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benessere
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6 Ottobre 2022![Alcol e acqua, l'importanza dell'idratazione per attenuare gli effetti.](https://www.ladyblitz.it/wp-content/uploads/2021/04/bere-alcol-dopo-il-vaccino.jpg)
Quanto alcol si può bere in sicurezza: la risposta forse non ti piacerà
3 Ottobre 2022![Problemi di forfora? Piante medicinali che possono aiutarti a ridurla](https://www.ladyblitz.it/wp-content/uploads/2022/09/capelli-forfora-360x203.jpg)
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29 Settembre 2022![7 benefici dell'olio extravergine d'oliva per la tua salute](https://www.ladyblitz.it/wp-content/uploads/2022/09/olio-extravergine-di-oliva-2-360x203.jpg)
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28 Settembre 2022![Come avere una pelle perfetta? 5 rimedi naturali per prendersene cura](https://www.ladyblitz.it/wp-content/uploads/2022/05/pelle-perfetta-360x203.jpg)
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27 Settembre 2022![diabete-gravidanza-obesità](https://www.ladyblitz.it/wp-content/uploads/2019/06/diabete-gravidanza.jpg)
Gravidanza, lo stress riduce le probabilità rimanere incinta
26 Settembre 2022![Microbiota: prendi nota di questi alimenti che possono danneggiarlo](https://www.ladyblitz.it/wp-content/uploads/2022/02/cibi-zucchero-microbiota-360x203.jpg)
Zucchero, la fondamentale differenza tra quello naturale e quello aggiunto
23 Settembre 2022![ragazze che camminano](https://www.ladyblitz.it/wp-content/uploads/2022/09/camminata-veloce-360x203.jpg)
La camminata allunga la vita, meglio se a passo veloce
21 Settembre 2022![Questi sono i motivi per cui dovresti includere il peperone nella tua dieta quotidiana](https://www.ladyblitz.it/wp-content/uploads/2021/12/mangiare-un-peperone.jpg)
Stress da rientro, la dieta ci aiuta a gestirlo: gli alimenti da preferire
20 Settembre 2022![Emicrania e sclerosi multipla, una dieta specifica aiuta il trattamento](https://www.ladyblitz.it/wp-content/uploads/2021/12/dieta-chetogenica-emicrania.jpg)
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16 Settembre 2022![una ragazza fa la spesa al supermercato](https://www.ladyblitz.it/wp-content/uploads/2021/10/fare-la-spesa.jpg)
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15 Settembre 2022![Le persone con diabete di tipo 2 possono trarre beneficio dall'allenamento pomeridiano](https://www.ladyblitz.it/wp-content/uploads/2021/07/allenamento-1.jpeg)
Tornare ad allenarsi dopo le vacanze: l’ortopedico spiega come farlo evitando traumi
14 Settembre 2022![Lo stress può essere associato a problemi di fertilità, lo studio](https://www.ladyblitz.it/wp-content/uploads/2022/05/stress-360x203.jpg)
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13 Settembre 2022![Dieta, occhio alle porzioni e alla bilancia: il decalogo per un 2022 in salute](https://www.ladyblitz.it/wp-content/uploads/2022/01/dieta-sana-2022-360x203.jpg)
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12 Settembre 2022![Cosa sono i cibi ultra processati e perché limitarne il consumo](https://www.ladyblitz.it/wp-content/uploads/2022/09/cibi-ultra-processati-360x203.jpg)
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10 Settembre 2022![Più nervoso sotto le feste? Questa pianta medicinale ti aiuta a calmarti](https://www.ladyblitz.it/wp-content/uploads/2021/12/relax.jpg)
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6 Settembre 2022![ragazza fa yoga](https://www.ladyblitz.it/wp-content/uploads/2021/02/posizione-yoga.jpg)
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5 Settembre 2022![5 semi oleosi sani che dovresti inserire nella tua alimentazione ora](https://www.ladyblitz.it/wp-content/uploads/2022/09/colazione-yogurt-semi-oleosi-360x203.jpg)
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3 Settembre 2022![ragazza si pesa](https://www.ladyblitz.it/wp-content/uploads/2020/08/bilancia-per-dimagrire.jpg)
Se vuoi dimagrire in modo sano, occhio a questi 6 miti a cui non devi credere
1 Settembre 2022![Yoga, scopri tutti i vantaggi della posizione del Loto](https://www.ladyblitz.it/wp-content/uploads/2021/11/loto_yoga.jpg)
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31 Agosto 2022![Pancake senza uova sofficissimi per una colazione gustosissima](https://www.ladyblitz.it/wp-content/uploads/2022/08/pancake-senza-uova-360x203.jpg)
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30 Agosto 2022![Cappuccino a dieta, si può bere o fa ingrassare?](https://www.ladyblitz.it/wp-content/uploads/2022/08/tazza-di-cappuccino-360x203.jpg)
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29 Agosto 2022![non fumare](https://www.ladyblitz.it/wp-content/uploads/2021/03/diabete-fumo.jpg)
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24 Agosto 2022![Diabete, il 5 percento dei pazienti lo fa "tornare indietro" con il calo di peso](https://www.ladyblitz.it/wp-content/uploads/2021/11/dieta-sana-diabete.jpg)
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19 Agosto 2022![Alimenti che ti aiutano ad andare in bagno](https://www.ladyblitz.it/wp-content/uploads/2022/08/alimenti-per-andare-in-bagno-360x203.jpg)