Taggato: dimagrire

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Dimagrire, 5 buone abitudini per perdere peso

La fine delle vacanze corrisponde spesso all’inizio di una dieta per dimagrire ed eliminare gonfiore e chili di troppo acquistati durante le ferie. C’è la dieta del limone, che promette di far perdere 3...

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Dimagrire, 5 cibi falsi alleati della dieta

Quando vogliamo dimagrire modifichiamo le nostre abitudini alimentari con l’obiettivo di avere un regime dietetico più sano. Solo un esperto dell’alimentazione può suggerirci la giusta tabella di marcia per perdere peso senza rinunciare ai...

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Dimagrire con la dieta coreana: cosa prevede

Una delle ultime novità per dimagrire è la dieta coreana, nota anche come dieta K-pop. Si tratta di un regime alimentare ispirato alla cucina tradizionale coreana. È presentato come un modo efficace per mantenere la...

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Dimagrire, 4 cocktail con poche calorie

Quando siamo a dieta e vogliamo dimagrire uno dei momenti più critici sono le uscite con le amiche. Non possiamo esagerare con le calorie liquide e seguire le orme di chi si gusta un...

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Dimagrire, dieta del caffè: 8 cose che devi sapere

Quando vogliamo dimagrire e perdere peso siamo pronte a sperimentare diete innovative, spesso senza consultare un esperto del settore. Un atteggiamento sbagliato, che rischia solo di ritardare la lotta ai chili di troppo. Per...

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Dimagrire, carboidrati: 4 pericoli se li tagli

Tagliare i carboidrati dalla dieta per dimagrire è un’operazione molto delicata, che non può essere lasciata al caso e al fai da te. Eliminare questi nutrienti non solo può essere nocivo, ma se così...

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Dimagrire, come perdere peso in estate: consigli

Dimagrire in estate non è un’impresa impossibile. Se da una parte siamo abituate a considerare la stagione estiva come un momento di pausa per la lotta ai chili di troppo, in realtà spesso è...

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Dimagrire sulla pancia, 3 azioni per ridurre il grasso

Dimagrire sulla pancia non è una passeggiata. O meglio, è frutto della coazione di diversi fattori. Andare in palestra potrebbe non bastare per un addome tonico. Le soluzioni estreme dell’ultimo momento in vista della...

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Dimagrire sulla pancia, 2 consigli pratici

Dimagrire sulla pancia è importante anche se non si è tecnicamente in sovrappeso perché può fare male al cuore. Un accumulo di grasso nella fascia addominale, anche con un indice di massa corporea nella...

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Dimagrire, i fuori pasto dietetici di Meghan Markle

Dimagrire e stare in forma è un obiettivo per molti, celebrities incluse. Tra queste c’è Meghan Markle. La Duchessa del Sussex, prima di convolare a nozze con il principe Harry nel 2018, era un’attrice...

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Dimagrire, birra: quale scegliere per la dieta

Dimagrire, birra: quale scegliere per la dieta? Quando si vuole perdere peso l’attenzione non si rivolge solo al cibo ma anche alle bevande. La passione degli italiani per la bevanda di Cerere è confermata dai...

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Dimagrire senza stress: come ingannare la fame

Dimagrire senza stress: come ingannare la fame. Quando vogliamo perdere peso siamo pronte a sacrifici enormi, come dire addio ai carboidrati ed eliminare da un giorno all’altro tutti gli zuccheri aggiunti. Questi comportamenti possono...

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Dimagrire, cena: 3 consigli per perdere peso

Dimagrire, cena: 3 consigli perdere peso. E’ uno dei pasti più importanti della giornata ma anche uno dei più trascurati. Non sempre è possibile mangiare fuori casa e avere a disposizione un pasto completo....

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Dimagrire, che dieta segue Angelina Jolie

Angelina Jolie è una delle star più amate del pianeta. Così come altre celebrities tiene molto alla sua forma fisica, sebbene più volte sia stata presa di mira dai media per la sua magrezza....

