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benessere

La dipendenza da cibo spazzatura esiste davvero: ecco cosa devi sapere

Pizza, patatine fritte, dolci, caramelle: qualunque sia la tua kryptonite, abbiamo tutti un certo tipo di cibo spazzatura a cui non riusciamo a resistere. E se è vero che ridurre gli  alimenti ultra trasformati è una scelta intelligente, non è sempre semplice. La voglia di cibi spazzatura può essere difficile da contrastare. E potrebbe essere a causa di […]

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Salute

Cosa succede al tuo corpo quando smetti di mangiare cibo spazzatura

ROMA – Cibo spazzatura, cosa succede al nostro organismo quando smettiamo di mangiare junk food? Uno studio recente svela che, almeno per la prima settimana di rinunce, il nostro corpo agisce come nei casi di un tossicodipendente che inizia a disintossicarsi da una droga. In agguato quindi al mal di testa, all’irritabilità fino all’ansia e la […]

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Salute

Cibo spazzatura come droga: dà dipendenza

NEW YORK – Come una droga: il “cibo spazzatura” crea lo stesso tipo di dipendenza. A dirlo è uno studio dell’Università del Michigan, che ha scoperto che gli alimenti altamente trasformati (come, appunto, patatine fritte, snack, dolci molto elaborati, merendine) possono creare una forma di dipendenza, inducendo il cervello a consumarne sempre di più. Secondo […]

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Salute

Fritti, dolci, hamburger? Fanno male ai geni. Anche in piccole quantità

WASHINGTON – Patatine fritte, dolci, hamburger e tutto il cibo spazzatura fa male dal primo assaggio. Basta un piattino di fritti, un pezzetto di cioccolato, e i geni ne risentono. La scoperta arriva da uno studio della University of Massachussets Medical School, a Worchester, I ricercatori hanno studiato l’effetto di diete diverse dal solito su un […]

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cucina

Cibo spazzatura, è la sera il momento in cui si rischia di cadere in tentazioni

ROMA – Se siete tentate dal cibo spazzatura state attente soprattutto alla sera: è quello il momento più a rischio. Più è tardi più il cervello abbassa la guardia e il controllo. E il pericolo di buttarsi su alimenti che sappiamo che ci fanno male aumenta. A dirlo è uno studio della Massive Health, startup […]

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Salute

Ingrassi se dormi poco: il tuo cervello vuole cibo calorico

WASHINGTON – Siete stanchi, stressati e nonostante questo non solo non perdete un etto, ma vi viene voglia di mangiare “schifezze”? Non stupitevi: è uno dei costi del fare le ore piccole. Togliendo riposo al nostro cervello questo va in tilt, e finisce per non capire più quali sono i cibi che ci fanno bene. […]

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Salute

Cibo spazzatura? Meglio di no. Fa venire depressione

GRANADA, SPAGNA – Prima di entrare in un McDonald’s o in un Burger King pensateci bene: il junk food (cibo spazzatura) che mangerete non solo vi farà ingrassare e aumenterà i livelli di sodio nell’organismo, ma potrebbe anche sabotare la vostra salute mentale. Questo è il risultato di uno studio pubblicato sulla rivista americana Publich […]

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attualità

Lagerfeld mai entrato in supermarket: “Troppo cibo spazzatura”

E dire che “noi comuni mortali” ci entriamo in media almeno una volta a settimana. E invece, stando a ciòc he scrive “il Giornale”, sembra proprio che “i ricchi”, si esatto, i vip e le star che sono piene di soldi, nei supermarket ci entrano molto poco. A dispetto di Kate Middleton che invece, almeno […]

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Salute

Il cibo spazzatura fa invecchiare il cervello

Il cibo spazzatura favorisce l’Alzheimer e l’invecchiamento. Se non ci fossero stati già abbastanza motivi per evitare hamburger e affini e preferire un dieta ricca di vitamine e oligoelementi un’ennesima conferma arriva da uno studio della università di Portland. I ricercatori hanno dimostrato che una dieta ricca di vitamine e di pesce protegge il cervello […]

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Ladypic

Britney Spears ha preso più di dieci chili in sei mesi: colpa della “dieta” a base di hamburger e tacos

LOS ANGELES – Non c’è pace per Britney Spears. Dopo l’accusa di aver utilizzato un sosia per l’ultimo video “The World ends” ed dopo aver raccontato del desiderio stoppato sul nascere dal suo manager di voler scrivere un libro sulla sua vita sessuale,  ora si parla della sua linea. Secondo il tabloid americano National Enquirer infatti […]

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Salute

4 milioni di morti a causa del diabete: stand in piazze italiane per la prevenzione

Trecento milioni di persone colpite nel mondo, pari all’intera popolazione degli Stati Uniti o a sei volte quella dell’Inghilterra. Sono i malati di diabete, malattia che miete 4 milioni di vite all’anno, una ogni 10 secondi e conta 3 milioni di malati in Italia, pari al 5% della popolazione (era il 2,5% negli anni ’70). […]

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Salute

Il cibo-spazzatura può creare dipendenza come il fumo

ROMA – Il cibo-spazzatura ricco di calorie e zuccheri può creare dipendenza. Per i ricercatori che descrivono il fenomeno per la prima volta sulla rivista Nature Neuroscience è una forma di dipendenza del tutto confrontabile a quella da fumo e droga. I comportamenti e i meccanismi cerebrali che si attivano sono stati osservati nei ratti, […]