Taggato: dieta

Dieta giapponese, 7 superfood alleati della salute

Dieta giapponese, 7 superfood alleati della salute

La dieta giapponese è una delle più salutari al mondo insieme a quella mediterranea. Da tempo i due regimi alimentari si contendono il primato, ma possiamo dire che entrambi sono validissimi per la salute....

Coca Zero e dieta cheto: si può bere? Il punto

Coca Zero e dieta cheto: si può bere? Il punto

Una dieta chetogenica fornisce il 99 percento delle calorie da grassi e proteine ​​e solo l’1 percento dai carboidrati. Oltre alla perdita di peso, questo regime alimentare è risultato avere degli effetti positivi contro...

Dimagrire con la dieta sattvica, ideale per chi pratica yoga

Dimagrire con la dieta sattvica, ideale per chi pratica yoga

La dieta sattvica è una dieta vegetariana ricca di fibre e povera di grassi, seguita da molti appassionati di yoga. Questo regime alimentare affonda le sue radici nell’Ayurveda, sistema medicinale nato in India più...

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Come la dieta aiuta a prevenire il diabete

Per prevenire il diabete, l’alimentazione è fondamentale. Tale ipotesi, condivisa da esperti del settore, è stata confermata da numerosi studi. Uno degli ultimi studi in merito è quello condotto dall’italiana Francesca Romana Mancini. Secondo...

I segreti della dieta buddista

I segreti della dieta buddista

I segreti della dieta buddista. Come per altre religioni, il buddismo può suggerire delle pratiche dietetiche specifiche che i seguaci possono o meno praticare. Bisogna subito precisare che ci sono diverse forme di buddismo...