L’infiammazione cronica è una condizione che può essere associata a diverse malattie gravi, tra cui la sindrome...
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Le festività natalizie sono passate, ma il tour de force enogastronomico ha lasciato il suo segno: fino...
La dieta mima digiuno è un approccio alimentare che sta guadagnando popolarità per i suoi presunti benefici...
Con l’arrivo delle festività natalizie, è inevitabile trovarsi immersi in pranzi, cene e festeggiamenti. Tuttavia, i numerosi...
Con l’arrivo dell’inverno, è facile lasciarsi tentare da comfort food e giornate pigre, ma questo non significa...
I popcorn sono da sempre un classico intramontabile, ma cosa dicono i nutrizionisti riguardo a questo irresistibile...
Sei pronto a scoprire il segreto per aggiungere fino a 10 anni alla tua vita? Un recente...
C’è un legame tra quello che mangiamo e le reazioni ormonali? Secondo Paolo Bianchini, consulente nutrizionale e...
Con l’arrivo delle festività natalizie, ci troviamo di fronte alla tentazione di deliziosi pasti abbondanti. La domanda...
Gli appetitosi e pratici cibi ultra-processati hanno conquistato un posto nelle nostre diete quotidiane. Tuttavia, uno studio...
La dieta mediterranea, riconosciuta come Patrimonio Culturale Immateriale dell’Umanità dall’UNESCO, è molto più di un modello alimentare....
Affrontare il dilemma del metabolismo lento è una sfida comune per coloro che cercano di perdere peso....
Se ti ritrovi a preparare una cena molto tardi o a desiderare uno spuntino prima di andare...
Solo il 47% degli italiani segue un’alimentazione stagionale, sebbene il 96% dichiari di avere familiarità con il...
Un terzo delle cardiopatie ischemiche a livello globale è attribuibile all’ipercolesterolemia, cioè il colesterolo alto, che è...
L’ipercolesterolemia è un termine che sentiamo spesso associato alla salute del cuore, ma cosa significa esattamente? In...
Dopo la Danimarca, la Corea del Sud si posiziona come il secondo Paese al mondo a implementare...
Chiunque abbia mai provato a perdere peso si è probabilmente imbattuto in miti e credenze sbagliate sulla...
Il desiderio di perdere peso spinge molte persone alla ricerca di metodi efficaci per controllare l’appetito. Gli...
La pasta, simbolo identitario della cucina italiana, è spesso al centro di discussioni sulla sua compatibilità con...
Uno studio durato due anni ha rivelato che una riduzione del 12% delle calorie può portare a...
La sicurezza alimentare è una priorità globale, e recentemente un report congiunto di FAO e OMS ha...
Dopo un intervento chirurgico, la transizione a una dieta liquida è spesso una parte cruciale del processo...
L’uva è uno dei frutti più apprezzati e consumati in tutto il mondo, oltre a essere un...
Con l’arrivo dell’autunno, è il momento ideale per adattare la tua dieta ai cibi di stagione. Ottobre...
Le mandorle sono un vero tesoro della natura. Sono deliziose, versatili e ricche di nutrienti essenziali. Ma...
Riuscire ad ottenere una pelle sana e luminosa è il sogno di molti. Mentre prodotti per la...
Se sei alla ricerca di un approccio alla perdita di peso che sia efficace e vario, potresti...
Hai mai avvertito quella fastidiosa sensazione di fame, nonostante tu abbia appena terminato un pasto, anche abbondante?...
Desideri dimagrire mangiando di più? È possibile accelerare il metabolismo e bruciare calorie in modo più efficiente...