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psicologia

Nutrire la nostra energia personale: consigli e segreti

ROMA – Nutrire la nostra energia personale: consigli e segreti. Varie volte ho ribadito che per raggiungere una buona dose di benessere sono necessari una corretta alimentazione, una costante attività fisica e naturalmente il giusto riposo. Ma ciò che ricarica le nostre energie sono le sane relazioni. Parlo delle relazioni  disinteressate, rispettose  del valore della nostra persona. […]

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ambiente

Poste Italiane per risparmio energetico: con M’illumino di meno luci spente in 325 sedi

ROMA – Poste Italiane per risparmio energetico: con M’illumino di meno luci spente in 325 sedi. Poste Italiane aderisce anche quest’anno all’iniziativa dedicata all’ambiente e al risparmio energetico “M’illumino di meno”: oggi 24 febbraio spegnerà dalle 18 alle 19:30 le luci in 325 sedi presenti su tutto il territorio nazionale e nelle principali città e capoluoghi di provincia. […]

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Salute

Due kiwi al giorno danno buon umore ed energia: e addio fatica

WELLINGTON – Altro che mele: due kiwi al giorno tolgono il medico (e la tristezza) di torno. Sono un vero e proprio concentrato di vitamine e di energia, tanto da migliorare l’umore e rendere più resistenti alle malattie. Lo dice uno studio della University of Otago, in Nuova Zelanda. I ricercatori hanno seguito 54 studenti […]

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musica

I Linkin Park finanzieranno le fonti di energia pulita per Haiti

NEW YORK – La band rock Linkin Park prenderà parte all’iniziativa delle Nazioni unite volta a fornire energia pulita agli abitanti di Haiti. Lo hanno fatto sapere i membri del gruppo durante una conferenza stampa con il segretario generale dell’Onu, Ban Ki-moon. Il programma punta a sostituire fonti di energia inquinanti come cherosene, carbone e […]

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ambiente

Feng -Shui: l’energia delle piante

ROMA – Energia, vitalità e una speciale sensibilità: le piante nel Feng-Shui, sono infatti simbolo di rinnovamento, crescita, forza e quando si ammalano è necessario cogliere il messaggio che trasmettono a chi le coltiva. Le piante sane, infatti, grazie al processo di fotosintesi, provvedono ad aumentare l’energia o ch’i, mentre quelle malate sono fonte di […]

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agenzie

Energia eolica: in Italia costa il doppio che in Europa

MILANO – Italia batte Germania 113 a 65, ma non e' un bel risultato: sono gli euro di costo medio di un impianto a energia eolica per megawatt/ora, con le pale 'made in Italy' sono di gran lunga le piu' care di tutta Europa. Con una media continentale di 79 euro, la Danimarca e' il […]

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curiosità

Vuvuzela: ormai inutili e rumorose il Sudafrica cerca idee per smaltirle

Vi ricordate delle Vuvuzela? Le trombe simpatiche e colorate utilizzate negli ultimi mondiali di calcio. Un vero e proprio successo, ne sono state vendute ben 600 mila ed ora? Ora il Sudafrica cerca idee su come smaltirle arrivando, addirittura, ad indire un concorso internazionale di idee per il riuso di questo strumento. IL vincitore si […]

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curiosità

Dalle 7 alle 10 del mattino: questo l’orario in cui si rende di piu’

Se dovete svolgere un lavoro difficile ed impegnativo dovrete svolgerlo entro le 3 ore dal momento del risveglio. Pare, infatti, che il nostro corpo abbia in quella fascia oraria una energia maggiore e questo perchè durante il sonno il cortisolo (ormone che regola gli zuccheri nel sangue) intensifica la propria attività assicurando un picco di […]

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Salute

NELLE PRIME ORE SONNO IL PIENO ENERGIA PER CERVELLO

Nelle prime ore di sonno il cervello fa il pieno di benzina in alcune regioni neurali critiche per il suo funzionamento diurno: queste aree neurali, cioe’, si riempiono di ‘ATP’, la benzina molecolare delle cellule. Cio’ suggerisce che il sonno serva anche a rifocillarsi dopo un giorno di fatiche e ricarburare in attesa del giorno […]