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Colesterolo alto, rimedi naturali: contrastalo con il cardo mariano

Colesterolo, 4 integratori e piante che aiutano a regolarlo

ROMA – Il colesterolo è una molecola molto importante per il benessere del nostro organismo ma quando i suoi livelli salgono bisogna prestare attenzione, in quanto l’ipercolesterolemia può portare a sviluppare malattie cardiache, aterosclerosi e ictus....

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Colesterolo alto: 2 alimenti che aiutano ad abbassarlo

ROMA – Per ridurre il colesterolo alto è molto importante agire sul proprio stile di vita, seguendo un’alimentazione mirata e praticando la giusta quantità di attività fisica. Sebbene il colesterolo sia una sostanza molto...

Colesterolo alto, 10 cibi economici che lo abbassano

Colesterolo alto, 10 cibi economici che lo abbassano

Avere il colesterolo ‘cattivo’ (Ldl) è il principale fattore di rischio per le malattie cardiovascolari. E’ raccomandabile fare un primo screening negli uomini intorno ai 40 anni e nelle donne intorno ai 50 o...

Colesterolo alto, il frutto che lo abbassa quasi del 4%

Colesterolo alto, il frutto che lo abbassa quasi del 4%

Un italiano su 3 ha il colesterolo alto e quasi una persona su cinque morta per malattie cardiovascolari ha avuto cause imputabili al mancato controllo del colesterolo. Mantenere basso quello cattivo, l’Ldl, fa ridurre...

Colesterolo cattivo, il tipo di olio che può aumentarlo

Colesterolo, lo snack alleato che non lo alza

Quando il colesterolo è in eccesso può rappresentare un problema per la salute, intasando le arterie e causando problemi molto gravi come infarti e ictus. L’alimentazione sana svolge un ruolo fondamentale per la prevenzione...

Olio extra vergine protegge da demenza e colesterolo

Olio extra vergine protegge da demenza e colesterolo

L’olio extra vergine di oliva può proteggere dal rischio di demenza. Una nuova ricerca sui topi suggerisce che l’adozione di una dieta ricca di questo ingrediente, sul podio della dieta mediterranea, può prevenire l’accumulo...

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Colesterolo e placche nelle arterie: 7 modi per contrastarli

ROMA – Quando vi è un livello troppo alto di colesterolo cattivo nel sangue, questo può andarsi ad accumulare nelle arterie formando delle pericolose placche. Non esistono soluzioni rapide per sciogliere le placche, tuttavia è possibile apportare...

Colesterolo e diabete, dieta ricca di proteine animali ne aumenta il rischio

Colesterolo, modi per tenere pulite le nostre arterie

ROMA – Mantenere un buon livello di colesterolo nel sangue è importante soprattutto per la salute delle nostre arterie e, di conseguenza, per prevenire fattori di rischio e malattie gravi come infarto o ictus. Alimentazione squilibrata, stile di...

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Colesterolo cattivo, il frutto che lo contrasta

ROMA – Alimentazione squilibrata e vita sedentaria possono portare a valori troppo alti di colesterolo cattivo, un fattore di rischio da non sottovalutare in quanto può portare a gravi problemi di salute. Quando i valori di colesterolo cattivo...

Colesterolo alto, 3 cibi alleati per contrastarlo

Colesterolo alto, 3 cibi alleati per contrastarlo

Il colesterolo alto resta un pericolo troppo sottovalutato prima e anche dopo un infarto. Dopo un evento cardiovascolare sono ancora pochi i pazienti che lo tengono a bada. Ci sono alcuni alimenti alleati, particolarmente...