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bellezza

Il siero alla vitamina C promosso dagli utenti di Amazon

C’è un siero alla vitamina C che ha fatto breccia nel cuore di molte acquirenti di Amazon. Parliamo del siero Eva Naturals con il 20% di vitamina C, più curcuma, zenzero e vitamina E. Chi l’ha acquistato ritiene che sia un alleato non solo per migliorare l’aspetto della pelle, ma anche per contrastare l’acne da […]

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Salute

11 cibi che hanno più vitamina C delle arance

Per assicurarci un adeguato apporto di vitamina C è necessario consumare frutta e verdura freschissime e crude o poco cotte. Il fabbisogno è di 60 mg al giorno, 70 per le donne in gravidanza. Un’arancia di medie dimensioni ha solo 69,7 mg della vitamina e quindi se vuoi fare il carico puoi mettere nel carrello […]

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bellezza

Questo siero alla vitamina C da 47 euro se la batte con tutti i marchi più costosi che ho provato

Un siero alla vitamina C low cost che mi ha soddisfatto tanto quanto altri marchi più costosi. Se avessi una macchina del tempo, tornerei indietro e spalmerei un po’ più di crema solare alla me adolescente. Forse, in questo modo avrei potuto evitare rughe premature, linee sottili e qualche macchia solare con cui la mia […]

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bellezza

5 sieri alla vitamina C low cost per una pelle a prova di quarantena

ROMA – Per una perfetta skincare è ormai assodato che il siero alla vitamina C è un ingrediente imprescindibile. I prodotti che scegliamo per la nostra beauty routine, infatti, sono fondamentali per ottenere una pelle luminosa e sana tanto quanto una alimentazione sana e ricca di nutrienti. Uno dei prodotti assolutamente da non perdere è […]

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Salute

Vitamina C, 7 benefici per la salute

La vitamina C può apportare numerosi benefici alla salute. Si trova in molti frutti e verdure, tra cui arance, fragole, kiwi, peperoni, broccoli, cavoli e spinaci. Vediamo una serie di motivi per cui va inclusa nella dieta, suggeriti dal sito Health. La vitamina C è un potente antiossidante. Può aiutare a ridurre il rischio di […]

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bellezza

Siero viso alla vitamina C: 4 tipi per una pelle luminosa e glow

ROMA – Per una pelle luminosa e glow è ormai appurato che il siero viso alla vitamina C rappresenta uno step essenziale della nostra skincare quotidiana. Dopotutto, questo nuovo ritrovato della scienza cosmetica ha le carte in regola per essere amato da tutti: idrata ma non appesantisce, illumina senza essere aggressivo, si assorbe velocemente e […]

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Benessere e Salute

Vitamina C, segreto di bellezza: come e quando assumerla

ROMA – Vitamina C, segreto di bellezza: come e quando assumerla. In questo periodo la pelle soffre più che in altri periodi dell’anno il freddo, ma anche l’inquinamento e lo stress. Per cui è consigliato un aiuto extra che possiamo trovare nella Vitamina C. Potente antiossidante, la vitamina c rinforza le difese cutanee e preserva la luminosità […]

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Salute

Scorbuto, nuovi casi: poca vitamina C e verdure troppo cotte

LONDRA – Casi di scorbuto in aumento: tutto perché le persone non assumono abbastanza vitamina C. E gli esperti mettono sotto accusa le verdure troppo cotte. L’allarme arriva dall’Australia, ma anche in Europa si stanno osservando nuovi casi di questa vecchia malattia che un tempo colpiva soprattutto i marinai, in viaggio per lungo tempo senza la possibilità […]

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Salute

Vitamina C, per la circolazione è (quasi) come camminare

DENVER (USA) – Per la circolazione del sangue la vitamina C fa bene (quasi) quanto camminare. Lo hanno scoperto i ricercatori dell’Università del Colorado, negli Stati Uniti, che hanno constatato che integrare l’apporto quotidiano di vitamina C migliora la circolazione sanguigna in particolare nelle persone obese e in sovrappeso. Come è possibile? Perché la vitamina […]

