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Salute

Misurazione della pressione: differenze tra un braccio e l’altro segno di problemi cardiaci

Una differenza significativa nella lettura della pressione tra le due braccia potrebbe essere un segnale di avvertimento di un futuro infarto o ictus. E’ quanto emerge da una nuova meta-analisi di 24 studi globali pubblicati lunedì sulla rivista Hypertension e citati dal sito della CNN. Questo significa che quando si misura la pressione sarebbe meglio […]

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Salute

Pressione alta, lo yogurt falso alleato che andrebbe evitato

Una persona su tre ha la pressione alta ma spesso lo ignora. Molti che ne soffrono non ne sono consapevoli. L’emergenza Covid-19 ha peggiorato la situazione perché lavorare per ore dietro una scrivania potrebbe aumentare il rischio di ipertensione ‘nascosta’, come suggerito da uno studio pubblicato sulla rivista scientifica Hypertension. Di solito quando si pensa […]

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Salute

Pressione alta, aglio aiuta? La risposta

La pressione alta non va trascurata perché aumenta il rischio cardiovascolare. L’ipertensione può predisporre chi ne soffre allo sviluppo di malattie come ictus, infarto, insufficienza renale o arteriopatia periferica. La dieta sana è un importante fattore per la prevenzione. I cibi salati e zuccherini, oltre a quelli ricchi di grassi saturi, possono aumentare la pressione sanguigna. Il sito […]

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Salute

Perché ho la pressione alta?

Quasi quattro italiani su dieci soffrono di pressione alta, che può essere prevenuta modificando alcune abitudini. La chiamano la malattia invisibile. Perché l’ ipertensione è una malattia che praticamente non ha sintomi, che non si fa sentire, non fa male, ma se non viene curata e monitorata può avere gravi conseguenze. Va tenuto presente che colpisce anche […]

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Salute

Pressione alta, i cibi che favoriscono l’ipertensione

La pressione alta può non manifestarsi con sintomi evidenti ma, se trascurata, aumenta il rischio cardiovascolare predisponendo allo sviluppo di malattie come infarto, ictus, insufficienza renale o arteriopatia periferica. L’alimentazione può avere un forte impatto sulla pressione, sia in negativo che in positivo. Per questo è importante fare attenzione a ciò che finisce sulla nostra […]

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Salute

Pressione alta, 5 snack sani che puoi mangiare

La pressione alta è una condizione pericolosa che può danneggiare la tua salute. Chi scopre di avere la pressione alta, dovrebbe apportare alcune modifiche al proprio stile di vita per cercare di far tornare i livelli alla normalità. Spesso, infatti, le cause dell’ipertensione sono da attribuire ad abitudini alimentari sbagliate e a stile di vita sedentario. […]

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benessere

Questi 7 alimenti miglioreranno la tua circolazione sanguigna

Includi questi alimenti nella tua dieta per migliorare la circolazione sanguigna. Gambe gonfie in estate e mani e piedi freddi in inverno? Anche se a prima vista possono sembrare sintomi poco importanti, la verità è che possono essere segni di cattiva circolazione sanguigna. Questi disturbi sono più frequenti di quanto pensiamo e non dovremmo prenderli alla leggera. […]

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Salute

Alimentazione per la pressione alta, erbe aromatiche e cibi che la abbassano

La pressione alta è un fattore di rischio molto diffuso a cui è importante prestare attenzione. Soffrire di ipertensione, infatti, può essere pericoloso per la salute in quanto aumenta i rischi per malattie cardiache, infarto, ictus. Oltre a seguire una eventuale cura farmacologica prescritta dal medico, è importante curare la propria dieta. L’alimentazione per la pressione […]

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Salute

Pressione alta, 5 possibili sintomi

Mantenere valori ottimali di pressione arteriosa rientra tra le buone abitudini per uno stile di vita corretto. Eppure più di un terzo delle persone ha la pressione alta, un killer silenzioso che provoca ogni anno nel mondo oltre 10 milioni di morti. Molti che ne soffrono non ne sono consapevoli, con gravi conseguenze per la […]

