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Diabete, quale pane è meglio mangiare per evitare i picchi di glicemia

Quando si ha il diabete, tenere sotto controllo la propria alimentazione è essenziale. In particolare, è molto importante fare attenzione all’assunzione di carboidrati. Il livello glicemico, infatti, dipende anche da quali carboidrati vengono assunti con la dieta. Il diabete di tipo 2 è una malattia cronica che incide i livelli di zucchero nel sangue (glucosio) […]

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Diabete, 3 bevande che puoi bere perché non alzano la glicemia

Se soffri di diabete, è importante che tu abbia consapevolezza di tutto ciò che mangi o bevi. Riuscire a convivere con il diabete è più semplice se si segue una dieta sana ed equilibrata e uno stile di vita attivo. Sedentarietà, poco movimento e alimentazione ipercalorica, infatti, sono alla base di molte malattie, tra cui […]

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Diabete di tipo 2, è possibile diagnosticarlo con lo smartphone

Utilizzando lo smartphone è possibile diagnosticare il diabete di tipo 2 con un’accuratezza superiore all’80%. Lo afferma uno studio dell’università di San Francisco, pubblicato da Nature Medicine, che ha sfruttato lo stesso software che si usa per determinare la frequenza cardiaca. Lo studio I ricercatori hanno ipotizzato che fosse possibile trovare il danno vascolare causato […]

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Diabete, 10 cibi per tenere a bada gli zuccheri nel sangue

Chi soffre di diabete sa quanto sia importante individuare dei cibi che non abbiamo un impatto negativo sulla glicemia. Alcuni alimenti, come quelli ricchi di zuccheri aggiunti e carboidrati raffinati, possono contribuire alle fluttuazioni dello zucchero nel sangue. Altri possono ottimizzare il controllo della glicemia promuovendo la salute generale. I cibi che aiutano a regolare […]

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Diabete, quanta e quale frutta si può mangiare per non alzare la glicemia secondo il diabetologo

Chi soffre di diabete spesso si chiede se e quanta frutta possa mangiare. La frutta è senza dubbio uno degli alimenti chiave della dieta mediterranea e non andrebbe mai eliminata dalla propria alimentazione. Tuttavia, chi ha il diabete dovrebbe fare attenzione soprattutto alle quantità, in quanto la frutta è naturalmente ricca di zuccheri. Come destreggiarsi […]

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Diabete, 5 alimenti a cui fare attenzione perché alzano la glicemia

Una delle cose a cui prestare attenzione se hai il diabete, è la gestione della glicemia. Quando si soffre di diabete di tipo 2, infatti, il nostro corpo non riesce a gestire correttamente il glucosio nel sangue e si può andare incontro all’iperglicemia. In caso di diabete l’alimentazione è molto importante e, secondo gli esperti, […]

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Se hai il diabete punta a questi carboidrati che non alzano la glicemia

Se hai il diabete, è importante per te tenere sotto controllo quantità e qualità dei carboidrati che assumi. I carboidrati, infatti, rappresentano un nutriente importante per il nostro benessere. Ma quando si combatte contro il diabete, è necessario tenere a mente alcuni accorgimenti. I carboidrati sono la principale fonte di energia per il corpo, che […]

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Diabete di tipo 2, 7 fattori di rischio

Ci sono numerosi fattori di rischio per il diabete di tipo 2 e molti sono prevenibili. Spesso la malattia non dà sintomi e, se presenti, sono sete intensa (polidipsia), necessità di urinare spesso con urine abbondanti (poliuria), stanchezza (astenia). I fattori di rischio per il diabete di tipo 2. L’obesità è il principale rischio. La […]

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Diabete di tipo 2, tre segni che non devi trascurare

In Italia circa il 3% delle persone tra i 35 e i 69 anni ha il diabete ma non ne è consapevole. La malattia è caratterizzata da un aumento nel sangue dei livelli di glucosio per un deficit della quantità e per l’inefficacia biologica dell’insulina. L’ormone controlla la glicemia nel sangue e viene prodotto dal […]

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Diabete, 3 consigli dietetici che riducono il rischio

Il diabete è una malattia cronica in cui c’è aumento nel sangue dei livelli di glucosio per un deficit della quantità e spesso nell’efficacia biologica dell’insulina. Tranne che per poche varietà rare non è una patologia ereditaria, ma esiste tuttavia una predisposizione familiare. Diabete tipo 1 e diabete tipo 2 rappresentano le varietà più note […]

