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psicologia

Meno stress e più felicità: i 40 anni sono meglio dei 30

SAN DIEGO – Nonostante Bridget Jones e Carrie e amiche, pare che a trent’anni l’età migliore debba ancora arrivare. Perché sono i quaranta gli anni migliori: meno stress e più felicità. Almeno così dice la scienza. Uno studio, in particolare, condotto dalla University of California San Diego School of Medicine e pubblicato su Journal of Clinical […]

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Salute

Come fermare invecchiamento? La risposta sta in un piccolo pesce

ROMA – Scoperta una nuova via per fermare l’invecchiamento nell’uomo. Un piccolo vertebrato, un pesciolino del Mozambico che ha gli stessi geni che portano le persone alla vecchiaia è in grado, infatti, di bloccare lo sviluppo genetico embrionale, simile a quello dell’invecchiamento. Questo vertebrato, il Nothobranchius furzeri, durante la sua breve vita, hanno scoperto un […]

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Salute

Vivere più a lungo mangiando piselli e gorgonzola

TEL AVIV – Piselli, mais, soia e gorgonzola allungano la vita. Tutto merito della sperimidina, un composto che, secondo quanto rivela uno studio del Weizmann Institute di Israele, è in grado di prevenire diverse malattie, compreso il cancro, il morbo di Alzheimer e quello di Parkinson.  I ricercatori israeliani hanno scoperto che la spermidina inverte il […]

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Salute

Poco in forma a 40 anni? A 60 il vostro cervello potrebbe risentirne

BOSTON – Poco in forma a 40 anni? Attenzione: fra vent’anni il vostro cervello potrebbe essere più piccolo di oggi. Uno studio Boston University School of Medicine ha scoperto che la forma fisica influisce sul benessere cognitivo anche ad anni di distanza. Insomma, non è solo il corpo (e i muscoli) ad avere memoria, ma anche […]

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psicologia

Avere uno scopo allunga la vita e migliora la salute

WASHINGTON – Avere uno scopo allunga la vita. A prescindere da quale sia lo scopo. Lo rivela uno studio condotto su 7.000 americani da una équipe di ricercatori americani e canadesi della Carleton University di Ottawa, che sottolinea come darsi degli obiettivi favorisce un invecchiamento in salute e allontana il rischio di morte prematura. Secondo gli […]

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Salute

Dimostrare meno anni? E’ tutto scritto nel Dna

MILANO – Dimostrare meno anni di quelli che si hanno? E’ tutta questione di Dna. Gli esperti della Università della California hanno, infatti, scoperto che il segreto dell’età è in un processo di modificazione chimica del Dna, chamata metilazione. Basta un semplice esame del sangue, spiegano gli studiosi, per determinare la vera età biologica di una […]

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Salute

Elisir per vivere a lungo? Una pillola a base di aragosta

ZURIGO – L’elisir di lunga vita? Potrebbe essere una pillola a base di aragosta. Merito della glucosamina, che, in base ad uno studio dell’Istituto federale svizzero di tecnologia di Zurigo, permette ai topi di vivere il 10% più a lungo. La pillola in questione, spiega il Daily Mail, è costituita dai carapaci di granchi, aragoste […]

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psicologia

La depressione? Fa invecchiare prima. Luce naturale per combatterla

AMSTERDAM – La depressione fa invecchiare prima. Per questo bisognerebbe sempre combatterla. Un buon metodo? Trenta minuti di luce naturale ogni giorno, da “assumere” con una passeggiata o qualche altra attività all’aperto. La scoperta arriva dal Vu University Medical Centre di Amsterdam, ed è stata pubblicata sulla rivista Molecular Psychiatry. I ricercatori hanno esaminato 2.400 persone affette […]

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Salute

Oliver Sacks compie 80 anni e scrive l’Elogio della vecchiaia

NEW YORK – Il neurologo Oliver Sacks compie 80 anni e regala perle di saggezza e un inno alla “gioia della vecchiaia”. L’autore de “L’uomo che scambiò la moglie per un cappello” e di “Allucinazioni” ha pubblicato il suo “Elogio alla vecchiaia (Non sto scherzando) (Titolo originale: “The Joy of Old Age. No Kidding”) sulle colonne […]

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Salute

Vecchiaia. Orecchie, scarpe, tè: i segnali dell’età che avanza

LONDRA  – Orecchie più grandi, dolore quando ci si piega, perdita di capelli e peluria in certe zone del corpo. Se avete notato in voi alcuni di questi segnali non vi preoccupate: vuol solo dire che state invecchiando.  Orecchie, perdita di capelli e molti altri “sintomi” dell’età che avanza sono stati individuati e inseriti in […]

