Taggato: colesterolo

Dimagrire, patate fritte: come mangiarle per non ingrassare

Colesterolo alto, tipi di cibi da evitare

Quando il colesterolo si accumula nelle arterie può bloccare il flusso sanguigno, che può portare a malattie coronariche, infarto o ictus. Tenere più basso il livello di quello cattivo, l’Ldl, fa ridurre i rischi. E...

Colesterolo, 7 cibi per aumentare quello buono

Colesterolo alto, 7 cibi da includere nella dieta

Quando il colesterolo è in eccesso può rappresentare un problema per la salute, intasando le arterie e causando problemi molto gravi come infarti e ictus. L’alimentazione svolge un ruolo fondamentale nella prevenzione. Bere molto...

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Colesterolo alto rimedi: 5 consigli pratici per ridurlo

ROMA – Il colesterolo è un molecola molto importante per il corretto funzionamento del nostro organismo ma, se i suoi livelli si alzano, diventa un fattore di rischio a cui prestare molta attenzione in quanto contribuisce...

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Colesterolo, il frutto esotico che aiuta ad abbassarlo

ROMA – Una alimentazione squilibrata e una vita sedentaria possono portare a valori troppo alti di colesterolo cattivo e trigliceridi, un fattore di rischio da non sottovalutare in quanto può portare a problemi di salute anche...

Colesterolo alto, rimedi naturali: contrastalo con il cardo mariano

Colesterolo, 4 integratori e piante che aiutano a regolarlo

ROMA – Il colesterolo è una molecola molto importante per il benessere del nostro organismo ma quando i suoi livelli salgono bisogna prestare attenzione, in quanto l’ipercolesterolemia può portare a sviluppare malattie cardiache, aterosclerosi e ictus....

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Colesterolo alto: 2 alimenti che aiutano ad abbassarlo

ROMA – Per ridurre il colesterolo alto è molto importante agire sul proprio stile di vita, seguendo un’alimentazione mirata e praticando la giusta quantità di attività fisica. Sebbene il colesterolo sia una sostanza molto...

Colesterolo alto, 10 cibi economici che lo abbassano

Colesterolo alto, 10 cibi economici che lo abbassano

Avere il colesterolo ‘cattivo’ (Ldl) è il principale fattore di rischio per le malattie cardiovascolari. E’ raccomandabile fare un primo screening negli uomini intorno ai 40 anni e nelle donne intorno ai 50 o...

Colesterolo alto, il frutto che lo abbassa quasi del 4%

Colesterolo alto, il frutto che lo abbassa quasi del 4%

Un italiano su 3 ha il colesterolo alto e quasi una persona su cinque morta per malattie cardiovascolari ha avuto cause imputabili al mancato controllo del colesterolo. Mantenere basso quello cattivo, l’Ldl, fa ridurre...

Colesterolo cattivo, il tipo di olio che può aumentarlo

Colesterolo, lo snack alleato che non lo alza

Quando il colesterolo è in eccesso può rappresentare un problema per la salute, intasando le arterie e causando problemi molto gravi come infarti e ictus. L’alimentazione sana svolge un ruolo fondamentale per la prevenzione...

Colesterolo, 7 cibi per aumentare quello buono

Olio extra vergine protegge da demenza e colesterolo

L’olio extra vergine di oliva può proteggere dal rischio di demenza. Una nuova ricerca sui topi suggerisce che l’adozione di una dieta ricca di questo ingrediente, sul podio della dieta mediterranea, può prevenire l’accumulo...