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7 modi per non alzare la glicemia a tavola

Per tenere a bada la glicemia, chi soffre di diabete di tipo 2 deve correggere il proprio stile di vita e pianificare le proprie giornate con attenzione. Il diabete, infatti, si verifica a causa dell’incapacità del corpo di utilizzare la glicemia in modo efficiente, per via di scorte di insulina insufficienti, inefficaci o inesistenti. Uno […]

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Diabete di tipo 2 e Alzheimer: il possibile legame

Il diabete di tipo 2 potrebbe portare al morbo di Alzheimer: le associazioni tra le due malattie sono molto forti. Uno studio condotto su persone affette da Alzheimer ha riscontrato che l’81% aveva il diabete o comunque aumentati livelli di zucchero nel sangue. Questo rapporto potrebbe spingere ad un approccio diverso nella cura della patologia, […]

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Diabete, per la prevenzione e cura non basta il movimento ma un’attività strutturata

Prevenzione e cura del diabete sono possibili con un corretto stile di vita e un’alimentazione equilibrata ancora prima del ricorso ai farmaci. Ma non basta fare “movimento” o affrontare una semplice “dieta”. Necessario un impegno regolare e strutturato: 30-40 minuti ogni volta per 3-4 volte a settimana, con l’obiettivo di incrementare gradualmente carichi e ingredienti. […]

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Diabete, inventato il distributore di glucosio che evita i picchi di glicemia

Buone notizie per chi soffre di diabete: è stato messo a punto un dispenser personalizzato di carboidrati che permette di evitare le “montagne russe” causate da picchi di ipo e iper glicemia. A inventarlo è stato Pietro Randine, un brillante informatico laureato all’Università Bicocca di Milano. Avrebbe dovuto presentare il suo lavoro al MIE2020 (Medical Informatics Europe) […]

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5 modi per evitare i picchi di glicemia

Se soffri di diabete, imparare a prevenire i picchi di glicemia è fondamentale. La glicemia aumenta ogni volta che mangiamo. Dopo un pasto, infatti, i livelli di zucchero nel sangue aumentano. Nel caso di un organismo sano, il nostro corpo è in grado di gestire i picchi glicemici. Ma quando hai il diabete, il tuo […]

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Pre diabete, la cannella può migliorare il controllo della glicemia

Secondo i risultati di uno studio, la cannella migliora il controllo della glicemia nelle persone con pre diabete e rallenta la progressione verso il diabete di tipo 2. La ricerca è stata condotta dagli endocrinologi del Jocelyn Diabetes Center di Boston, il più grande centro di ricerca sul diabete del mondo, insieme ai ricercatori del […]

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Diabete, esercizio fisico per tenerlo a bada: 10 lezioni online

Uno dei problemi più diffusi tra chi soffre di diabete (e non solo) è l’inerzia motoria. Quante volte avete pensato che dal giorno dopo avreste iniziato a fare esercizio fisico e poi non è accaduto? Secondo le più recenti stime, il 40% degli italiani è completamente sedentario. Un dato davvero allarmante, soprattutto perché la mancanza […]

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Bonus diabete, attenzione alla fake news: la smentita dei sindacati

Negli ultimi giorni, alcune testate riportano la notizia di un presunto bonus diabete. Una fake news che sta creando scompiglio e incertezze tra chi soffre di questa patologia. I sindacati avvertono di fare attenzione in quanto si tratta di una bufala, tra l’altro nemmeno nuova in quanto circolava anche l’anno scorso. Il bonus diabete non […]

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Diabete, la crema piedi alleata contro la pelle secca

Il ‘piede diabetico‘ ha un forte impatto epidemiologico e colpisce circa il 5 per cento dei pazienti affetti da diabete. L’arteriopatia obliterante agli arti inferiori e/o la neuropatia somatica ed autonomica possono portare ad alterazioni agli arti inferiori di vario tipo (tra queste ipercheratosi, distrofie ungueali e cutanee, callosità, ulcere, necrosi, artropatie, rimaneggiamenti ossei). Le […]

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Diabete, i cibi che lo prevengono

