Taggato: dieta mediterranea

Dieta mediterranea: 2 benefici per gli anziani

Dieta mediterranea: 2 benefici per gli anziani

Seguire la dieta mediterranea per un solo anno altera il microbioma delle persone anziane in modo da migliorare la funzione cerebrale e favorire la longevità. E’ quanto emerge da uno studio pubblicato sulla rivista...

Cancro al seno, dieta mediterranea protegge dal tumore

Cancro al seno, dieta mediterranea protegge dal tumore

La dieta mediterranea può aiutare a proteggere dal cancro al seno, in particolare da una forma molto aggressiva di questo tumore. Secondo un maxi-studio condotto su oltre 62 mila donne (la cui salute è stata...

Dieta mediterranea per il cervello: frena invecchiamento

Dieta mediterranea per il cervello: frena invecchiamento

EDIMBURGO – La dieta mediterranea non fa solo bene alla salute, ma protegge anche il cervello, rallentandone l’invecchiamento. Negli anziani che la seguono, infatti, il cervello si restringe meno rispetto a chi non l’ha...

Dieta Paleo originale: semi, germogli, frutta, noci e carne

Dieta Paleo originale: semi, germogli, frutta, noci e carne

WASHINGTON – Semi, germogli, erbe selvatiche, ma anche frutti, nocciole, castagne e carne di elefante, di cervo nonché anfibi e pesci vari: eccola qui l’originale dieta Paleo.  Il menu degli antenati primitivi è stato scoperto da...

Dieta mediterranea protegge da malattie. Ecco perché

Dieta mediterranea protegge da malattie. Ecco perché

PARMA – La dieta mediterranea riduce il rischio di diverse patologie: la conferma arriva da uno studio condotto dall’Università di Parma e pubblicato sulla rivista di gastroenterologia ed epatologia “Gut”.Il merito è nella ricchezza di frutta...

Dieta mediterranea, grassi buoni utili contro diabete, infarto

Dieta mediterranea, grassi buoni utili contro diabete, infarto

BOSTON – La dieta mediterranea, con i suoi grassi buoni, come quelli di origine vegetale, può proteggere da malattie come cancro al seno, infarto e ictus e diabete. E’ quanto rivela uno studio retrospettivo condotto da Hanna Bloomfield, dell’Università...

Dieta anti additivi: 14 consigli utili da seguire

Alzheimer, dieta mediterranea ma non solo: come prevenirlo

ROMA – Alzheimer, per proteggere la memoria via libra a mirtilli, verdure a foglia verde e frutta secca. Bene la dieta mediterranea, ma anche la Mind (Mediterranean-Dash intervention for neurodegenerative delay, ovvero Intervento Mediterraneo-Dash per ritardare...

La Dieta Mediterranea diventa una APP

Mdiet: la Dieta Mediterranea diventa una APP

Roma – Mdiet: la Dieta Mediterranea diventa una APP. Si parla di  “Dieta Mediterranea” fin dal 1944 quando un certo  Ancel Keys, fisiologo e nutrizionista statunitense, arrivò nel Sud Italia con le forze armate americane. Dopo...

Dieta mediterranea batte junk food, anche nel prezzo

Dieta mediterranea batte junk food, anche nel prezzo

ROMA – Dieta mediterranea batte junk food, anche nel prezzo. “Costa molto meno e ha una qualità nettamente superiore al cibo spazzatura che oggi si tende a considerare, sbagliando, più economico“, spiega all’Adnkronos Ermanno...

La dieta mediterranea protegge dalle infiammazioni croniche

La dieta mediterranea protegge dalle malattie degenerative

ROMA – La dieta mediterranea protegge dalle infiammazioni croniche silenti, che spesso causano malattie croniche degenerative. Merito del suo alto contenuto di antiossidanti e fibre. Lo hanno scoperto i ricercatori dell’Istituto neurologico mediterraneo Neuromed...