Categorie
attualità

Dieta Dukan, “fai da te” o dei “beveroni”? Tutte effetto boomerang: chili tornano

ROMA – Che prenda spunto da periodi dell’anno come quella “estiva” o quella “dell’autunno”, che prenda il nome dai cibi principali cui è formata come “delle verdure” “delle fibre” o di cui non è formata come “low carb” o “low fat”, ciò che non cambia mai è l’oggetto della questione: la dieta. Così milioni di […]

Categorie
tendenze

Dieta Dukan? Funziona, ma occhio agli effetti collaterali

  ROMA – La migliore pubblicità alla sua dieta Pierre Dukan l’ha avuta la mattina del 29 aprile 2011. Quel giorno a Londra una sposa faceva il suo ingresso in chiesa seguita da migliaia di fotografi e telecamere e miliardi di spettatori in mondovisione. Quel giorno il mondo ha scoperto che il segreto della linea […]

Categorie
celebrity

Angelina: a dieta ingrassante per le nozze

ROMA – C’è chi dimagrisce per entrare nell’abito da sposa, come Kate Middleton che seguì la dieta Dukan, e chi invece deve metter su un po’ di ciccia per non sfigurare. E’ il caso di Angelina Jolie, ormai da anni al centro di un dibattito alimentare: è anoressica o no? Secondo una fonte vicina all’attrice […]

Categorie
Salute

La dieta Dukan? Per i nutrizionisti è dannosa per la salute

MILANO – Le diete iperproteiche, prima tra tutte la famosa dieta Dukan, possono essere dannose per la salute. L’apporto di 2,5 grammi di proteine per chilo al giorno viene considerato dalla maggior parte degli esperti come potenzialmente dannoso, soprattutto se proseguito per lungo tempo. Le 3 regole della dieta Dukan (proteine, acqua, moto) e la […]

Categorie
bellezza

La dieta più citata e cercata sul web? E’ sempre quella mediterranea

ROMA – Nonostante la forte concorrenza della dieta Dukan, ultima novità in tema di dimagrimento, il regime alimentare mediterraneo è ancora il più amato, almeno in rete. Questo secondo il monitoraggio Cream delle chiavi di ricerca “prova costume” e “dieta” realizzato nel mese di marzo. Il sistema di monitoraggio ideato da Cribs D&B analizza la […]

Categorie
attualità

Dukan contro tutti: sarà radiato dall’ordine?

PARIGI – “Nel bene o nel male, l’importante è che se ne parli” disse Oscar Wilde. Ed è proprio quello che, volente o nolente, sta accadendo a Pierre Dukan, il creatore dell’omonima dieta e indubbiamente il dietologo attualmente più famoso al mondo.  E questa volta il rischio è che venga radiato dall’Ordine dei medici in […]

Categorie
bellezza

Scale, stare in piedi e avere uno scopo: l’attività fisica secondo Dukan

Altro che sport e duri allenamenti: il modo migliore per dimagrire e restare magri secondo Pierre Dukan, il noto dietologo autore dell’omonimo regime dimagrante, consiste in tre semplici abitudini quotidiane. Primo: rinunciate all’ascensore. Fare le scale non richiede abbonamenti ma fa bene non solo perché brucia calorie, ma aumenta la massa muscolare senza necessità di […]

Categorie
bellezza

Le carni migliori secondo la dieta Dukan

Cavallo, vitello, un po’ di manzo, ma non maiale né agnello: la dieta Dukan promuove il consumo di proteine, e in particolare di carni, ma non tutte sono concesse. In particolare, se si vuole seguire questo metodo francese per cercare di eliminare i chili di troppo, ci sono alcune piccole accortezze da seguire. Il manzo: […]

Categorie
bellezza

Ricetta Dukan: il budino speziato

Un budino dolce ma molto gustoso e vivace, dal gusto deciso e allo stesso tempo ideale anche per chi combatte con i chili di troppo e quindi preferisce evitare dessert troppo carichi. La ricetta suggerita da Pierre Dukan, il dietologo francese ideatore dell’omonima dieta, è quella del budino speziato. Una ricetta semplice che richiede solo […]

Categorie
bellezza

Ricetta Dukan: salmone con senape

Pesce grasso ma salutare, e ideale anche per la bellezza della pelle e la lotta alle rughe, il salmone è uno degli alimenti chiave della dieta Dukan. Ecco una ricetta, leggera ma molto saporita, proposta proprio dal dietologo francese: le scaloppine di salmone con salsa alla senape. Un piatto talmente gustoso e originale che può […]

Categorie
Salute

Perdere peso per alzare i voti in pagella: lo chiede Dukan

ROMA – Se c’è un problema che l’Italia (per fortuna) non ha, è di certo quello della cattiva alimentazione. E forse noi italiani, veri e propri privilegiati, possessori (e fruitori) della dieta Mediterranea, non riusciamo a capire del tutto il problema. Vero è però che anche nel bel paese il problema dell’obesità non è inesistente. […]

Categorie
Salute

Diete post-Natale: ma sono davvero efficaci?

Come si suol dire, “l’Epifania tutte le feste si porta via” e, arrivati al primo lunedì dopo le feste, tendenzialmente si tirano le somme. Abbiamo già parlato dei regali non graditi che inondano spesso le nostre case ma molto dipende anche dai gusti personali. Ci sono invece alcuni omaggi che la maggior parte di noi […]

Categorie
bellezza

La dieta Dukan parla italiano e sbarca sul Web: sito e coach peronale. Tutto gratis

ROMA – Donne italiane con qualche chilo di troppo, sbizzarritevi! La dieta Dukan (quella che ha permesso a Pippa Middleton di indossare quel vestitino stretto al matrimonio della sorella Kate) sbarca anche su internet, in italiano e con un trainer personalizzato e completamente gratuito. Si va sul sito, si dichiara non senza un po’ di […]