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Salute

Pressione alta, alimenti che ti aiutano a tenerla sotto controllo

La pressione alta è una delle malattie più diffuse in Italia, e anche la meno conosciuta. Secondo le stime, interessa circa il 20 percento degli adulti. Tuttavia, non tutti sanno di essere affetti da pressione alta perché spesso questa condizione non ha sintomi e questo è anche il motivo per cui è pericolosa. L’ipertensione, infatti, […]

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Salute

Pressione alta, i diuretici che ci aiutano ad abbassarla

Per curare la pressione alta, spesso vengono prescritti dei diuretici. Nonostante esistano diverse medicine contro l’ipertensione, molte ricerche hanno dimostrato che i diuretici sono tra quelli più efficaci. Questo perché i diuretici sono molto utili per liberare l’organismo dai liquidi in eccesso e dal sale. Fluidi in eccesso nel corpo, infatti, possono rendere difficile il […]

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Salute

Pressione alta, 5 cibi che dovresti evitare

Ci sono alcuni alimenti insospettabili che favoriscono la pressione alta, un problema molto comune in Italia. Secondo le ultime stime, infatti, sono circa 17 milioni gli italiani che ne soffrono. Ecco quali sono. Stile di vita sedentario, stress, fumo, alcol, sono tutti fattori che incidono sulla pressione alta. Ma anche la nostra dieta può favorire […]

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Salute

Pressione alta cosa mangiare: lo spuntino da fare ogni giorno per ridurla

Quando scopri di avere la pressione alta, dovresti agire per riportare i livelli nella norma. La pressione alta, infatti, può portare a complicazioni di salute anche gravi come ictus, infarto e malattie cardiache. Una dieta sana povera di sodio e uno stile di vita attivo sono i nostri migliori alleati contro l’ipertensione. L’alimentazione, infatti, gioca […]

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Salute

5 integratori che aiutano ad abbassare la pressione alta

Quando vengono assunti come parte di uno stile di vita sano, alcuni integratori alimentari possono aiutare a ridurre la pressione alta. L’ipertensione è un problema molto comune. Secondo gli ultimi dati, la pressione alta colpisce un italiano su tre. Si tratta di una condizione da tenere sotto controllo in quanto può danneggiare il cuore, i […]

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Salute

La pressione alta raddoppia il rischio di morte da Covid-19

I pazienti che soffrono di pressione alta, hanno un rischio doppio di morire di Covid-19 rispetto a quelli che non ne soffrono. Lo sostengono i risultati di una ricerca pubblicata sull’European Heart Journal. Non solo: secondo lo studio, i pazienti con pressione alta che non assumevano farmaci per tenerla sotto controllo, presentavano un rischio ancora maggiore […]

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Salute

Succo di ciliegia: dissetante e aiuta a regolare la pressione alta

Delizioso e un toccasana contro la pressione alta. Il succo di ciliegia è un drink fresco, perfetto per questo periodo in cui non avrai sicuramente problemi a reperire le ciliegie. Con le temperature che aumentano, il desiderio di un succo fresco, leggero e genuino si fa sempre più insistente. Perché non approfitti della stagione per un gustoso […]

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Salute

8 tips healthy per regolare la pressione alta

La pressione alta è un fattore di rischio pericoloso che può danneggiare la salute del cuore. Tuttavia, esistono alcuni modi naturali che ci aiutano a tenerla sotto controllo. Vediamo come gestire la pressione alta con 8 tips healthy. Riduci il sodio L’assunzione di sale è alta in tutto il mondo. In gran parte, ciò è dovuto a cibi […]

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Salute

Pilates a casa, tonifichi il corpo e combatti la pressione alta: 4 tuorial

ROMA – Praticare Pilates a casa è una buona idea non solo per tonificare il corpo ma anche per combattere la pressione alta. Uno studio apparso sulla rivista American Journal of Hypertension suggerisce infatti che un allenamento costante di Pilates aiuta le giovani che hanno chili in eccesso a controllare meglio l’ipertensione. Praticare qualche workout di […]

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Pressione alta, cibi vasodilatatori che aiutano ad abbassarla

