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benessere

I segnali del tuo corpo che indicano che stai bevendo poca acqua

Sai benissimo che bere acqua è fondamentale per rimanere ben idratati. Questo dovrebbe essere un concetto chiaro, perché questo nutriente è essenziale per il corretto funzionamento del nostro corpo. Ma non sempre rispettiamo questa pietra miliare e il nostro corpo è il primo ad informarci che qualcosa non sta andando bene a causa di un basso apporto di acqua. Il Dr. […]

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Salute

Non solo dimagrire, 7 buoni motivi per bere acqua

Bere acqua è fondamentale per stare in salute e anche tutte le diete sono destinate a fallire se non accompagnate da una corretta idratazione. A differenza di quello che si potrebbe pensare, bere durante i pasti non è dannoso, ma aiuta a saziarsi prima e quindi ad abbuffarsi meno. Vediamo una serie di benedici che […]

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ambiente

Acqua contro l’allergia primaverile: quanta ne devi bere

Bere poco favorisce la produzione di istamina, aumentando così l’insorgere della fastidiosa allergia primaverile. Assicurare al nostro organismo la giusta idratazione, invece, ci aiuta non solo a rimanere in salute ma a combattere l’allergia di stagione. È quanto riporta Michael Dones su In a Bottle in un focus tra corretta idratazione e salute. Secondo Federasma, […]

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Salute

Dimagrire in modo naturale: 9 cibi ricchi di acqua per drenare

ROMA – Quando si vuole dimagrire, il consiglio degli esperti è quello di farlo in modo naturale, seguendo una sana e varia alimentazione e adottando uno stile di vita attivo. Solo così infatti si otterranno i risultati più duraturi e soddisfacenti. Nello specifico, per dimagrire soprattutto sulla pancia, l’alimentazione è senza dubbio il fattore più […]

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Salute

Lavarsi il viso con acqua troppo dura: 3 consigli per non rovinarsi la pelle

ROMA – Creme corpo, maschere, make-up di qualità… tutti elementi fondamentali per la cura della nostra pelle. Ma c’è un altro elemento, di importanza primaria, che nessuno mai considera: l’acqua. Lavarsi il volto e il corpo è un gesto quotidiano che compiamo migliaia di volte nel corso della nostra vita,senza sapere che, contro ogni nostra convinzione, […]

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Salute

Perché è un errore se la mattina bevi acqua lasciata su comodino

ROMA – Se la mattina bevi acqua lasciata su comodino dovresti stare attento: potrebbe essere un grave errore per la tua salute. Nonostnate ci abbiano sempre detto che bere l’acqua di mattina appena alzati, dovreste non fare l’errore di bere acqua lasciata in un bicchiere sul comodino la sera prima ma scegliere acqua fresca di […]

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curiosità

Sei triste e depressa? Bevi acqua in abbondanza: ecco perché

ROMA – Sei triste e depressa? Bevi acqua in abbondanza! Bere tanta acqua può contribuire a migliorare il tuo umore: è la scoperta di un gruppo di ricercatori americani e francesi, che studiando i cibi e le bevande assunte da 120 donne in buona salute hanno osservato che “chi beveva maggiori quantità di acqua totalizzava […]

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Benessere e Salute

Beve 4 litri d’acqua al giorno per 1 mese: ecco cosa accade FOTO

ROMA – Beve 4 litri d’acqua al giorno per 1 mese: ecco cosa accade FOTO. L’acqua fa bene, è vero o no? E cosa succede se si prova a bere 4 litri d’acqua al giorno per almeno 1 mese? A farsi questa domanda è stata, tre le tante, anche Maria Del Russo, giovane editor del sito […]

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cucina

Acquasalis: tutto il sapore del sale ma senza controindicazioni

Roma – Acquasalis: tutto il sapore del sale ma senza controindicazioni. Un prodotto che potrebbe rivoluzionare il settore dei condimenti industriali e non solo, un sale che nasce dall’unione di prodotti naturali e di altissima qualità. Aquasalis, innovativa start up svizzera attiva nel settore dei condimenti funzionali, sarà presente con un’area espositiva dedicata a Seeds & […]

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Salute

Bere acqua per bruciare calorie e stimolare il metabolismo

BOSTON – Bere acqua aiuta a bruciare calorie e a tenere idratati i muscoli. E’ quanto hanno scoperto i ricercatori dell’Università dell’Illinois, negli Stati Uniti, che hanno dimostrato che un aumento anche solo dell’1% del consumo giornaliero di acqua è associato a una diminuzione dell’8,6% dell’apporto energetico complessivo. In altre parole, secondo questo studio americano basterebbe […]

