Stress e insonnia sono due effetti secondari che hanno accompagnato il lockdown da coronavirus e che ancora oggi, sebbene l’isolamento imposto sia finito, fanno sentire i loro effetti. Quando aumenta l’ansia le prime “vittime” sono proprio il sonno e la mancanza di riposo, due abitudini che possono avere effetti negativi sullo stato di salute generale. […]