ROMA – La vasodilatazione è il meccanismo che induce al rilassamento delle arterie e della dilatazione del lume vasale, un effetto che è alla base dell’abbassamento della pressione alta. Non a caso, molti farmaci contro la pressione alta agiscono proprio attraverso la vasodilatazione. Oltre ai farmaci, però, esistono in natura anche alcune sostanze che agiscono […]

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Salute

Terapia contro la pressione alta: non incide sull’infezione da Coronavirus

ROMA – Non ci sono evidenze scientifiche che provano che le terapie e le medicine contro la pressione alta incidano sull’infezione da Coronavirus. Per questo motivo, non ci sono motivi per cambiare la terapia contro la pressione alta a causa del Covid-19. Ad affermarlo l’Aifa e il Comitato Tecnico-Scientifico, dopo che alcune notizie rimbalzate in […]

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Salute

Pressione alta, impennata di casi: l’esperto spiega come evitarlo

ROMA – L’ansia e lo stress dovuti alla quarantena e all’emergenza data dal Coronavirus ha fatto registrare una impennata di casi di pressione alta. Fulvio Borzillo, cardiologo del Gruppo sanitario Usi di Roma, ha spiegato all’Adnkronos Salute che, in queste ultime settimane, è stata registrata “un’impennata di comunicazioni e chiamate per pressione mal controllate e […]

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10 regole base per combattere la pressione alta e vivere in salute

In caso di pressione alta è molto importante cambiare le nostre abitudini e stile di vita in modo da cercare di abbassarla. La pressione alta è infatti un fattore di rischio pericoloso che può danneggiare la salute del cuore. Secondo le stime, in Italia colpisce 1 adulto su 3, e 1 miliardo di persone in tutto il mondo. […]

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Il cereale che dovresti scegliere a colazione per contrastare la pressione alta

Per abbassare la pressione alta è molto importante scegliere la giusta dieta. Una delle cause della pressione alta è infatti la cattiva alimentazione. Oltre all’uso di eventuali farmaci prescritti dal nostro medico, infatti, la prima mossa per favorire il benessere del nostro apparato cardiovascolare è quella di adottare una dieta adeguata. A tal proposito, come si […]

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Pressione alta e colesterolo: 6 consigli efficaci per combatterli

ROMA – Pressione alta e colesterolo alto sono due fattori di rischio da non sottovalutare in quanto possono portare a malattie cardiache anche gravi che possono minare la salute del cuore. Cattive abitudini alimentari, vita sedentaria, stress e fumo sono solo alcuni dei fattori che possono causare livelli troppo alti di colesterolo e pressione. Per […]

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Pressione alta, diete con poche fibre aumentano rischio

Le diete a basso contenuto di fibre potrebbero favorire la pressione alta, che se non trattata, può portare a ictus, infarto del miocardio, irrigidimento delle arterie e dei muscoli del cuore e irrigidimento dei reni, riducendo la loro funzione. Si tratta del fattore rischio più comune per le malattie cardiovascolari. La cura dell’ipertensione, avvertono gli […]

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Salute

Pressione alta, avere un partner che russa non aiuta

Un partner che russa durante la notte potrebbe rappresentare un problema se si hanno problemi di pressione alta. I ricercatori della Johns Hopkins School of Medicine di Baltimora, negli Stati Uniti, affermano che una persona su sette crea un frastuono così forte da poter aumentare la pressione sanguigna di chi riposa accanto. Come si legge […]

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Salute

Pressione alta, il tipo di tè che aiuta a contrastarla

ROMA – La pressione alta è un fattore di rischio molto comune in Italia che, se non tenuto sotto controllo, può avere conseguenze gravi. Per questo motivo è molto importante agire sul proprio stile di vita per riuscire a tenere a bada la pressione alta. Il metodo più efficace per scoprire se si soffre di ipertensione […]

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Pressione alta, il tipo di fungo che aiuta a tenerla a bada

ROMA – Quando si soffre di pressione alta, uno dei fattori più importanti da prendere in considerazione è quello legato alla propria dieta, che deve essere sana e mirata. A tal proposito, non tutti sanno che i funghi sono un cibo eccellente per regolare la pressione sanguigna. Supportano l’organismo a 360 gradi, sono poveri di calorie e ricchi di […]