Autore: montanari_claudia

Dimagrire, tempeh alleato della dieta

Pancia gonfia, 8 cibi drenanti per contrastarla

ROMA – Avere la pancia gonfia può essere molto debilitante, in quanto spesso il gonfiore addominale è legato a difficoltà nella digestione, colite o stitichezza. Alimentazione sana e stile di vita attivo giocano un ruolo fondamentale nella...

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Colesterolo e placche nelle arterie: 7 modi per contrastarli

ROMA – Quando vi è un livello troppo alto di colesterolo cattivo nel sangue, questo può andarsi ad accumulare nelle arterie formando delle pericolose placche. Non esistono soluzioni rapide per sciogliere le placche, tuttavia è possibile apportare...

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Intestino sano, la dieta migliore da seguire

ROMA – Avere un intestino sano è molto importante per il benessere del nostro organismo. A tal proposito, recenti studi hanno dimostrato che la dieta mediterranea è tra i regimi alimentari migliori per la salute...

Colesterolo e diabete, dieta ricca di proteine animali ne aumenta il rischio

Colesterolo, modi per tenere pulite le nostre arterie

ROMA – Mantenere un buon livello di colesterolo nel sangue è importante soprattutto per la salute delle nostre arterie e, di conseguenza, per prevenire fattori di rischio e malattie gravi come infarto o ictus. Alimentazione squilibrata, stile di...

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Colesterolo cattivo, il frutto che lo contrasta

ROMA – Alimentazione squilibrata e vita sedentaria possono portare a valori troppo alti di colesterolo cattivo, un fattore di rischio da non sottovalutare in quanto può portare a gravi problemi di salute. Quando i valori di colesterolo cattivo...

Dimagrire, tempeh alleato della dieta

Dimagrire la pancia: 8 modi per ridurre il grasso

ROMA – Dimagrire la pancia non è impossibile, basta seguire alcuni consigli degli esperti. Stile di vita attivo e alimentazione sana sono i nostri migliori alleati per riuscire a perdere il grasso sulla pancia,...