Taggato: frutta

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Dieta, i 3 frutti più detox

ROMA – Energetico, antistress, antiage, detox, drenante, rinfrescante, vivacizzante. Il cibo può anche essere tutto questo. Chi segue una dieta equilibrata conosce i benefici di una corretta alimentazione. Solitamente i cibi che depurano sono...

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Frutta e verdura, perché meglio intere che spremute

ROMA – Meglio mangiare frutta e verdure intere che spremute. Sebbene i succhi detox siano una delle tendenze di questi ultimi anni, attraverso la spremitura possono andare persi nutrienti importanti per la salute. Con...

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Dieta, frutta va mangiata lontano dai pasti: falso

ROMA – Nella dieta dimagrante la frutta è una presenza costante. Si sente spesso dire che mangiarla alla fine dei pasti non è una buona abitudine. I motivi che alimentano questa convinzione sono diversi....

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Stitichezza: 4 frutti che hanno un effetto lassativo

ROMA – La stitichezza può essere correlata allo stile di vita sedentario tipico dell’inverno. Quando passiamo molto tempo fermi e questo non giova alla salute intestinale. Una dieta ricca di fibre può essere un...

Torta Charlotte alla Frutta di Luca Montersino

Roma – Torta Charlotte alla Frutta di Luca Montersino. La Torta Charlotte è un tipico dolce inglese e pare che sia stata creata per la regina Carlotta, moglie di Giorgio III. La torta Charlotte è un dolce perfetto da preparare per...

Crostata Moderna alla Frutta

Roma – Crostata Moderna alla Frutta. La Crostata Moderna alla Frutta è davvero golosa e versatile, infatti a seconda della stagione può essere personalizzata con la frutta del momento. E così con l’inizio dell’autunno,...

Frutta e verdura, bastano 3 porzioni al giorno

Frutta e verdura, bastano 3 porzioni al giorno

Frutta e verdura, contrordine: bastano tre porzioni al giorno, purché generose, per ridurre la mortalità. La regola d’oro delle cinque porzioni, essenziali secondo l’Organizzazione mondiale della sanità, per stare in salute, prevenire le malattie e...

Mousse di Ricotta con Mango.

Mousse di Ricotta con Mango

Roma – Mousse di Ricotta con Mango. Dina Gintsburg dal suo interessantissimo blog ci propone una squisita Mousse di Ricotta con Mango. Con queste giornate calde ho voluto mettere a riposo il mio forno e...

Crostata senza cottura con frutta fresca

Crostata senza cottura con frutta fresca

Roma – Crostata senza cottura con frutta fresca. Quando fa caldo è difficile mettersi ai fornelli, soprattutto fare dolci con lunghe cotture in forno… Ecco una ricetta facile e golosa da preparare tutta a...

Crostata Strawberries Curd, Crema Gelato e Frutta

Roma – Crostata Strawberries Curd, Crema Gelato e Frutta. Una vera apoteosi di fresca dolcezza questa golosissima Crostata Strawberries Curd, Crema Gelato e Frutta. Una crostata golosa, una frolla morbidissima, farcita con una profumata crema...

Cheesecake estiva

Cheesecake estiva

Roma – Cheesecake estiva. Con il caldo dell’estate gli unici dolci che si gradiscono sono quelli freschi come il gelato, le bavaresi o le cheesecake.  Vanessa Donnini appassionata di dolci ce ne propone una che...

Insalata Catalana di Gamberi, Spada e Fragole

Insalata Catalana di Gamberi, Spada e Fragole

Roma – Insalata Catalana di Gamberi, Spada e Fragole. Insalata Catalana di Gamberi, Spada e Fragole fresca anzi freschissima perfetta in queste giornate sempre più estive… Un’insalata di pesce, verdura e frutta ricca di colori e sapori...

Crostata morbida con crema al limone e frutta

Crostata morbida con crema al limone e frutta

Roma – Crostata morbida con crema al limone e frutta. Una crostata fresca e primaverile, abbastanza semplice da preparare ma che vi darà tanta soddisfazione e delizierà parenti e amici… Giovanna Migali ci spiega passo...

Crostata Silvio ispirata a Ernst Knam

Roma – Crostata Silvio. Silvia Biscotti, ci propone una golosissima Crostata ispirata al Maestro Pasticcere  Ernst Knam… Una friabile frolla al cacao farcita con una soffice crema pasticcera al cioccolato e sormontata da un’ apoteosi di frutta fresca....

Crostata Moderna di Frutta…

Roma – Crostata Moderna di Frutta… Anna Maria Tiziano ci propone una versione moderna delle classica crostata di frutta ispirata alle opere del grande Maestro Pasticcere Christophe Michalak. Ecco la ricetta. Tempo di preparazione. 1 ora e...

Gelato Furbissimo: Yogurt, Frutta, Caffè, Rocher e...

Gelato Furbissimo: Yogurt, Frutta, Caffè, Ferrero Rocher e…

Roma – Gelato Furbissimo: Yogurt, Frutta, Caffè, Ferrero Rocher e… Stefania Facenda ci illustra come fare il Gelato Furbissimo che sta conquistando tutti… Facile e veloce, si fa senza gelatiera e viene sempre buonissimo. Partendo da...

Crostata con Crema Diplomatica e Frutta

Crostata con Crema Diplomatica e Frutta

Roma – Crostata con Crema Diplomatica e Frutta. Un dolce classico ed estivo ma con un tocco di maggior ricercatezza grazie alla crema diplomatica, ce la propone Lyuba Radeva. Tempo di preparazione. 1 ora e...

Gelatine alla Frutta Golose

Gelatine alla Frutta Golose

Roma – Gelatine alla Frutta Golose. Delle golosissime Gelatine alla Frutta fatte in casa con succhi di frutta naturali,  allegre e colorate, perfette per le feste dei vostri bambini. Ecco la ricetta della food blogger  Anna Bonafede. Tempo...

Infarto, un frutto al giorno riduce il rischio

Infarto, un frutto al giorno riduce il rischio

LONDRA – Una mela al giorno toglie davvero il medico di torno. Ma non solo una mela: anche una pera, una arancia o una pesca. Bastano cento grammi di frutta fresca al giorno, infatti,...