ROMA – Snellire le cosce e dimagrire le gambe è possibile seguendo alcuni consigli semplici ma molto efficaci. Spesso le gambe gonfie sono dovute alla ritenzione idrica, che si verifica quando si ha una...
Quando siamo a dieta e trascorriamo del tempo fuori casa può capitare di dover mangiare in ristoranti che non offrono il cibo ipocalorico di cui abbiamo bisogno. Un fast food potrebbe mettere in crisi...
ROMA – Se il tuo problema non è tanto il grasso ma più la pancia gonfia, la prima regola da seguire è quella di optare per una alimentazione mirata a contrastare il gonfiore addominale,...
ROMA – Diabete di tipo 2, sconfiggerlo seguendo una dieta che ci permetta di perdere peso e non riguadagnarlo, sembra essere possibile. Lo dimostra un nuovo studio su oltre 300 pazienti, ‘DIRECT’, presentato al...
ROMA – Ci siamo, l’estate è finalmente arrivata ed è ufficialmente iniziata la stagione del mare, sole, relax e ovviamente abbronzatura. A tal proposito, la Coldiretti ha stilato una interessante classifica sui 10 cibi,...
ROMA – Alimentazione sana e povera di grassi e sale, attività fisica moderata e stile di vita attivo: sono questi i 3 segreti per ottenere la pancia piatta e vivere in forma e in...
L’estate sta arrivando e la corsa per l’operazione bikini è dietro l’angolo. Cellulite e gonfiore sono due dei problemi contro cui si combatte nella stagione calda. E’ possibile modificare alcune abitudini nella dieta per...
ROMA – La ricerca ha recentemente analizzato i potenziali benefici del succo di pomodoro per contrastare fattori di rischio come colesterolo alto, ipertensione e molti altri problemi legati all’apparato cardiovascolare. Le malattie cardiovascolari sono...
ROMA – Quando si è a dieta con l’obiettivo di dimagrire la pancia e il grasso addominale, è importante cambiare il proprio stile di vita. Per perdere peso in modo efficace e duraturo, infatti,...
ROMA – Il diabete di tipo 2 è una malattia cronica da non sottovalutare in quanto può portare a problemi di salute gravi. Quando si ha il diabete è molto importante tenere sotto controllo...
ROMA – Tenere sotto controllo la pressione alta con alimentazione mirata e stile di vita attivo è molto importante per la salute del nostro organismo. La pressione del sangue deve infatti rimanere sempre nei...
Non esistono magie per dimagrire né prodotti miracolosi. Alimentazione sana, movimento, costanza e forza di volontà sono le chiavi per il successo di ogni percorso di dimagrimento. Fondamentale affidarsi a uno specialista dell’alimentazione perché...
ROMA – Pancia e gonfiore addominale non sono impossibili da sconfiggere: secondo gli esperti, basta seguire una alimentazione sana e varia, eliminando calorie vuote e cibi troppo grassi, e adottando uno stile di vita...
Meghan Fox è una delle attrici più popolari del pianeta. Sposata con l’attore Brian Austin Green, la star americana è madre di tre figli, Noah Shannon Green (nato nel 2012), Bodhi Ransom Green (nato nel...
ROMA – La pressione sanguigna è la quantità di forza che il sangue esercita sulle pareti delle arterie. Quando questa raggiunge livelli elevati abbiamo a che fare con la pressione alta, condizione che può portare...
ROMA – Tenere sotto controllo la glicemia quando si soffre di diabete è molto importante. La glicemia rappresenta la concentrazione di zucchero (glucosio) presente nel sangue. Scegliere cibi con un basso indice glicemico risulta fondamentale...
ROMA – Il colesterolo è fondamentale per la salute del nostro organismo, tuttavia i valori devono rimanere nella norma. Un eccesso di colesterolo cattivo infatti può depositarsi nelle arterie, creando cumuli che possono istruire...
Pancia piatta e grasso addominale: come sconfiggerli? Adriana Lima ha una sua ricetta facile e veloce, riproducibile a casa senza spendere troppo. Yogurt, avocado e miele: sono questi gli ingredienti della ricetta usata dall’ex...
Un frutto asiatico potrebbe avere degli effetti positivi nella lotta al diabete e al colesterolo alto. Parliamo della Garcinia cambogia, una pianta tropicale che produce frutti simili a piccole zucche di colore verde o...
ROMA – Eliminare la pancia agendo con una alimentazione mirata a combattere il grasso addominale è uno dei migliori stratagemmi per riuscire a perdere peso. Una dieta sana che venga seguita tutto l’anno è...
ROMA – Il colesterolo è una sostanza essenziale per la salute del nostro organismo a patto che i suoi livelli rimangano nella norma. Se le concentrazioni di colesterolo cattivo nel sangue diventano alte, infatti,...
Mancano poche settimane all’inizio dell’estate e in questo momento dell’anno ci si affanna a trovare la dieta più adatta per buttare giù i chili di troppo e dimagrire. Le soluzioni lampo non sono mai...
ROMA – Consumare carne rossa e carne bianca come il pollame hanno uguali effetti sui livelli di colesterolo nel sangue. E’ quanto emerge da uno studio pubblicato sull’American Journal of Clinical Nutrition. La ricerca...
ROMA – Dimagrire la pancia riducendo il grasso addominale è possibile con una alimentazione sana e mirata. Una dieta varia ci aiuta non solo a tornare in forma ma anche a migliorare il benessere...
ROMA – In caso di diabete, il primo consiglio dei medici è quello di seguire una alimentazione varia e mirata a tenere sotto controllo la glicemia, cercando di evitare il rischio di complicazioni. A tal proposito, studi...
Avere una pelle radiosa è un obiettivo per molte. I fattori che possono influenzare la salute della cute sono svariati, dai cambiamenti ormonali all’alimentazione, che gioca un ruolo chiave. Siamo anche ciò che mangiamo,...
ROMA – Dimagrire sulla pancia sbarazzandosi del grasso addominale è possibile seguendo una alimentazione sana ed equilibrata e adottando uno stile di vita attivo. Per eliminare il grasso sulla pancia, la prima cosa da...
Esiste una connessione tra il consumo di caffè e il cancro? A quanto pare no. Tutto è partito dalla California nel marzo del 2018. Un giudice ha stabilito che il caffè, come le sigarette,...
ROMA – Il diabete è una malattia cronica che agisce sui livelli di zucchero nel sangue rendendoli instabili e può causare molti problemi di salute, alcuni anche gravi, se non trattata o non tenuta...
Mangiare di fretta non è una buona abitudine, soprattutto quando si è a dieta e si sta portando avanti la battaglia ai chili di troppo. Se in pausa pranzo ti abitui a divorare un...