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Salute

Alte dosi di vitamina C frenano i tumori e aiutano la chemioterapia

WASHINGTON – Dosi molto alte di vitamina C aiutano a contrastare l’insorgere dei tumori: un nuovo studio condotto negli Stati Uniti ha osservato un rafforzato effetto della chemioterapia in cellule cancerose ed in topi da laboratorio trattati con mega dosi della vitamina. I ricercatori della University of Kansas Medical Center hanno riconosciuto che dagli anni ’70 ad oggi […]

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Salute

Vitamina C per combattere la leucemia e fermare il retinoblastoma

SIENA – Vitamina C non solo contro l’influenza, ma anche per combattere la leucemia. Uno studio dell’Università di Siena pubblicato sulla rivista scientifica Journal of Cancer Therapy ha dimostrato l’efficacia, in vitro, di alte dosi della vitamina per il trattamento della leucemia promielocitica acuta, un tipo di leucemia mieloide caratterizzato da elevata malignità. Questa leucemia […]

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Salute

Due kiwi al giorno danno buon umore ed energia: e addio fatica

WELLINGTON – Altro che mele: due kiwi al giorno tolgono il medico (e la tristezza) di torno. Sono un vero e proprio concentrato di vitamine e di energia, tanto da migliorare l’umore e rendere più resistenti alle malattie. Lo dice uno studio della University of Otago, in Nuova Zelanda. I ricercatori hanno seguito 54 studenti […]

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maternità

Vitamina C in gravidanza per proteggere il cervello del bambino

COPENHAGEN – La vitamina C aiuta la salute della donna e quella del bambino. Uno studio dell’Università di Copenhagen, in Danimarca ha scoperto come kiwi, arance, broccoli e peperoni durante la gravidanza non solo favoriscono il senso di sazietà, ma aiutano anche lo sviluppo del cervello del feto.  Se, invece, la futura mamma non assume […]

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Salute

Osteoporosi, vitamina c per proteggere le ossa

NEW YORK – Non solo ottima contro l’influenza: la vitamina C protegge anche dall‘osteoporosi. Via libera quindi ad arance, pompelmi, kiwi, peperoni e pomodori, tutti alimenti ricchi di questa vitamina. Così si fortificano le ossa e si abbassa il rischio di fratture. I ricercatori della Mount Sinai Medical School of Medicine hanno testato su alcune […]

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Salute

Dieta anti influenza: le regole da seguire

ROMA – Latte e yogurt, kiwi, arance, frutta secca, legumi, tre litri di acqua anche integratori di sali minerali: ci si difende così dall’influenza in agguato come tutti gli inverni. Come ha sottolineato il nutrizionista Giorgio Calabrese alla Stampa, è fondamentale seguire un’alimentazione ricca di frutta e verdura soprattuto con l’arrivo del freddo. In particolare […]

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Salute

Scorbuto, con le diete estreme torna la malattia dei marinai

ROMA – Lo scorbuto nel ventunesimo secolo: la malattia che colpiva i marinai del Quattro-Cinquecento per carenza di vitamina C sta facendo le sue vittime. E non nei Paesi del cosiddetto “terzo mondo”. Ma in Europa e Stati Uniti. Compresa l’Italia. Il caso nostrano è quello, raccontato dal Corriere della Sera, di Simona Ghiozzi, medico […]

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cucina

Mousse al Mango, frutto ricco di vitamine: ecco la ricetta

Preparare una mousse al mango è facile, semplice e dà soddisfazione all’autrice e anche a chi la gusta. Tutti conoscono il mango e sanno quanto sia buono questo frutto tropicale ormai entrato nell’uso comune anche da noi. Ma le qualità migliori di questo frutto sono le sue proprietà nutrizionali. Mezzo mango assicura infatti il 40% […]

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bellezza

La vitamina E e la vitamina C combinate insieme, proteggono le componenti idrofile e lipofile della cute

E’ la vitamina antiossidante per eccellenza, protegge i lipidi delle membrane cellulari l’LDL (lipoproteine a bassa densità), principale bersaglio dei radicali liberi. Grazie alla carnosina (enzima) fa piazza pulita dei radicali liberi. E’ una delle sostanze più attive contro i radicali liberi derivanti dall’ossigeno (quindi anche l’anione superossido). Utile nella prevenzione dell’arteriosclerosi, efficace nelle malattie […]

