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life style

Cambia la tua vita con una semplice routine mattutina di 40 minuti

Pochi piccoli cambiamenti della routine mattutina aiutano a cambiare la vita. Alcuni mesi fa la mia vita è completamente cambiata. A dispetto di quello che si possa pensare, non è stato un evento doloroso a traumatico, neppure un cambio di lavoro o di casa, a cambiare la mia vita per sempre. E’ stato semplicemente l’aver […]

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benessere

Bere caffè prima di fare sport fa bruciare più grassi

E’ possibile bruciare più grassi? Secondo un recente studio, bere un caffè molto forte prima di fare esercizio fisico aumenta notevolmente la combustione dei grassi. Inoltre, se lo si fa nel pomeriggio, gli effetti della caffeina sono molto più evidenti rispetto al mattino. A focalizzare l’attenzione sul caffè per bruciare più grassi è la ricerca […]

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Salute

Ricetta del Chagaccino, l’alternativa al caffè amata da Kourtney Kardashian

Se stai cercando un’alternativa al caffè, sei nel posto giusto. Potresti infatti prendere in considerazione l’idea di passare al chagaccino, il caffè del futuro. Che cos’è il chagaccino? In alcune coffee boutique di Los Angeles e New York è già l’alternativa healthy al caffè. Allora, cos’è esattamente il chaga e perché i devoti del benessere […]

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Salute

Caffè a stomaco vuoto: fa bene o male?

Il caffè è la bevanda più amata dagli italiani dopo l’acqua. In Italia il 95% dei connazionali lo beve abitualmente e lo gusta principalmente tra le mura domestiche (92%) o al bar (72%). Non manca poi chi dice di berlo per trovare la carica necessaria ad affrontare la giornata (58%). Un 77% afferma invece di […]

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Salute

Caffè alleato del dimagrimento: 4 tazze anti grasso

Il caffè potrebbe essere alleato del dimagrimento. Una nuova ricerca suggerisce che solo 4 tazze al giorno possono effettivamente aiutare a perdere un po’ di grasso corporeo. I risultati della ricerca sono stati pubblicati sull’American Journal of Clinical Nutrition, come si legge su Medical X Press. La scoperta segue un’indagine di 24 settimane che ha […]

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Salute

Dieta e cibi: ecco perché il caffè aiuta a dimagrire

ROMA – Buone notizie per gli amanti del caffè, soprattutto per chi è a dieta o è attento alla linea: la caffeina può essere considerata un agente anti-obesità. A dirlo è uno studio, condotto sui topi, che ha notato come proprio la sostanza contenuta in tè e caffè arrivi a ridurre la conservazione dei lipidi, […]

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Salute

Sindrome metabolica, caffè può ridurre i rischi

Il caffè può essere un alleato contro il rischio di sindrome metabolica. Obesità o sovrappeso, pressione alta, diabete di tipo 2, colesterolo alto. Sono questi cinque problemi che, insieme, vengono così definiti. Il consumo di caffè, da una a quattro tazze al giorno, è associato a un rischio ridotto di sindrome metabolica. “La sindrome metabolica […]

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bellezza

6 modi per sfruttare le proprietà del caffè su pelle e capelli

ROMA – Il caffè è una fonte di nutrienti e antiossidanti potenti per migliorare la salute della nostra pelle e dei nostri capelli. Può essere utilizzato come esfoliante per eliminare le cellule morte, aiuta a curare l’acne, ad migliorare la circolazione del sangue e a bilanciare i livelli di pH. In questo articolo, analizziamo 6 […]

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Salute

Caffè contro il diabete di tipo 2: fino a 4 tazze

Bere fino a quattro tazze di caffè al giorno può ridurre il rischio di sviluppare il diabete di tipo 2 e la pressione alta. Una buona notizia per i consumatori abituali della bevanda più amata dagli italiani. I ricercatori delle università della Navarra, in Spagna, e di Catania, in Italia, hanno scoperto un legame tra […]

