Categoria: Salute

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Dieta e McDonald: il panino con meno calorie

Quando siamo a dieta e trascorriamo del tempo fuori casa può capitare di dover mangiare in ristoranti che non offrono il cibo ipocalorico di cui abbiamo bisogno. Un fast food potrebbe mettere in crisi...

Colesterolo e diabete, dieta ricca di proteine animali ne aumenta il rischio

Diabete, le migliori diete per contrastarlo

ROMA – Diabete di tipo 2, sconfiggerlo seguendo una dieta che ci permetta di perdere peso e non riguadagnarlo, sembra essere possibile. Lo dimostra un nuovo studio su oltre 300 pazienti, ‘DIRECT’, presentato al...

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Cibi contro cellulite e gonfiore: 10 alimenti diuretici

L’estate sta arrivando e la corsa per l’operazione bikini è dietro l’angolo. Cellulite e gonfiore sono due dei problemi contro cui si combatte nella stagione calda. E’ possibile modificare alcune abitudini nella dieta per...

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Dimagrire, il gesto salva linea da non trascurare

Non esistono magie per dimagrire né prodotti miracolosi. Alimentazione sana, movimento, costanza e forza di volontà sono le chiavi per il successo di ogni percorso di dimagrimento. Fondamentale affidarsi a uno specialista dell’alimentazione perché...

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Dieta, la colazione tipo di Meghan Fox

Meghan Fox è una delle attrici più popolari del pianeta. Sposata con l’attore Brian Austin Green, la star americana è madre di tre figli, Noah Shannon Green (nato nel 2012), Bodhi Ransom Green (nato nel...

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Diabete, tieni a bada la glicemia con il jackfruit

ROMA – Tenere sotto controllo la glicemia quando si soffre di diabete è molto importante. La glicemia rappresenta la concentrazione di zucchero (glucosio) presente nel sangue. Scegliere cibi con un basso indice glicemico risulta fondamentale...

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Dimagrire, il cibo che non deve mancare a colazione

Mancano poche settimane all’inizio dell’estate e in questo momento dell’anno ci si affanna a trovare la dieta più adatta per buttare giù i chili di troppo e dimagrire. Le soluzioni lampo non sono mai...

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Colesterolo, carne bianca come rossa: studio dice che…

ROMA – Consumare carne rossa e carne bianca come il pollame hanno uguali effetti sui livelli di colesterolo nel sangue. E’ quanto emerge da uno studio pubblicato sull’American Journal of Clinical Nutrition. La ricerca...

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Pelle radiosa: il frutto alleato

Avere una pelle radiosa è un obiettivo per molte. I fattori che possono influenzare la salute della cute sono svariati, dai cambiamenti ormonali all’alimentazione, che gioca un ruolo chiave. Siamo anche ciò che mangiamo,...

Pancia e grasso addominale: 4 snack per sconfiggerlo

Pancia e grasso addominale: 4 snack per sconfiggerli

ROMA – Dimagrire sulla pancia sbarazzandosi del grasso addominale è possibile seguendo una alimentazione sana ed equilibrata e adottando uno stile di vita attivo. Per eliminare il grasso sulla pancia, la prima cosa da...