Categoria: Salute

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Pancia gonfia: i cibi da evitare o limitare

ROMA – Avere la pancia gonfia può essere una sensazione molto spiacevole, indipendentemente dal peso corporeo. Sebbene i primi cibi verso i quali puntare il dito siano quelli zuccherati, non è possibile allo stesso...

Vaccini, sono sicuri anche in allattamento

Vaccini, sono sicuri anche in allattamento

ROMA – I vaccini sono sicuri anche quando si allatta al seno? La risposta che arriva da un nuovo articolo Studio pubblicato sulla rivista Breastfeeding Medicine, che dà una visione complessiva di potenziali rischi...

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Sale nascosto: i cibi dove lo troviamo

ROMA – Evitare di aggiungere il sale sull’insalata non ci salva dall’obiettivo di ridurlo nella nostra dieta. Il sale è presente in molti cibi che mangiamo. La gran parte di quello che assumiamo proviene...

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Dieta, i cibi che ti fanno invecchiare prima

ROMA – Si parla spesso della dieta della longevità, che include alleate della salute come frutta e verdure. Meno spesso dei cibi nemici, che non remano in favore della bellezza. Alimenti che alla lunga...

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Colesterolo alto: 5 alimenti alleati

ROMA – Avere il colesterolo alto è un fattore di rischio per una serie di problemi di salute, ma può essere facilmente abbassato con alcuni semplici cambiamenti nella dieta. Il colesterolo è una sostanza...

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Influenza, cibo trasformato e fritto potrebbe peggiorarla

ROMA – Un additivo presente nel cibo trasformato e fritto fa peggiorare l’influenza. L’antiossidante poco conosciuto, che si trova in prodotti come carne congelata e disidratata e alimenti trasformati, sopprime la risposta immunitaria del...

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Non solo caffè: 4 bevande dietetiche alternative

ROMA – Non solo caffè: 4 bevande dietetiche alternative. Il caffè dà il buongiorno a milioni di italiani, ma non solo. Ma l’espresso accompagna anche altre fasi della giornata. Non ci fa ingrassare, ci...

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Donne, sonno mission impossible: tutti i problemi

ROMA – Il sonno per una donna può essere una missione impossibile, una lotta da vincere ogni notte. Il suo riposo è più fragile di quello dell’uomo e vulnerabile alle mille sollecitazioni ambientali, al...

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Stile di vita anti cancro: le abitudini sane da seguire

ROMA – Adottare abitudini sane può evitare la comparsa di circa un caso di cancro su tre. Lo ricorda il sito dell’Airc, Associazione Italiana per la Ricerca sul Cancro. Questo suggerisce quanto sia importante...

Allergia, rimedi naturali per contrastarla

Allergia, rimedi naturali per contrastarla

ROMA – Con la primavera le allergie sono in agguato e, per chi ne soffre, può essere un periodo dell’anno davvero fastidioso. Tra pollini e fioriture, sono tantissimi i sintomi fastidiosi che impediscono di...