Sei stressata? Una serata con le amiche l’antidoto ideale!

Pubblicato il 14 ottobre 2016 08.58 | Ultimo aggiornamento: 14 ottobre 2016 08.58

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R OMA – Sei stressata? Una serata con le amiche l’antidoto ideale! Dopo una lunga e difficile giornata di lavoro che non è andata nel verso giusto, cosa c’è di meglio di una serata con le amiche? Un vero anti-stress naturale. Ma questo sembra valere più per le donne che per gli uomini. I meccanismi per non farsi sopraffare dallo stress differiscono infatti tra i sessi e le donne appaiono più bisognose degli amici, di una rete sociale, rispetto agli uomini . Questa l’ipotesi avanzata da una ricerca della University of Calgary, in Canada, pubblicata sulla rivista eLife e svolta su topolini in laboratorio. Gli animali sono stati lasciati sia in gruppi dello stesso sesso che in coppie, oppure isolati per 16-18 ore.

Il team ha poi esaminato gli effetti sulle cellule del cervello degli animali che controllano il rilascio di ormoni dello stress. Ne è emerso che i topi femmine erano più stressati se lasciati da soli. “Isolare i topi femmine per meno di un giorno ha portato al rilascio di una sostanza chimica chiamata corticosterone, prodotta in risposta a situazioni di stress” spiega l’autrice dello studio Laura Senst. Una reazione identica è stata osservata, invece, tra topi maschi e femmine dopo una nuotata di 20 minuti, cosa che indicava una risposta simile tra i due sessi per quanto riguarda la reazione allo stress fisico.

“Molte specie, compreso l’uomo, utilizzano l’interazione sociale per ridurre gli effetti dello stress. La mancanza di una rete sociale stessa può essere stressante- spiega Jaideep Bains, autore senior della ricerca- studi recenti suggeriscono che le ragazze sono più sensibili allo stress sociale rispetto ai ragazzi. Questo potrebbe significare che le reti sociali sono più importanti per le donne in generale e che le giovani in particolar modo sono più sensibili all’isolamento sociale degli uomini”. (Ansa).