso anche se non si è tecnicamente in sovrappeso può far male al cuore. Un accumulo nella...
Mantenere dei capelli lucenti in inverno non è una missione impossibile. Anche l’alimentazione può avere un impatto positivo o negativo sulla chioma, così come l’eccesso di alcol e il fumo di sigaretta. I “grassi...
Il diabete è una malattia in cui si verifica aumento nel sangue dei livelli di glucosio per un deficit della quantità e, spesso, dell’efficacia biologica dell’insulina, l’ormone che controlla la glicemia nel sangue e...
Per dimagrire e perdere peso bisogna mangiare sano, fare movimento e bere molto. Dopo le feste natalizie si possono arrivare a mettere su fino a 5 chili e a gennaio, come di consueto, parte...
Il latte di cocco è diventato molto popolare in questi ultimi anni come alternativa a quello di origine animale. Sono circa 12 milioni le persone che oggi consumano bevande vegetali in Italia (dati 2018). Un...
Per portare avanti una dieta sana la varietà dei cibi è fondamentale, soprattutto quando si tratta di frutta a verdura. Chi ha una dieta basata più sulle proteine vegetali rispetto a quelle animali vive...
Dopo le feste inizia il detox time. La necessità di liberarsi da gonfiori e chili di troppo è una costante in seguito a pranzi e cene abbondanti. Oltre ad idratarsi in modo adeguato, bisogna...
Lavorare in tempi ristretti può spingerci a mangiare più pizza e dolciumi. Le scadenze incoraggerebbero le persone a consumare cibo come non salutare come ciambelle, torte e patatine. E’ quanto emerge da uno studio...
Dimagrire dopo le feste natalizie è un obiettivo perseguito da molti dopo le abbuffate di cibo tra pranzi e cene abbondanti. Un ‘sovraccarico’ che può arrivare a far accumulare anche 5 chili di troppo....
Assumere integratori di vitamina D non aiuta a previene il diabete di tipo 2. Sebbene alcuni studi abbiano in passato suggerito un possibile ruolo della vitamina nello sviluppo della malattia, ricerche recenti hanno escluso...
La pressione alta colpisce una persona su tre e molti neanche sanno di averla. Generalmente non si manifesta con disturbi evidenti ma, se trascurata, può aumentare il rischio di andare incontro a malattie cardiovascolari: infarto del miocardio, ictus, insufficienza renale o arteriopatia...
Ogni anno più di un milione di persone nel mondo riceve una diagnosi di cancro del colon-retto. Circa il 25% delle diagnosi di questo tumore avviene tardivamente, riducendo moltissimo le possibilità di sopravvivenza del paziente....
L’inizio del nuovo anno rappresenta per molti il principio di una nuova dieta dimagrante. Per ottenere risultati concreti e duraturi il primo consiglio è quello di affidarsi a uno specialista dell’alimentazione. Il fai da...
Le abbuffate natalizie non sono un toccasana per la salute dei capelli. In questo periodo dell’anno si arriva ad assumere anche 500 calorie in più al giorno. Un sovraccarico che può portare ad accumulare anche 5 chili...
Kendall Jenner è una delle modelle più famose del pianeta. Nella sua dieta non mancano bevande antiossidanti e depurative. Tra queste ce ne è una in particolare, una miscela rinfrescante di tè verde, limone e citronella con cui...
Come tornare in forma dopo Natale? In molti si stanno ponendo questa domanda dopo pranzi e cene abbondanti. L’inizio del nuovo anno rappresenta per molti un impulso a migliorarsi e a iniziare, perché no, una dieta....
ROMA – Capodanno 2020: anche quest’anno Roma offre una serie di eventi gastronomici d’eccellenza per dire addio al vecchio anno e salutare il nuovo. Tante proposte culinarie che uniscono tradizione e innovazione per serate...
Quando si soffre di diabete di tipo 2 non bisogna rinunciare alla colazione. La malattia non impedisce di mangiare, ma le scelte devono essere più salutari e ben lontane da quelle dolci che ormai...