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Salute

Bambini bevono troppa poca acqua: un quarto del fabbisogno

LONDRA – I bambini bevono troppa poca acqua: solo un quarto di quella che dovrebbero bere. L’allarme arriva dal Regno Unito, rilanciato dal Daily Mail, ma sicuramente riguarda anche molti bambini italiani. I piccoli tra gli 11 e i 18 anni, dice una ricerca, bevono in media 400 millilitri di acqua al giorno, contro un […]

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cucina

Acqua per la pasta: come riutilizzarla in casa

ROMA – L’acqua in cui viene cotta la pasta, contrariamente a quello che molti possono pensare, può essere riciclata in vari modi. Quante volte invece la scoliamo direttamente nello scolapasta e la lasciamo cadere nel lavandino, di fatto sprecandola? L’acqua della pasta infatti può essere riutilizzata per tanti scopi, e non sempre in cucina. Vediamone […]

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video

YOUTUBE Animalista porta acqua ai maiali: rischia carcere

TORONTO – Ha dato da bere acqua a dei maiali che erano destinati alla macellazione. Un’azione per cui Anita Krajnc, animalista vegana di 48 anni e co-fondatrice di Toronto Pig Save, rischia una condanna a 10 anni di carcere con l’accusa di danno criminale. La donna lo scorso giugno ha avuto una discussione con l’autista […]

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Salute

Caldo, esperti: “Bere anche senza sete o rischio disidratazione”

MILANO – Estate e caldo, meglio bere anche quando non si ha sete. Il consiglio arriva da Umberto Solimene, presidente del Centro di Ricerche in Bioclimatologia Medica, Medicina Termale e Scienze del Benessere dell’Università degli Studi di Milano ed esperto dell’Osservatorio Sanpellegrino, che spiega: “Se in questi giorni di caldo avvertite un particolare senso di spossatezza, […]

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bellezza

Bere un bicchiere di acqua la mattina: ecco cosa succede al nostro corpo

ROMA – Bere un bicchiere di acqua la mattina: ecco cosa succede al nostro corpo. Sapete che una tra le più sane abitudini per mantenere il nostro organismo in salute è quella di bere un bicchiere di acqua la mattina appena svegli? Ora vi spieghiamo perché. Tra le molte abitudini salutari che vengono dall’antica cultura giapponese c’è […]

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curiosità

Cina, l’acquedotto costruito sul precipizio della montagna FOTO

PECHINO – A prima vista sembra un torrente che corre sul precipizio della montagna seguendone le curve per chilometri. In realtà si tratta di un canale artificiale che è stato costruito in Cina a mille metri d’altezza lungo l‘acquedotto che sorge sulla collina della contea di Badong nella provincia cinese di Hubei. Il progetto si […]

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Salute

Guidare assetati è come guidare ubriachi: lo dice uno studio inglese

LONDRA – Guidare assetati può avere gli stessi effetti del guidare sbronzi: è quanto hanno scoperto i ricercatori dell’Università inglese di Loughborough. Gli scienziati hanno notato che la disidratazione fa calare drasticamente l’attenzione degli automobilisti e li porta a fare lo stesso numero errori di chi è in stato di ebbrezza. Come ha spiegato il nutrizionista […]

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bellezza

Bere acqua fa dimagrire: è la termogenesi, bellezza

ROMA – Bere acqua aiuta a dimagrire. Troppo bello per essere vero? Eppure è così. Merito della termogenesi, cioè il processo di produzione di calore dell’organismo innescato dalla più comune delle bevande. Attraverso la termogenesi l’acqua fa spendere calorie al corpo, e in questo modo aiuta a perdere peso. Del resto già uno studio tedesco aveva […]

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bellezza

8 bicchieri di acqua al giorno per 28 giorni: cosa succede al nostro corpo

ROMA – 8 bicchieri di acqua al giorno per 28 giorni: cosa succede al nostro corpo. Gli esperti non smetteranno mai di ripeterlo: bere fa bene e la dose minima giornaliera dovrebbe essere di almeno 8 bicchieri al giorno. Ma ci siamo mai chiesti perché l’acqua, questo composto che sembra un vero e proprio elisir […]