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Salute

Bere caffè potrebbe ridurre il rischio di cancro al fegato del 50%

Bere il caffè potrebbe ridurre le probabilità di sviluppare il cancro al fegato del 50%. E’ quanto emerge da uno studio presentato alla conferenza del National Cancer Research Institute (NCRI) a Glasgow, citato dal Daily Mail. Il chicco di caffè contiene polifenoli che possono impedire la divisione delle cellule tumorali. I ricercatori della Queen’s University […]

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Salute

Dal grasso sulla pancia al diabete, la bevanda che li riduce

ROMA – Buone notizie per chi ama il caffè: sempre più studi promuovo questa bevanda e focalizzano l’attenzione sui suoi benefici. Bere solo una tazza di caffè aiuta a combattere il grasso sulla pancia, ad alleviare l’infiammazione associata all’obesità e, in alcuni casi, riesce anche a proteggere il cervello durante la vecchiaia. Inoltre, bere almeno tre tazze […]

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life style

Caffè a casa buono come quello del bar con le capsule originali Bialetti

Per bere un buon caffè si deve andare al bar? Non più, oggi sono molti i brand che offrono caffè predosato, in capsule o in cialde, già dosato e pressato in modo da preparare una tazzina proprio come al bar. Oggi, domani e ogni volta che desideriamo bere questa bevanda che è una sorta di […]

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Salute

Caffè e cancro: studio rivela che la bevanda…

Bere caffè non comporta un rischio di morire di cancro rispetto al vivere senza consumare questa bevanda, ma potrebbe non essere un toccasana per la salute del cuore. Lo suggeriscono due studi vasti australiani che hanno valutato il rapporto tra la quantità assunta quotidianamente e i dati genetici dei consumatori. Il primo studio ha analizzato […]

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Salute

Dimagrire, gli effetti del caffè sulla linea

Il caffè potrebbe essere il segreto per combattere per dimagrire e combattere l’obesità. La bevanda più amata dagli italiani sembra avere un effetto positivo sulla perdita di peso. Uno studio britannico ha testato gli effetti della caffeina su nove persone. Un campione decisamente ristretto ma non per questo privo in interesse per gli studiosi. La […]

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Salute

Caffè e cancro: esiste connessione? Il parere dell’OEHHA

Esiste una connessione tra il consumo di caffè e il cancro? A quanto pare no. Tutto è partito dalla California nel marzo del 2018. Un giudice ha stabilito che il caffè, come le sigarette, avrebbe dovuto avere l’etichetta per informare sul ‘rischio cancro’. Il tutto dopo una causa contro Starbucks e altre società, accusate di […]

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Salute

Non solo caffè: 4 bevande dietetiche alternative

ROMA – Non solo caffè: 4 bevande dietetiche alternative. Il caffè dà il buongiorno a milioni di italiani, ma non solo. Ma l’espresso accompagna anche altre fasi della giornata. Non ci fa ingrassare, ci risolleva quando il sonno e la stanchezza sta per prendere il sopravvento. Non bisogna mai esagerare con le porzioni. Fino a […]

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Salute

Bere caffè o tè bollenti raddoppia il rischio di cancro alla gola

LONDRA – Bere caffè o tè bollenti raddoppia il rischio di cancro alla gola. Lo studio, condotto dall’università di Teheran, in Iran, si aggiunge a una serie di ricerche che collegano le bevande calde al possibile insorgere della malattia. Le persone che consumano regolarmente bevande a 60 ° C o più vedono aumentare il rischio […]

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Salute

Il caffè non fa male: la quantità massima di caffeina che si può assumere

ROMA – Quanta caffeina si può consumare al giorno? Fino a 4-5 tazzine di caffè non ci sono effetti negativi per la salute. E’ troppa invece se si iniziano ad avere insonnia, tremolii, ansia o tachicardia. A fare il punto su tutto quello che c’è da sapere è la Food and drug administration (Fda), l’agenzia […]

