ROMA – L’amore è tutta una questione mentale? A quanto pare no: la ricetta dell’amore nasconde delle basi scientifiche ed è dietro a due ormoni: l’ossitocina e la vasopressina. Una ricerca dell’Università della California...
ROMA – Quando si soffre di colesterolo alto, l’alimentazione è molto importante. A tal proposito, diversi studi hanno provato l’efficacia della cannella per contrastare e tenere a bada colesterolo cattivo e trigliceridi. Oltre ad...
ROMA – San Valentino è alle porte. In occasione della festa degli innamorati ecco una serie di consigli per trascorrere un 14 febbraio healthy. San Valentino al ristorante, occhio al sale e alle cotture....
ROMA – Lo stress è un’epidemia e in Italia ne soffrono nove persone su dieci. Il disturbo può presentarsi con spossatezza, depressione, mal di testa, attacchi di panico, ansia, insonnia, variazioni di peso, caduta...
ROMA – Attivano il metabolismo e aiutano a bruciare i grassi: in caso di dieta, il mix formato da curcuma e piperina rappresenta uno degli stratagemmi naturali più validi per riuscire a perdere peso....
ROMA – Per le persone affette da diabete questa rappresenta una vera rivoluzione: sviluppate le prime iniezioni ingoiabili di insulina e altri farmaci. La ricerca propone delle innovative capsule biodegradabili, in grado di operare direttamente...
ROMA – In menopausa si va incontro spesso a situazioni di disagio che possono intaccare il benessere della donna. Vampate di calore, sbalzi di umore, nervosismo e aumento di peso sono solo alcuni dei...
ROMA – I social ci rendono più narcisiste e l’attenzione ossessiva verso noi stesse non sempre è qualcosa di positivo per la nostra mente. Stare costantemente online e collegate può portare a un aumento...
ROMA – Quando si soffre di pressione alta, uno dei fattori più importante da prendere in considerazione è quello legato all’alimentazione. A tal proposito, non tutti sanno che i funghi sono dei veri e...
ROMA – La mela è uno dei frutti più pratici e salutari quando siamo a dieta. E’ resistente, può rimanere mesi intatta senza deteriorarsi o perdere le sostanze nutritive. Il suo primo effetto positivo quando...
NEW YORK – Anche Sara Jessica Parker combatte contro la cellulite. L’attrice di “Sex and the City” e “Divorce” segue le linee guida di Anna Kaiser (che allena anche Shakira). L’allenamento comprende una combinazione di...
ROMA – Combattere i disturbi causati dalla menopausa è possibile. Nello specifico, alcuni rimedi naturali risultano particolarmente indicati ed efficaci. Le donne in menopausa vanno incontro ad importanti cambiamenti della funzione ormonale che però...
ROMA – Nei giorni scorsi Jennifer Lopez ha rivelato la sua dieta: niente carboidrati e zuccheri per 10 giorni. Un regime alimentare che ha fatto molto discutere ma che ha incuriosito molte donne. In...
ROMA – Quando arriva la menopausa, l’alimentazione è un fattore molto importante da non sottovalutare. A tal proposito, esiste un alimento in particolare che, durante la menopausa, aiuta a contrastare il rischio di osteoporosi,...
ROMA – In caso di colesterolo alto, gli esperti sono concordi nell’affermare che, oltre alla somministrazione di adeguati farmaci, anche la dieta è fondamentale nella cura e nella prevenzione di questa patologia. Tenere sotto...
ROMA – Avete mai notato una differenza odorando la pelle di un uomo single e quella di uno impegnato? Probabilmente no. Eppure, la scienza ci dice che la loro pelle parla diversamente. I primi...
ROMA – Le statine rappresentano un valido aiuto nella riduzione di colesterolo e delle malattie del cuore a esso correlate, indipendentemente dall’età in cui vengono assunte. Le statine sono i farmaci più comunemente prescritti...
ROMA – Dieta del benessere, se vuoi vivere felice devi aumentare le dosi di frutta e verdura: uno studio su oltre 45 mila individui dimostra che il benessere individuale cresce all’aumentare delle porzioni di...
ROMA – Sei alla ricerca della felicità? Inizia mettendo nel tuo piatto frutta e verdura, le prime alleate di una dieta e una vita sana. Non si tratta di retorica, ma di scienza. Mai...
ROMA – Per smaltire il grasso più difficile, quello interno e viscerale, l’esercizio fisico è più efficace dell’intervento farmacologico. Ad arrivare a questa conclusione sono stati i ricercatori dell’Ut Southwestern Medical Center che hanno...
ROMA – In caso di menopausa, uno dei fattori più importanti da prendere in considerazione per stare bene con noi stesse e viverla al meglio è senza dubbio quello legato all’alimentazione. La menopausa è...
ROMA – In caso di celiachia l’alimentazione è molto importante. Chi è celiaco lo sa bene: per vivere bene si è costretti a seguire una determinata dieta che priva alcuni alimenti. Ecco i cibi...
ROMA – Perdere fino a 3 chili in 15 giorni con la dieta del digiuno dopo le 17.00. Si tratta di un regime alimentare molto particolare che prevede di non consumare cibo solido dopo...
ROMA – Prendi uno yogurt dal frigo e ti accorgi che ha già superato la data di scadenza. Lo butti via o lo mangi? Due esperti in nutrizione rispondono a questo dubbio sul sito cuidateplus. “Non...
ROMA – Se si soffre di colesterolo alto e trigliceridi, uno dei primi consigli degli esperti è senza dubbio quello di curare l’alimentazione oltre, ovviamente, a ricorrere all’uso di farmaci appositi. A tal proposito,...
ROMA – Imparare una lingua straniera (come l’inglese) durante il sonno è possibile, ma va fatto con criterio. Per la prima volta è stato dimostrato che nuove parole straniere e le loro traduzioni possono...
ROMA – L’inquinamento è nemico della salute dei bimbi già quando sono nel grembo materno. Le ondate di calore eccessivo derivanti dai cambiamenti climatici, infatti, aumentano il numero di bimbi nati con cardiopatie congenite,...
ROMA – Avocado, zenzero, curcuma… sicuramente salutari ma non miracolosi. Tutta la verità sulla categoria di alimenti chiamati “superfood” seguendo un approccio rigorosamente scientifico. Arriva la prima guida pubblicata sul portale Nutrimi.it per fare...
ROMA – Mai ferme please! Andate e correte, in bici, camminate, ma muovetevi sempre e comunque. L’attività fisica aerobica fa bene non solo al fisico, ma migliora le capacità mentali anche dei ventenni. E...
ROMA – In caso di colesterolo o pressione alta, uno dei consigli su cui sono d’accordo tutti gli esperti, oltre a ricorrere ai farmaci, è quello di seguire una dieta mirata ed equilibrata. Esistono...
