Il segreto per massimizzare il tuo allenamento? La colazione. IN questo articolo, i nutrizionisti sportivi rivelano cosa mangiare in base al tuo tipo di allenamento. Se hai mai provato un brontolio allo stomaco durante la lezione...
Natalie Portman è una delle attrici più popolari e talentuose del pianeta. Ma anche una star impegnata politicamente e accanita sostenitrice dei diritti degli animali. Il premio Oscar è vegetariana sin dall’infanzia, con tanto di...
ROMA – Per riuscire a dimagrire in modo sano ed efficace, la colazione è molto importante. Se le feste di Natale ti hanno regalato qualche chilo in più, molto probabilmente avrai voglia di seguire...
ROMA – La colazione è il primo pasto della giornata e per questo non deve essere trascurato. Per 4 italiani su 10 la mattina è sacra perché è il momento iniziale della giornata. Altri vorrebbero dedicare...
ROMA – Saltare la colazione fa ingrassare. Questa è una delle convinzioni più diffuse. Gli studi sono contrastanti e non è possibile dare una risposta precisa. Mangiare al mattino ha due effetti positivi: fa...
ROMA – Svegliarsi con lentezza, senza ansia e stress celebrando il momento della colazione può essere la chiave della felicità. Gli esperti sono d’accordo, la colazione è il pasto più importante della giornata. Tuttavia,...
ROMA – Quando si devono affrontare le terapie a causa di un tumore, l’alimentazione è molto importante in quanto il fisico ne può uscire debilitato e stanco. A tal proposito, il reparto di Chemioterapia...
ROMA – Se volete fare una colazione sana iniziate dal miele. Un’ottima alternativa allo zucchero, che colma anche la voglia di dolce che ci assale al mattino. ”Una quantità di alimenti dolci adeguata ed in...
ROMA – Sei solita saltare la colazione? Male. Meglio sempre farla al mattino. Evitare di uscire da casa senza aver mandato giù un boccone o bevuto qualcosa che ci dia energia è sbagliato. Tenersi...
ROMA – Picco glicemico, colazione sana e leggera non basta: attenti a latte e cereali. Anche una colazione “sana e leggera” in alcuni individui che non hanno il diabete, può portare a elevati picchi di...
ROMA – Colazione sana amica della linea: gli errori da evitare. Più volte sono tornata sull’importanza della prima colazione, sugli effetti sul metabolismo ed efficienza fisica e psichica nell’adulto e nel bambino, eppure anche chi...
Roma – Iris catanesi… la tipica colazione siciliana davvero golosa. Antonella Audino ci presenta un tipico dolce siciliano consumato soprattutto a colazione: le Iris catanesi. Da Catania con una tipica, anti tipicissima colazione nostra…le IRIS,...
Roma – Cornetti Bicolore… Due volte golosi. Rosanna Ippolito ci insegna a preparare i Cornetti Bicolore. Ancora non mi ero decisa a fare i Cornetti Bicolore, avevo paura che non lievitassero, che l’impasto scuro non...
Roma – Bougatsa: Il dolce tipico della colazione greca. Paese che vai colazione che trovi… E in Grecia trovi la Bougatsa, una focaccia di pasta fillo cotta al forno, farcita di crema. Il ripieno più comune, in...
MILANO – Non solo caffè: ecco sette modi per svegliarsi naturalmente. Luce, acqua, carboidrati e non solo. I consigli sono tutti nel rispetto della salute e offrono delle buone alternative per eliminare o quanto...
ROMA – Cioccolato fondente a colazione per combattere chili di troppo e senso di stanchezza e affaticamento della primavera. Il dolce consiglio ha l’avallo della scienza, purché si tratti di cioccolato fondente. In questo...
TEL AVIV – Dimagrire, la colazione giusta prevede latte, yogurt o persino formaggi. E’ quanto sottolinea uno studio dell’Università di Tel Aviv, in Israele, che riabilita le proteine di latte e latticini per chi...
ROMA – Colazione non solo per dare una scossa al metabolismo, ma anche per liberare la creatività. A patto, però, che sia una prima colazione dolce. Per carburare meglio, spiega una ricerca condotta dall’Università...
Roma – Granola Croccante per una colazione sana e piena di energia. La colazione è molto importante, soprattutto per i bambini e gli adolescenti… Ecco un ottimo consiglio della food blogger Marilisa Spadaro. Avete voglia...
Roma – Cornetti Otto Veli, per una colazione soffice soffice. Alzi la mano chi non ama fare ogni tanto colazione al bar con un bel cappuccino e un soffice cornetto?! La food blogger Antonella Audino...
ROMA – La colazione è il pasto più importante della giornata. Ormai nono si fa che ripeterlo. Fa bene alla salute ma, soprattutto, alla linea. Saltare la colazione porta a “guadagnare” un chilo al mese,...
ROMA – Secondo il magazine Women’s Healt, le 8 di mattina sarebbero l’orario ideale per incontrarsi e per trarre beneficio dai primi momenti di conoscenza con lui o lei. Quindi non una cena insieme...
Con il gruppo Facebook “Quelli che non solo dolci” iniziamo la settimana con una tipica ricetta per la colazione, il Buondì nella versione di Roberto Saluzzi. Il Buondì non ha certo bisogno di presentazione, ecco...
ROMA – In molti forse lo desideravano da tempo. Fatto sta che il bastone per farsi i selfie a colazione è arrivato. A realizzarlo e venderlo è la marca di cereali a stelle e...
ROMA – Salti la colazione? Ingrassi 1 chilo al mese. E tu la fai? Non finiremo mai di ripeterlo: la colazione è il pasto più importante di tutta la giornata. E non solo perché la...
ROMA – Cornetto integrale al miele, con la convinzione di fare una colazione più sana. Ma leggendo la lista degli ingredienti all’Autogrill ci si accorge che il miele non è… proprio miele. E’ infatti...
ROMA – 3 pasti al giorno? “Non servono, meglio digiuno”. La teoria di Abigail Carroll. Consumare i canonici 3 pasti al giorno? Una “invenzione tutta europea” di cui si potrebbe fare a meno. La storica...
ROMA – Una spremuta d’arancia o una mela, una fetta di panettone o qualche biscotto, una tazza di latte e cioccolato: la colazione ideale per i bambini è anche gustosa. Ma fondamentale. Lo sottolinea...
ROMA – Si chiama SexCereal, viene dal Canada e, come promette il suo inventore Peter Ehrlich, è la nuova frontiera della colazione afrodisiaca. Si tratta di un mix di cereali e frutti esotici, prodotto...
ROMA – La prima colazione è il pasto più importante della giornata: quante volte ve lo siete sentiti ripetere? Tante, tantissime. Anche su LadyBlitz abbiamo tessuto le lodi del primo approccio quotidiano al cibo....