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Salute

Sei caffè dipendente? E’ anche questione di Dna

ROMA – Sei caffè dipendente? E’ anche “colpa” del tuo Dna. Sebbene l’uomo sia programmato ad associare il gusto dell’amaro a un potenziale pericolo, esistono dei geni che ci rendono più o meno sensibili a questo sapore, modificando le nostre preferenze per caffè, tè e alcol. Questo è quello che emerge da uno studio guidato dall’Istituto […]

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Salute

Caffè allunga la vita, anche quando se ne consumano grandi quantità

ROMA – Consumare caffè allunga la vita, anche quando se ne consumano grandi quantità. Lo ha scoperto uno studio pubblicato da Lancet Internal Medicine, secondo cui la mortalità cala del 12% anche in chi è più sensibile agli effetti della caffeina [App di Blitzquotidiano, gratis, clicca qui,- Ladyblitz clicca qui –Cronaca Oggi, App on Google Play]. I […]

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Salute

Non sopporti il sapore dei broccoli? Assumili sotto forma di caffè!

ROMA – Non sopporti il sapore dei broccoli? Assumili sotto forma di caffè! (di Manuela Lantermino) Per tutti coloro che come molti non sopportano i broccoli ma non vorrebbero rinunciare ai benefici di questo alimento, c’è una nuova possibilità! Si chiama broccoli coffee, per ora è acquistabile solo in Australia, già servito in alcuni caffè di Melbourne, […]

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Salute

Lavorare bene in gruppo? Meglio iniziare con un buon caffè

ROMA – Lavorare bene in gruppo? Meglio iniziare con un buon caffè per migliorare le prestazioni. [App di Blitzquotidiano, gratis, clicca qui,- Ladyblitz clicca qui –Cronaca Oggi, App on Google Play] Per un lavoro di squadra efficiente è consigliabile bere un buon caffè. La bevanda più amata dagli italiani sembra essere particolarmente funzionante quando si […]

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Salute

Diabete, caffè riduce il rischio di ammalarsi

Nel caffè c’è un’arma per prevenire e curare il diabete. Si chiama “cafestolo” ed è in grado di ridurre la glicemia e aumentare la produzione di insulina. Addirittura quattro tazze di caffè al giorno sarebbero in grado di ridurre il rischio diabete del 25%. Questa sostanza, in altre parole, sarebbe capace di promuovere la produzione di insulina […]

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cucina

Cheesecake al Caffè… Un dolce dal profumo avvolgente!

Roma – Cheesecake al Caffè … Un dolce dal profumo avvolgente! Se amate il caffè non potete non provare questa deliziosa Cheesecake al Caffè! Un dessert dall’aroma intenso e dal profumo avvolgente, perfetto per concludere un pranzo con leggerezza e golosità. Un dolce semplice da preparare dal gusto sorprendente! Loredana Errichiello ci accompagna nella preparazione di questa […]

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Salute

Dieta? Caffè aiuta a dimagrire. Ecco perché

Il caffè non allunga solo la vita, ma aiuta anche a dimagrire. E’ quello che rivela un nuovo studio, la cui validità è stata confermata anche dal dottor Bob Arnot, medico e dietologo, che al Daily Mail ha spiegato: “Il caffè è il nuovo vino rosso. E contiene ancor più flavonoidi, sostanze preziose per la […]

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Salute

Caffè allunga la vita. E va bene anche decaffeinato

Il caffè allunga la vita. Ne basta anche uno solo. Ma più se ne beve, meglio è: chi ne beve tre tazzine al dì, infatti, sembra essere più longevo dei non bevitori, indipendentemente dal metodo di preparazione e anche dalla scelta tra decaffeinato o caffè normale. A dirlo è il più ampio lavoro mai condotto sull’argomento: […]