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Salute

Alzheimer, allarme negli Usa: in 30 anni i costi (e i malati) raddoppieranno

PHOENIX (USA) – Il morbo di Alzheimer costa agli americani più del cancro e delle malattie legate alle patologie cardiache. E la cifra raddoppierà entro il 2040, insieme all’aumento del numero di malati. A dirlo è uno studio della Rand Corporation ripreso sul New York Times, che avverte: gli Stati Uniti non sono preparati ad affrontare una simile emergenza che […]

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bellezza

A dieta non solo per dimagrire, ma per fermare l’invecchiamento

ROMA – Mangiare poco e bene, evitando cibi troppo calorici o grassi, aiuta non solo la linea, ma anche la salute, mantenendo giovani i nostri cromosomi, contrastando il processo di invecchiamento. Uno studio del Centro Nazionale di Ricerca sul Cancro della Spagna sui topi da laboratorio ha mostrato che un regime dietetico ha degli effetti […]

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Salute

Magri, contrordine: qualche chilo di troppo fa vivere più a lungo

HYATTSVILLE (USA) – Magri, contrordine: qualche chilo in più abbassa il rischio di morte. Secondo uno studio pubblicato sul Journal of the American Medical Association dall’equipe di Katherine Flegal dei Centers for Disease Control and Prevention di Hyattsville, nel Maryland, un leggero sovrappeso riduce del 6% il rischio di morte. Anche se il motivo resta ignoto. […]

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bellezza

Acido ialuronico, non è solo apparenza: le cellule ringiovaniscono davvero

ANN ARBOR (USA) – Le iniezioni di acido ialuronico ringiovaniscono davvero le cellule danneggiate dal tempo, intervenendo a livello profondo, e non solo a spianare le rughe. La scoperta non è estetica ma scientifica: arriva dall’Università del Michigan di Ann Arbor. Le cellule della pelle con il passare del tempo perdono la capacità di reazione […]

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coppia

Vivere a lungo? Più facile per le coppie che hanno dei figli

COPENHAGEN – I figli aiutano a vivere a lungo. Potrà sembrare difficile a chi è alle prese con notti in bianco di neonati, capricci di bambini o musi lunghi e silenzi di adolescenti, ma sembra proprio così. Uno studio danese dell’Università di Aarhus ha persino quantificato il guadagno in termini di mortalità per chi ha […]

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bellezza

Gli “anta”? meglio dei 20. Lo dice Dita Von Teese

ROMA – Arrivare alla famosa quanto temuta soglia degli “anta” ormai non è più un problema. Per fortuna. In fondo anche il mondo di Hollywood è dalla parte delle “meno giovani”. Che Madonna abbia fama e forma fisica che non ha nulla da invidiare alle 20enni come Rihanna o Katy Perry non è certo un […]

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curiosità

Uomini, sapete qual è il segreto per vivere più a lungo? La castrazione

SEUL – Il segreto per vivere più a lungo? E’ la castrazione. Uno studio della Inha University della Corea del Sud ha dimostrato che così gli uomini possono vivere in media anche quindici anni più degli uomini non castrati. I ricercatori coreani hanno analizzato l’albero genealogico degli eunuchi al servizio della corte imperiale Chosun tra […]

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Salute

Cervello e vecchiaia, usare il computer combatte la demenza

ROMA – Usare il computer fa bene al cervello, e allontana il declino cognitivo con tutto quello che comporta, dalla demenza agli sbalzi d’umore. I ricercatori della  University of Western Australia (UWA) hanno scoperto che chi usa spesso il pc, per lavoro o per studio, o anche solo per svago, vede il proprio declino mentale ridursi […]

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Salute

Alzheimer, nelle donne peggiora più in fretta

LONDRA – Il morbo di Alzheimer colpisce più velocemente le donne degli uomini. Proprio nelle donne, infatti, la malattia degenera più rapidamente. Uno studio dell’Università di Hertfordshire, in Gran Bretagna, ha mostrato che gli uomini resistono meglio rispetto alle donne alla devastazione nel cervello colpito dall’Alzheimer. In particolare nelle donne l’Alzheimer danneggia molto di più […]

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celebrity

Elle Macpherson: “Non mi spaventa invecchiare”

NEW YORK – Elle Macpherson non è affatto angosciata di raggiungere i 50 anni. L’ex modella 48enne, una volta soprannominata ‘The body’, pensa di invecchiare bene e non ritiene che giovinezza sia sinonimo di bellezza. “Non credo che la giovane età sia uguale alla bellezza e che la bellezza sia la gioventù. Come mi sento […]

