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Amanda, passa da 100 chili a 60 chili in un anno (Foto e Video)

ROMA – Una donna di nome Amanda ha documentato la sua perdita di peso da 100 chili a 60 chili con una serie di foto e un video che ha postato sul social forum Reddit. Amanda, 26 anni, cominciò una dieta nel 2011 e in appena un anno è riuscita a perdere 40 chili documentando il suo cambiamento con foto mensili. Per ottenere questo risultato incredibile, Amanda ha seguito una dieta chetogenica – ricca in grassi e povera di carboidrati – quindi tante uova, pesce, carne di maiale, manzo, verdure e noci.

1 risposta su “Amanda, passa da 100 chili a 60 chili in un anno (Foto e Video)”

una dieta del genere è eccessiva e può dare gravi problemi a lungo termine sul nostro corpo. A parte che una dieta ricca di grassi e proteine dà gravissimi problemi al cuore, al fegato, ai reni ed alle arterie non si possono perdere più di due chili al mese senza incorrere in gravi disturbi alimentari. Io ho fatto una dieta equilibrata mangiando quasi tutto e facendo esercizio fisico( non pesantissimo) un’ora al giorno in cui ho perso quasi quaranta chili in un anno e sette mesi e sto benissimo

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