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Salute

Dallo studio Dell’Università Canadese si è scoperto che la vitamina C è utile per contrastare la sepsi

Da Pagine mediche.it La vitamina C combatte gli effetti della sepsi  Lo ha scoperto uno studio dell’Università canadese del Western Ontario, secondo cui un’iniezione di questa sostanza non solo previene la patologia, ma è anche in grado di eliminarne gli effetti una volta che si è manifestata. La sepsi è causata da un’infezione batterica, che colpisce  […]

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Salute

Dalle piante arriva l’aiuto per rinforzare il sistema immunitario

Le Piante aiutano il nostro sistema immunitario a proteggere e curare l’organismo dagli attacchi di virus, funghi e batteri e  distruggere ed eliminare tutte le sostanze nocive e i “rifiuti” , cellule morte, cellule tumorali, sostanze tossiche o comunque estranee. Le piante medicinali maggiormente utilizzate come immunostimolanti sono molteplici, ma le più meritevoli di attenzione […]

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Salute

Cosa sono i radicali liberi e perchè fanno invecchiare la nostra pelle

I radicali liberi sono prodotti di “scarto” che si formano naturalmente all’interno delle cellule del corpo quando l’ossigeno viene utilizzato nei processi metabolici per produrre energia (ossidazione). Se sono in quantità minima aiutano il sistema immunitario nell’eliminazione dei germi e nella difesa dai batteri. L’azione distruttiva dei radicali liberi è indirizzata soprattutto sulle cellule, in […]

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Salute

I benefici del the verde

Il tè verde è prevalentemente conosciuto in Oriente,proviene dalle foglie essiccate di Camellia sinensis che, durante la lavorazione, non devono subire ossidazione. E’ ricco di elementi benefici per la salute, come i polifenoli e le catechine, che sono sostanze che aiutano con un effetto drenante e antiossidanti. Aiuta  a diminuire i livelli di colesterolo nel […]

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Salute

Assumendo alcune vitamine prima di un pasto ricco di grassi si riduce la possibilità di ostruzione delle vene

Molti di noi non riescono a rinunciare ai cibi fritti, cioccolata, panna e dolci di ogni genere. Da una ricerca statunitense è emerso che prendere degli integratori di vitamina E e C prima di ogni pasto ricco di grassi permette di bloccare alcuni effetti dannosi di questi alimenti. La ricerca è stata condotta misurando i […]

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Salute

Cibi piccanti dalle spiccate proprietà salutari

Il peperoncino in realtà è un frutto che contiene una quantità di vitamina C tre volte superiore a quella delle arance. Il potere piccante di questo frutto deriva da una sostanza chiamata capsaicina contenuta nei semi e nelle striature bianche. Esistono diversi tipi di peperoncino, quelli più piccanti sono quelli sottili e rossi. La capsaicina […]

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Salute

Cistite: colpisce otto donne su dieci, cosa fare quando arriva?

La cistite è un’infiammazione della mmucosa della vescica, causata da un’infiammazione batterica. Tra i sintomi ci sono lo stimolo urgente a orinare, dolorosamente ed in quantità minime, a volte si può notare anche la presenza di sangue. Quando si presentano questi sintomi, prima di tutto bisogna consultare un medico, poi bere almeno due litri di […]

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ambiente

Macchie sul viso, quando compaiono i motivi sono molti ma tutti chiari

Piccole, grandi, tonde o irregolari, quando compaiono le macchie scure i motivi sono molti ma tutti chiari: esposizioni prolungate al sole, squilibri ormonali, invecchiamento della pelle, gravidanza. Solitamente il pigmento scuro che colora la pelle – di cui sono ricche soprattutto le carnagioni olivastre. Come risolvere il problema? Il primo e importante passo è quello […]

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ambiente

Motori e benessere: la Nissan si inventa l'auto che diffonde vitamina C

Che la vitamina C facesse bene, si sapeva da tempo. E se in passato si trovava solo in frutta e verdura, adesso, tra bevande corrette, creme e yogurt vitaminizzati la sipoteva trovare in un’ampia gamma di prodotti. Ma mai in un’automobile. L’idea ora è venuta alla Nissan, che ha inventato un metodo per cui riesce […]