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Salute

Vino rosso per vivere più sani e a lungo

BOSTON – Bere vino rosso allunga la vita: tutto merito del resveratrolo, sostanza dal potente potere antitumorale e antiossidante, in grado anche di ridurre i rischi di cancro e malattie cardiache. Da uno studio della Harvard Medical School di Boston, negli Stati Uniti, è risultato che proprio questa sostanza, presente nella buccia degli acini d’uva, […]

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Salute

Digiuno a giorni alterni per vivere più a lungo

Digiunare a giorni alterni può allungarvi la vita: secondo una ricerca del National Institutes for Aging della John Hopkins University di Baltimora, negli Stati Uniti, non mangiare per un giorno ogni tanto può aumentare la potenza del cervello, oltre, ovviamente, ad aiutare a perdere peso, con effetti positivi sulla prospettiva di vita. Questo tipo di dieta […]

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Salute

Decadimento cognitivo e demenza: le donne rischiano meno

Finalmente una buona notizia per le donne: tra menopausa e tumore al seno, almeno su una malattia il rischio per il gentil sesso è minore rispetto a quello che corrono gli uomini: il decadimento cognitivo lieve, o Mci. Questa malattia, che si manifesta con perdita di memoria e precede la demenza senile, colpisce infatti molto […]

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Salute

Lettura e logica sin da piccoli per evitare l’Alzheimer

Libri, diari e giochi enigmistici sin da giovani: potrebbe essere questa la ricetta per prevenire l’Alzheimer. Lo sostiene uno studio promosso dalla University of California, a Berkeley. Attraverso la lettura, la scrittura e i giochi logici, infatti, si abbassano le probabilità di sviluppare i depositi proteici nel cervello collegati all’Alzheimer, una malattia che colpisce 36 […]

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life style

Gli anziani sono più felici: la loro mente annulla i pensieri negativi

ROMA – Chi lo dice che invecchiare è brutto? In un mondo sempre più “over 60” alcuni studiosi inglesi rivelano: più si è vecchi e più si è felici. E non perché si è realizzato tutto nella vita, anche perché non sempre è così. Ma perché il cervello più invecchia e più tende a “selezionare” […]

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Salute

Il declino del cervello arriva a 45 anni. Così presto?

Se l’età si allunga, la vecchiaia si avvicina. Almeno secondo quanto dicono le ricerche. Uno studio condotto dallo University College di Londra ha scoperto che c’è un declino delle capacità mentali del 3,6 per cento negli uomini e nelle donne già tra i 45 e i 49 anni. I ricercatori hanno testato per dieci anni, dal […]

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Salute

Pesce contro l’Alzheimer. Ma solo alla griglia o al forno

ROMA – Il pesce contro l’Alzheimer aiuta, ma solo se cotto al forno o alla griglia. Secondo quanto emerge da una ricerca presentata al meeting annuale della Radiological Society of North America, chi mangia pesce cotto così almeno una volta alla settimana ha meno probabilità di sviluppare forme lievi di decadimento cognitivo e il morbo di Alzheimer. […]

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Salute

Centenari più sani dei giovani: lo dice una ricerca inglese

ROMA – I centenari sono più in salute dei giovani pensionati. Lo dice una ricerca condotta dall’International Longevity Centre UK (ILC-UK)  britannico. Coloro che arrivano e superano i cento anni sono più sani e corrono molti meno rischi di morire di cancro rispetto a chi ha diversi anni meno di loro. “Alcune ricerche suggeriscono che […]

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Salute

Succo di melograno per il cuore e contro l’invecchiamento

ROMA – Frutto dell’inverno, e per alcuni anche frutto della fortuna (e portatore di soldi), il melograno fa davvero bene: anche al cuore, reale e metaforico,. Come dimostra uno studio condotto dai laboratori ProbelteBio in Murcia, Spagna, una dose quotidiana di succo di melograno aiuta contro i processi di invecchiamento del Dna, rilassa, e migliora la […]

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bellezza Salute

Il Botox fa sembrare più vecchi? Sì, quando lo usate troppo presto

BERLINO – Iniezioni di Botox fatte troppo presto per impedire l’insorgere delle rughe e ripetute negli anni potrebbero causare l’atrofia dei muscoli del viso, soprattutto nella zona intorno agli occhi, ed i muscoli indeboliti a causa della famosa tossina darebbero al viso un aspetto invecchiato: è l’affermazione, riportata dal giornale tedesco Bild, che il dott. […]