L’esercizio fisico abituale può ridurre drasticamente le possibilità di contrarre la depressione, anche se si è geneticamente a rischio. E’ quanto emerge da uno studio dell’Università di Harvard, pubblicato sulla rivista Depression and Anxiety. Gli...
ROMA – Gli antinfiammatori come aspirina e paracetamolo o gli integratori di omega 3 funzionano come antidepressivi: sono sicuri ed efficaci nel frenare i sintomi della depressione maggiore e i loro effetti sono ancora...
La depressione è la seconda malattia causa di disabilità e morte dopo le malattie cardiovascolari. In Italia ne soffrono più di 3 milioni di persone e più della metà è rappresentata dal sesso femminile....
ROMA – La depressione continua a essere sottovalutata. Un male, spesso invisibile, che rende complicata se non impossibile la vita di chi ne è affetto. Che sia una celebrity o una persona qualunque poco...
ROMA – Curare la depressione con uno spray nasale. Per ora si tratta di un farmaco reperibile solo negli USA ma che potrebbe rappresentare una vera rivoluzione per chi deve combattere con questa malattia...
ROMA – Fumare marijuana da adolescenti aumenta il rischio di ammalarsi di depressione del 40%. A sottolinearlo è un recente studio canadese, che ha osservato un aumento del 40% dei rischi di depressione da...
ROMA – Tra 5 anni la depressione potrebbe essere diagnosticata in modo preciso con un esame del sangue: il test aiuterà a ‘personalizzare’ la diagnosi e quindi i trattamenti, nonché a svelare chi è...
ROMA – Depressione e problemi al cuore: c’è una connessione. Le persone che soffrono di questo disturbo dell’umore hanno un maggior rischio di aritmie, in particolare di fibrillazione atriale. Lo rivela uno studio che...
ROMA – Anche la depressione può essere “trasmessa” al partner. Quando si è in coppia capita di influenzarsi a vicenda, non solo nelle azioni concrete ma anche nelle emozioni e nelle attività intellettuali. Può...
ROMA – Depressione post parto: siamo solite associare questo disturbo solo alle neo mamme, ma queste ultime non solo le uniche a risentire del cambio di vita che segue la nascita di un figlio....
ROMA – La depressione maschile è nemica della fertilità. Un problema troppo spesso sottovalutato, che invece ridurrebbe le possibilità per la sua partner di rimanere incinta. [App di Blitzquotidiano, gratis, clicca qui,- Ladyblitz clicca...
ROMA – Depressione pre e post partum, ne soffrono 90mila donne: come affrontarla. (di Manuela Lantermino) Di depressione perinatale, ovvero quella che comprende la gravidanza, il puerperio e i dodici mesi successivi al parto, ne...
ROMA – Alimentazione, 7 cibi per migliorare il tuo umore. (di M.L) L’alimentazione può essere una valida alleata del buon umore. L’esercizio fisico e una dieta sana hanno una loro importanza se l’obiettivo è...
ROMA – La depressione è nemica del cuore: può aumentare il rischio di fibrillazione atriale, comune disturbo del ritmo cardiaco che può portare a un alto rischio di ictus. A sottolineare lo stretto legame...
ROMA – Essere individualisti è una qualità spesso considerata in modo negativo. Eppure, le persone più egoiste sono più felici di quelle altruiste che si affliggono per torti subiti dagli altri, ossia che hanno...
Avete mai provato a disconnettervi da Facebook, o semplicemente a non consultarlo più per alcuni giorni, magari una settimana? Beh, se non l’avete fatto il consiglio è di provarci. Perché secondo uno studio dell’Università...
Contro la depressione la prima regola è muoversi. Basta poco: anche solo un’ora di sport alla settimana è in grado di ridurre il rischio di ammalarsi di questa malattia vera e propria, mentre chi...
Dormire meno potrebbe aiutare a ridurre la depressione. E’ quanto emerge da un maxi-studio pubblicato sul Journal of Clinical Psychiatry e basato sull’analisi dei dati di 66 studi precedenti condotti in oltre 36 anni di...
Troppi zuccheri fanno male alla salute mentale, oltre che alla linea. Sotto accusa non sono solo i dolci tout court, ma anche gli zuccheri nascosti nelle bibite e nei prodotti da forno raffinati. Secondo...
Una dieta ricca di frutta e verdura aiuta anche ad essere più felici. Lo dimostra uno studio condotto da ricercatori australiani e neozelandesi che hanno verificato gli effetti di una sana alimentazione su pazienti...
Da alcuni mesi il magnesio sembra essere diventato “di tendenza”: sempre più spesso si vede sponsorizzato in diverse forme e se ne decantano i benefici. E in effetti di benefici questo minerale ne ha...
Bastano due ore di attività fisica alla settimana per allungare la vita e migliorarne la qualità. E’ quanto sottolinea uno studio condotto dai ricercatori del Bispebjerg Hospital di Copenaghen, che ha dimostrato che il moto...
C’è un legame tra disturbi della mente e malattie del cuore: i pazienti che soffrono di patologie gravi come schizofrenia, disturbo bipolare e disturbo depressivo maggiore sembrano essere più esposti al rischio di malattie cardiovascolari. E’...
Le donne che assumo antidepressivi prima e durante la gravidanza hanno l’80 per cento in più di probabilità di partorire figli autistici. E’ il dato scioccante emerso da uno studio francese guidato dalla dottoressa...
Se un malato di psoriasi cade in depressione il rischio è che si possa ammalare anche di artrite. L’allarme è stato lanciato Istituto McCaig per la salute delle ossa e delle articolazioni dell’Università di...
La dieta mediterranea può aiutare a combattere la depressione. Basta seguire le linee alimentari previste: evitare dolci e bibite e mangiare molta verdura, frutta, cereali integrali, legumi, uova, carni magre e olio extra vergine...
ROMA – Sei triste e ti senti negativa? Mangia frutta e verdura. Non fanno bene solo alla salute dal punto di vista fisico, ma sono un toccasana anche per l’umore. Aumentarne il consumo migliora...
Stare con la schiena dritta non è solo una postura, ma un atteggiamento mentale. E fa bene non solo al fisico, ma anche all’animo. Ebbene sì: quella che sembrava solo una frase fatta rivela molto...
Se oggi vi sentite tristi o giù di morale, non vi abbattete: non siete i soli. Oggi, infatti, lunedì 16 gennaio, è il Blue Monday, il giorno più triste dell’anno. Questo giorno cade ogni...
NEW YORK – Essere attivo su molti social network come Facebook, Twitter o Instagram può provocare ansia e depressione, e questo a prescindere dal tempo che si passa su di essi, chattando o postando. E’ quanto...