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Dimagrire, pasta: 3 alternative per la dieta

Quando si vuole portare avanti una dieta per dimagrire la pasta non è la prima alleata. Questo non significa che deve essere bandita tout court, tuttavia tra le alternative c’è quella di sostituirla con...

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Dimagrire, la dieta di Ivanka Trump per stare in forma

Dimagrire, la dieta di Ivanka Trump. Cosa mangia l’imprenditrice, modella e personaggio televisivo statunitense, figlia del 45º Presidente degli Stati Uniti d’America Donald Trump? Ivanka, 37 anni, mamma di tre figli, (Arabella, Joseph, Theodore),...

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Dimagrire, acqua: per perdere peso devi…

Non basta solo mangiare bene per dimagrire, bisogna anche idratarsi. Le diete sono destinate sicuramente a fallire se non si beve abbastanza acqua. Una corretta idratazione è necessaria per regolare il senso della fame,...

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Dimagrire, bilancia: quando è meglio pesarsi

Quando siamo a dieta e vogliamo dimagrire la bilancia è una nostra alleata. Ci sono persone che hanno con questo oggetto un rapporto conflittuale, al punto di non volerla avere in casa. Al contrario,...

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Dimagrire, il tè alleato per bruciare i grassi

Dimagrire non è un’impresa facile, soprattutto quando optiamo per il fai da te. Sarebbe meglio affidarsi a uno specialista dell’alimentazione per evitare di abbandonare il regime ipocalorico dopo pochi giorni. Sebbene i primi giorni...

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Dimagrire, per perdere peso è importante…

Dimagrire, per perdere peso è importante prima depurarsi. È fondamentale preparare il corpo e non forzare il dimagrimento. “Una misura efficace prima di iniziare qualsiasi dieta è quella di eseguire una precedente ‘pulizia’ dell’organismo,...

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Dimagrire, camminata: 7 cose da sapere

Camminare è un’azione fondamentale per dimagrire. I medici concordano ampiamente sul fatto che l’inattività è una potenziale causa di molte condizioni patologiche prevenibili come le malattie cardiache e l’obesità. Anzi, sforzarsi di uscire a...

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Dimagrire, quale gelato è meglio mangiare

Dimagrire e concedersi un gelato in estate è possibile. Questo dessert non deve necessariamente essere bandito dal nostro regime alimentare dimagrante. Ma, c’è un ma, con le dovute accortezze. Mangiare un gelato a settimana...

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Dimagrire, 2 azioni mattutine utili

Dimagrire può comportare una serie di benefici per l’organismo. Il caso più eclatante è quello del diabete. Secondo una ricerca pubblicata sulla rivista Cell Metabolism, con una dieta efficace (alla portata di molti pazienti,...

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Dimagrire in estate: 6 attività per bruciare calorie

Dimagrire in estate è possibile grazie a una serie di attività che unendo l’utile al dilettevole possono favorire la perdita di peso. E’ un luogo comunque pensare che nella stagione calda si ingrassi sempre...

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Dimagrire più difficile in estate: 3 falsi miti

Dimagrire è più difficile in estate: quante volte abbiamo sentito ripetere questa frase? Molte. In realtà la situazione è più variegata e cambia da persona a persona. Quando ci sono temperature molto alte, c’è...

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Dimagrire, la radice utile per ridurre la fame

Dimagrire non è mai un’impresa facile, soprattutto quando non ci si affida a un professionista dell’alimentazione. Dopo i primi giorni in cui tutto appare facile, ci si rende conto che seguire un regime dietetico...

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Dimagrire, hummus alleato ma attenzione a…

Quando siamo a dieta e vogliamo dimagrire molti cibi appetitosi sono esclusi dal regime alimentare quotidiano. Trovare cibi che oltre a essere gustosi siano anche sazianti e nutrienti non è sempre facile. Un aiuto...