Categoria: Salute

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Diabete, la dieta per controllare la malattia

Il diabete in Italia è in aumento: 4 milioni i casi noti e almeno 1 milione quelli non ancora diagnosticati. L’accesso ai farmaci, presidi e centri di cura è caratterizzato da forti differenze regionali...

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Colesterolo alto, 7 motivi che lo provocano

Il colesterolo è pericoloso prima e anche dopo un infarto, ma in seguito a un evento cardiovascolare i pazienti che lo tengono sotto controllo sono ancora troppo pochi. Seguendo un’alimentazione a basso contenuto di...

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Dimagrire, come perdere peso in estate: consigli

Dimagrire in estate non è un’impresa impossibile. Se da una parte siamo abituate a considerare la stagione estiva come un momento di pausa per la lotta ai chili di troppo, in realtà spesso è...

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Dieta di Margot Robbie, 2 segreti di bellezza della star

Qual è la dieta di Margot Robbie? L’attrice di C’era una volta a Hollywood non sembra seguire un particolare tipo di regime dietetico. E non si tira indietro quando si tratta di concedersi un...

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Pressione alta, olio: quale tipo è più indicato

La pressione alta non è una malattia vera e propria ma va tenuta sotto controllo e curata perché aumenta il rischio di essere colpiti da ictus cerebrale, infarto, insufficienza renale ed altre malattie. Nel...

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Diabete, 5 falsi miti da sfatare

Il diabete è una malattia cronica caratterizzata dalla presenza di elevati livelli di glucosio nel sangue, iperglicemia, dovuta a un’alterata quantità o funzione dell’insulina. Il diabete di tipo 2 è la forma più comune...

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Colesterolo e demenza, alimenti da limitare: lo studio

Il colesterolo alto potrebbe triplicare il rischio di demenza nelle persone che hanno più di 60 anni. E’ quello che emerge da uno studio dell’Università di Giacarta, in Indonesia. L’ipercolesterolemia potrebbe contribuire allo sviluppo...

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Dimagrire sulla pancia, 3 azioni per ridurre il grasso

Dimagrire sulla pancia non è una passeggiata. O meglio, è frutto della coazione di diversi fattori. Andare in palestra potrebbe non bastare per un addome tonico. Le soluzioni estreme dell’ultimo momento in vista della...

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Pelle perfetta, cibo sano primo alleato: cosa mangiare

Cosa mangiare per avere una pelle perfetta? Quante volte ce lo siamo chieste. A ragione, potremmo aggiungere. Prima ancora di ricorrere a costosissime creme, è l’alimentazione a fare la differenza per mantenere una cute...

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Dieta di Megan Fox: come si mantiene in forma

Meghan Fox è una delle attrici più amate di Hollywood, ma nel corso degli anni non è diventata famosa solo per le sue doti artistiche. La sua prorompente bellezza l’ha resa una icona di...

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Pressione alta, il frutto estivo che la riduce

Se lasciata incontrollata, la pressione alta può comportare gravi rischi per la salute come un aumentato rischio di malattie cardiache. Più di un terzo delle persone ne soffre, ciò la rende un killer silenzioso...

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Dimagrire sulla pancia, 2 consigli pratici

Dimagrire sulla pancia è importante anche se non si è tecnicamente in sovrappeso perché può fare male al cuore. Un accumulo di grasso nella fascia addominale, anche con un indice di massa corporea nella...

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Dimagrire, i fuori pasto dietetici di Meghan Markle

Dimagrire e stare in forma è un obiettivo per molti, celebrities incluse. Tra queste c’è Meghan Markle. La Duchessa del Sussex, prima di convolare a nozze con il principe Harry nel 2018, era un’attrice...

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Colesterolo, 5 cibi per abbassarlo naturalmente

Ci sono due tipi colesterolo, quello HDL, ovvero “buono”, e LDL, quello “attivo”. In generale, avere il primo alto è un sintomo salutare, mentre avere il secondo elevato è collegato a un aumentato rischio...

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Diabete, riso: quale varietà scegliere

Diabete di tipo 2 e riso non sono inconciliabili. Chi soffre di questa malattia cronica non ha dei divieti assoluti per quel che riguarda la dieta. Moderazione è la parola d’ordine e soprattutto consapevolezza...

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Dieta, legumi : 2 buoni motivi per mangiarli

I legumi sono i primi alleati della dieta. Hanno fatto parte dei regimi alimentari che hanno permesso ai nostri nonni vite longeve e ci sono diverse ragioni per cui è un dovere includerli nella...

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Dimagrire, birra: quale scegliere per la dieta

Dimagrire, birra: quale scegliere per la dieta? Quando si vuole perdere peso l’attenzione non si rivolge solo al cibo ma anche alle bevande. La passione degli italiani per la bevanda di Cerere è confermata dai...

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Dieta sana, cioccolato fondente alleato: lo studio

C’è un valido motivo per cui dieta e cioccolato fondente possono convivere. Le persone che mangiano questo alimento hanno meno probabilità di essere depresse rispetto a chi non lo consuma perché i suoi ingredienti...

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Dimagrire senza stress: come ingannare la fame

Dimagrire senza stress: come ingannare la fame. Quando vogliamo perdere peso siamo pronte a sacrifici enormi, come dire addio ai carboidrati ed eliminare da un giorno all’altro tutti gli zuccheri aggiunti. Questi comportamenti possono...

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Colesterolo alto, 3 consigli pratici per abbassarlo

Quantità eccessive di colesterolo nel sangue sono negative perché provocano l’aterosclerosi, malattia caratterizzata da un generico indurimento e perdita di elasticità delle pareti delle arterie per la formazione di placche, dette ateromi o placche aterosclerotiche....

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Diabete, 3 bevande per ridurre la glicemia

Il diabete di tipo 2, noto anche come diabete mellito, è causato dal sovrappeso e dalla mancanza di esercizio fisico. Due caratteristiche molto frequenti nei soggetti che hanno una vita sedentaria, tipica soprattutto delle...