Mangiare frutta e verdure aiuta a prevenire il diabete. Secondo i risultati di due studi, un consumo elevato di questi salutari alimenti riduce il rischio di ammalarsi di diabete tipo 2 del 50%. Per appena ogni 66 grammi di frutta e verdura in più al giorno (una quantità davvero piccola, non più di mezza mela […]

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Diabete, creato algoritmo che personalizza il controllo della glicemia

Sviluppato da italiani il prototipo di un algoritmo per personalizzare la gestione del diabete nel singolo paziente. Specie per esempio nei diabetici con difficile controllo glicemico (delle concentrazioni di zucchero nel sangue). Oppure nei pazienti alto rischio di ipoglicemie, come i giovani con diabete tipo 1. Sviluppato dal gruppo di Katherine Esposito, Ordinario di Endocrinologia […]

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Diabete e ananas, cosa devi sapere prima di mangiarlo

Quando si soffre di diabete non esistono dei divieti assoluti, ma ogni cibo va considerato per quel che riguarda il suo impatto sulla malattia.  Bisogna seguire una dieta sana ed equilibrata, tenendo traccia del cibo che si consuma, soprattutto per quel che riguarda i carboidrati. Poi non deve mancare l’esercizio fisico e l’eventuale uso di […]

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Diabete, la vitamina A può aiutare a trattare la perdita precoce della vista

La vitamina A può essere un ottimo aiuto per trattare la perdita precoce della vista quando si ha il diabete. Uno studio ha recentemente scoperto che alcuni topi con diabete curati con un analogo della vitamina A, hanno migliorato significativamente la vista. La ricerca, che è apparsa sull’American Journal of Pathology, offre risultati importanti soprattutto nel […]

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Diabete e scompenso cardiaco: un nuovo farmaco riduce i ricoveri del 30%

Malattie del cuore e diabete costituiscono purtroppo una frequente accoppiata, purtroppo pericolosa. Secondo gli ultimi dati, 1 paziente su 3 ricoverato per scompenso cardiaco ha il diabete e il 12% dei diabetici ha scompenso cardiaco. Un nuovo farmaco mostra però benefici nel ridurre del 30% i ricoveri in questo gruppo di pazienti. A dimostrarlo sono […]

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Diabete, puntura addio? In arrivo un sensore che monitora la glicemia in tempo reale

Non servirà più pungere il dito per il controllo della glicemia. Buone notizie per chi ha il diabete: è ora disponibile in Italia un Freestylelibre 2, un sensore che, una volta applicato sulla parte posteriore del braccio, misura la glicemia e invia in tempo reale i dati raccolti allo smartphone tramite Bluetooth. Una vera rivoluzione […]

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Diabete, lo stress da Covid-19 può mettere a rischio la terapia

Avviati consulti psicologici gratis. Lo stress da Covis-19 può pregiudicare l’aderenza alle terapie per il diabete. E può colpire anche i medici diabetologi che, a causa dell’emergenza Covid, possono essere a rischio di ansia per la rivoluzione avvenuta nel loro lavoro. Ecco perché l’Associazione medici diabetologi (Amd) e la Società italiana di diabetologia (Sid) hanno […]

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Diabete, 7 giorni per ridurlo con questa dieta

I malati di diabete nel mondo sono 450 milioni, di cui 3,5 milioni solo in Italia, pari a un 5% della popolazione. Percentuale che nel 2030 potrebbe salire al 9%. I dietologi e nutrizionisti di Second Nature hanno elaborato un piano settimanale per “invertire” il diabete di tipo 2 in 7 giorni. La dieta comprende […]

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Diabete: dall’EMA il via libera per nuovi farmaci per le complicanze renali

Buone notizie dall’Ema per chi ha il diabete: il CHMP (comitato per i medicinali per uso umano) dell’EMA, Agenzia Europea per i medicinali, ha dato parere positivo per aggiornare le indicazioni di Invokana® (Canagliflozin). Un risultato raggiunto grazie anche agli importanti risultati sugli effetti renali dello studio Credence.  “Per la prima volta in quasi 20 […]

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Cipolle e diabete: come mangiarle per non alzare la glicemia

Chi soffre di diabete di tipo 2 sa quanto una corretta alimentazione sia importante per tenere a bada la glicemia. La scelta dei cibi giusti però non è la sola cosa che conta perché anche la cottura può fare la differenza. Prendiamo il caso delle cipolle, uno degli ortaggi più utilizzati nelle nostre cucine. Di […]