Il magnesio è uno dei minerali essenziali nel nostro corpo e possiamo ottenerlo facilmente attraverso il cibo. Rilevarne il deficit è molto importante se vogliamo evitare alcune complicazioni di salute. Affinché il nostro corpo e la nostra mente funzionino correttamente, abbiamo bisogno di una grande quantità di magnesio. Una dieta povera e uno stile di vita poco sano, […]
Scopri se hai una carenza di magnesio
