Quando siamo a dieta e vogliamo dimagrire spesso sottovalutiamo le calorie liquide, quelle che si trovano nelle bibite che o beviamo singolarmente o che accompagnano i nostri pasti. Portare avanti una dieta ferrea e...
Il diabete in Italia è in aumento: 4 milioni i casi noti e almeno 1 milione quelli non ancora diagnosticati. L’accesso ai farmaci, presidi e centri di cura è caratterizzato da forti differenze regionali...
ROMA – L’acqua è fondamentale per il benessere del nostro organismo. Soprattutto in estate, quando caldo e afa mettono a dura prova la nostra idratazione, è molto importante scegliere i cibi giusti, idratanti e...
ROMA – Quando si ha il diabete, una delle questioni più discusse è quella legata alla frutta. In molti infatti pensano che, essendo ricca di zuccheri, la frutta non sia indicata per chi è diabetico....
Il colesterolo è pericoloso prima e anche dopo un infarto, ma in seguito a un evento cardiovascolare i pazienti che lo tengono sotto controllo sono ancora troppo pochi. Seguendo un’alimentazione a basso contenuto di...
Se siete a dieta e volete dimagrire il gelato confezionato non è la soluzione più adatta. Questo prodotto, seppur delizioso, può rivelarsi ultra-trasformato, ricco di grassi, zuccheri e additivi, tre nemici della lotta ai...
Dimagrire in estate non è un’impresa impossibile. Se da una parte siamo abituate a considerare la stagione estiva come un momento di pausa per la lotta ai chili di troppo, in realtà spesso è...
Il numero di persone che soffre di diabete in Italia è in aumento, arrivando a toccare il 6% della popolazione. Un milione riceve la diagnosi nel pieno dell’età lavorativa, ma sono sempre di più...
Qual è la dieta di Margot Robbie? L’attrice di C’era una volta a Hollywood non sembra seguire un particolare tipo di regime dietetico. E non si tira indietro quando si tratta di concedersi un...
La pressione alta non è una malattia vera e propria ma va tenuta sotto controllo e curata perché aumenta il rischio di essere colpiti da ictus cerebrale, infarto, insufficienza renale ed altre malattie. Nel...
Il diabete è una malattia cronica caratterizzata dalla presenza di elevati livelli di glucosio nel sangue, iperglicemia, dovuta a un’alterata quantità o funzione dell’insulina. Il diabete di tipo 2 è la forma più comune...
La dieta vegana dei 22 giorni di Beyoncé non ottiene l’approvazione dei nutrizionisti. Il regime alimentare promosso dalla cantante potrebbe essere “pericoloso” perché carente di nutrienti vitali. Il piano “22 Days Nutrition“, che elimina...
Il colesterolo alto potrebbe triplicare il rischio di demenza nelle persone che hanno più di 60 anni. E’ quello che emerge da uno studio dell’Università di Giacarta, in Indonesia. L’ipercolesterolemia potrebbe contribuire allo sviluppo...
Sono circa 3,7 milioni gli italiani che hanno il diabete ma uno su tre non sa di averlo (dati 2018). La malattia può provocare danni a diversi organi come reni, occhi e cuore, ma...
Carne e tumore al seno: mangiare pollo invece di una bistecca, agnello o salsicce riduce del 28% il rischio di una donna di sviluppare la malattia. E’ quanto emerga da uno studio del National...
Dimagrire sulla pancia non è una passeggiata. O meglio, è frutto della coazione di diversi fattori. Andare in palestra potrebbe non bastare per un addome tonico. Le soluzioni estreme dell’ultimo momento in vista della...
Cosa mangiare per avere una pelle perfetta? Quante volte ce lo siamo chieste. A ragione, potremmo aggiungere. Prima ancora di ricorrere a costosissime creme, è l’alimentazione a fare la differenza per mantenere una cute...
Meghan Fox è una delle attrici più amate di Hollywood, ma nel corso degli anni non è diventata famosa solo per le sue doti artistiche. La sua prorompente bellezza l’ha resa una icona di...
Se lasciata incontrollata, la pressione alta può comportare gravi rischi per la salute come un aumentato rischio di malattie cardiache. Più di un terzo delle persone ne soffre, ciò la rende un killer silenzioso...
Diabete e grasso addominale possono andare di pari passo. L’obesità è uno dei fattori di rischio della malattia cronica e i chili di troppo sono associati anche al rischio di malattie cardiache. In altre...
Dimagrire sulla pancia è importante anche se non si è tecnicamente in sovrappeso perché può fare male al cuore. Un accumulo di grasso nella fascia addominale, anche con un indice di massa corporea nella...
Dimagrire e stare in forma è un obiettivo per molti, celebrities incluse. Tra queste c’è Meghan Markle. La Duchessa del Sussex, prima di convolare a nozze con il principe Harry nel 2018, era un’attrice...
Ci sono due tipi colesterolo, quello HDL, ovvero “buono”, e LDL, quello “attivo”. In generale, avere il primo alto è un sintomo salutare, mentre avere il secondo elevato è collegato a un aumentato rischio...
Diabete di tipo 2 e riso non sono inconciliabili. Chi soffre di questa malattia cronica non ha dei divieti assoluti per quel che riguarda la dieta. Moderazione è la parola d’ordine e soprattutto consapevolezza...
I legumi sono i primi alleati della dieta. Hanno fatto parte dei regimi alimentari che hanno permesso ai nostri nonni vite longeve e ci sono diverse ragioni per cui è un dovere includerli nella...
Dimagrire, birra: quale scegliere per la dieta? Quando si vuole perdere peso l’attenzione non si rivolge solo al cibo ma anche alle bevande. La passione degli italiani per la bevanda di Cerere è confermata dai...
C’è un valido motivo per cui dieta e cioccolato fondente possono convivere. Le persone che mangiano questo alimento hanno meno probabilità di essere depresse rispetto a chi non lo consuma perché i suoi ingredienti...
Dimagrire senza stress: come ingannare la fame. Quando vogliamo perdere peso siamo pronte a sacrifici enormi, come dire addio ai carboidrati ed eliminare da un giorno all’altro tutti gli zuccheri aggiunti. Questi comportamenti possono...
Quantità eccessive di colesterolo nel sangue sono negative perché provocano l’aterosclerosi, malattia caratterizzata da un generico indurimento e perdita di elasticità delle pareti delle arterie per la formazione di placche, dette ateromi o placche aterosclerotiche....
Il diabete di tipo 2, noto anche come diabete mellito, è causato dal sovrappeso e dalla mancanza di esercizio fisico. Due caratteristiche molto frequenti nei soggetti che hanno una vita sedentaria, tipica soprattutto delle...