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Salute

Problemi a letto? Forse bevete poco: disidratazione nemica della libido

WASHINGTON – Problemi sotto le lenzuola? Forse bevete troppo poco. Ebbene sì, vi sembrerà strano, ma la disidratazione è un danno per la libido. E’ quanto sostiene Patricia Johnson, autrice del libro ‘Partners in Passion: A Guide to Great Sex’. Per la specialista “l’incidenza dell’idratazione sulla libido si verifica da 12 a 24 ore prima. Nelle […]

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cronaca

Acqua, cibo, autostrade… tutti i rincari del 2015

ROMA – Acqua, cibo, autostrade… L’arrivo del nuovo anno porterà una serie di rincari, in alcuni casi molto consistenti. A sottolineare il quadro negativo ci pensano le associazioni a difesa dei consumatori Federconsumatori e Adusbef che parlano addirittura di un aumento pari a 677 euro a famiglia in un anno. A pesare in maniera particolare […]

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attualità

Beve 3 litri d’acqua al giorno per 1 mese: appare più giovane di 10 anni

LONDRA – Bere 3 litri d’acqua al giorno per un mese per avere effetti benefici incredibili sul corpo e vedersi ringiovanire di circa 10 anni. È l’esperimento messo in atto da Sarah Smith, 42 anni, una donna che per un mese intero ha sperimentato sul proprio corpo gli effetti benefici dell’idratazione del corpo. La vicenda […]

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Salute

Sport: acqua, centrifugati..: cosa bere per non disidratarsi

ROMA – Bere acqua quando si fa sport: fondamentale. Ma importantissimo anche sapere quando e quanta berne. Inutile fare il cammello prima dell’attività fisica. Molto meglio bere poco e spesso durante l’allenamento, in modo da assicurarsi effetti positivi a livello di prestazioni ed evitare danni alla salute.  Sì ad acqua e sale, acqua e zucchero, […]

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Salute

Acqua, gli italiani ne bevono troppo poco: meno di 1 lito al giorno

ROMA – Gli italiani bevono troppo poco. Non vino, si intende, ma acqua. La Simg (Società italiana di medicina generale) lancia un vero e proprio allerta: in media ogni italiano non arriva ad un litro di acqua al giorno, molti addirittura non superano il mezzo litro. E la quantità consigliata sarebbe di due litri al […]

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psicologia

Bere acqua fa bene al cervello: migliora prestazioni cognitive

LONDRA – Bere acqua fa bene al cervello. Sembrerà strano ma è proprio così: il liquido della salute per eccellenza non solo idrata e purifica, ma aumenta anche le prestazioni cognitive. Se invece si è assetati le performance del cervello peggiorano.  La scoperta arriva da uno studio congiunto della University of East London e della […]

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video

Lo spot dell’acqua che fa tornare bambini: 12 mln di clic in tre giorni

ROMA – Il ballo di gruppo di uno spot di un’acqua minerale che promette di ringiovanire, in rete è diventato virale ed ha superato in soli tre giorni, i 12 milioni di clic. Lo spot si chiama “Baby & Me” e mostra una serie di adulti riscoprono il loro alter ego fanciullesco grazie alla superficie […]

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attualità

Lazio, arsenico nell’acqua: l’Autorithy indaga sulle tariffe

ROMA – Arsenico nell’acqua del Lazio, indaga l’Autorità per l’energia elettrica e il gas (Aeeg). Sono scattate le valutazioni sulla situazione dell’acqua e le tariffe del servizio idrico in molti Comuni della provincia di Roma e di Viterbo. L’Authority ha avviato un’istruttoria conoscitiva sull’erogazione di acqua non potabile per la presenza di fluoro e arsenico. L’istruttoria […]

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cinema

Jessica Biel come Matt Damon aderisce alla campagna sull’acqua potabile

Los Angeles – A lanciarla era stata il premio Oscar Matt Damon e ora altri personaggi celebri hanno deciso di aderire alla campagna di promozione sociale ‘Strike with me’ (letteralmente ‘Sciopera con me’), dedicata al problema dell’accesso all’acqua potabile. Le ultime tre celebrity in ordine di tempo ad aver prestato il proprio volto al progetto […]

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cinema

Matt Damon lancia lo sciopero del bagno

NEW YORK – Matt Damon fa lo sciopero del bagno, almeno finchè non sarà risolta la crisi mondiale dell’acqua. Non si tratta in realtà di uno sciopero vero e proprio, ma di una provocazione, chiamata “Strike with Me” (Sciopera con me) e lanciata dall’attore premio Oscar per sensibilizzare l’opinione pubblica sulla mancanza di acqua pulita […]