Autore: montanari_claudia

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Come non ingrassare in menopausa: metodi efficaci

ROMA – Quando si attraversa il periodo della menopausa, si può andare incontro a diversi cambiamenti fisici dovuti, tra le altre cose, a un calo dei livelli di estrogeni. Aumento di peso o difficoltà a mantenere il...

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Pancia gonfia, dieta detox d’autunno: cosa mangiare

ROMA – Avere la pancia gonfia può essere molto fastidioso in quanto spesso è collegata a difficoltà nella digestione, coliti o stitichezza. Alimentazione sana e stile di vita attivo giocano un ruolo fondamentale nel riuscire a sgonfiare la pancia....

Pancia e grasso addominale: le fibre alimentari migliori per contrastarli

Pancia gonfia, 7 cibi drenanti che disintossicano

ROMA – Quando si ha la pancia gonfia, è molto importante seguire una specifica alimentazione, prescritta preferibilmente da un medico, mirata a ridurre questo problema che può essere molto fastidioso. Inserire alimenti drenanti e disintossicanti,...