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bellezza

Rebounding, dimagrire rimbalzando

Rieccoci a parlare di fitness estivo e questa volta vogliamo farlo con la tendenza del momento: il rebounding, che consiste nel saltare su un tappetino elastico. Continua a leggere: Rebounding, dimagrire rimbalzando (…) Rebounding, dimagrire rimbalzando, pubblicato su DietaLand il 08/07/2011 © Daniela per DietaLand, 2011. | Commenta! | Tag: fitness, rebounding, rimbalzare, tappeto elastico […]

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Salute

Una ricca colazione non aiuta a dimagrire. Lo dice un recente studio tedesco

Se si e’ fatta un’abbondante colazione con la convinzione che questo servira’ a mangiare meno a pranzo e a cena e una segreta quanto auspicata riduzione di peso, si e’ fuori strada. Mangiare molto al mattino non aiuta a dimagrire, anzi, chi lo fa non tiene conto dell’elevato apporto calorico assunto nelle prime ore del […]

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Salute

Il dimagrimento veloce fa male. No all’effetto yo-yo.

Un nuovo studio internazionale condotto su 1.100 partecipanti negli Stati Uniti, suggerisce che dimagrire fortemente potrebbe portare all’ aumento dei rischi di una serie di malattie. La ricerca realizzata negli Usa da esperti della universita’ di Daegu nella Corea del Sud ha osservato nel sangue dei volontari che avevano perso la quantita’ piu’ forte di […]

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bellezza

Pillola al peperoncino per dimagrire fino a 270 calorie

D’ora in poi niente paura per le abbuffate perchè i ricercatori dell’Oklahoma University hanno creato Capsiplex. Si tratta di un farmaco a base di peperoncino che accelera il metabolismo e fa dimagrire in fretta. Il principio dimagrante del peperoncino, la capsaicina, è stato messo all’interno di questa pillola per un uso facile e veloce. E’  […]

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Salute

Per dimagrire basta seguire semplici regole e cambiare alcune abitudini

Prima di tutto ricordarsi di bere molto, non solo acqua ma anche del thè. Preferite quello verde perchè aiuta a consumare i grassi e limita l’assorbimento dei glucidi e lipidi La vita di tutti i giorni e lo stress riduce il consumo di grassi del 25%. A questo proposito, sembra che, mangiare del sedano e […]

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Salute

Vuoi perdere peso: bevi due bicchieri di latte al giorno

Bere latte è una soluzione sicura per chi vuole dimagrire. Lo dice una ricerca pubblicata sull’American Journal of Clinical Nutrition. Secondo i risultati dello studio, bevendo 2 bicchieri di latte ogni giorno il peso calerà di 5 chili e mezzo. La ricerca è stata condotta da un gruppo di ricercatori israeliani che hanno esaminato oltre […]

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Salute

Volete perdere 5 chili? Bevete due bicchieri di latte al giorno. Dieta o marketing?

Secondo una ricerca di un gruppo di studiosi israeliani, bere latte è una soluzione sicura per chi vuole dimagrire. Lo dice l’American Journal of Clinical Nutrition, che ha pubblicato  i risultati dello studio: bevendo 2 bicchieri di latte ogni giorno il peso calerà di 5 chili e mezzo. La ricerca è stata condotta da un gruppo […]

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Ladypic

Quando la dieta è necessaria

Le donne dell’epoca contemporanea sono ossessionate all ‘idea di apparire troppo grasse e ricorrono spesso a diete drastiche e a ritocchini chirurgici… Guardate le immagini qui di seguito e consolatevi care amiche di Ladyblitz…….

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bellezza

Un bel fisico snello e scattante è sempre un buon biglietto da visita. Anche in autunno …..

Anche con la stagione fredda è sempre il momento  di togliere quei fastidiosi chili di troppo e di eliminare il nostro problema numero uno cioè la cellulite. Fondamentale è fare attività fisica o camminare. P are che bastino “150000 passi” per garantire il rimodellamento e il dimagrimento. Importante, dopo aver camminato, passare del sale grosso sulle zone interessate. Inoltre e’ consigliabile eliminare […]

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Salute

Dimagrire con le combinazioni giuste

Perdere peso in tutta sicurezza senza contare le calorie. Ormai sembrano in molti a confermare che basta accostare bene i cibi per riuscirci. Molte ricerche confermano che molti di noi sono abituati a mangiare insieme amidi e proteine. Queste ultime peressere scomposte hanno bisogno dei succhi gastrici, gli amidi no ecco perchè mescolarli durante il […]

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Salute

Dieta e calorie contate? Stanchezza inutile, meglio rinunciare alle grandi abbuffate

Non mescolare carboidrati e proteine, mangiare solo cibo magro, anzi no: meglio pesce e verdure. Con questi confusi leit motiv di magazine e dietologi improvvisati sull’alimentazione, non si sa più quante calorie mangiare. Secondo un sondaggio inglese, pubblicato dal Daily Mail, il 63 per cento delle persone non ha idea di quanto e come nutrirsi […]

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Ladypic tv

Arriva "Huge", il reality show per far dimagrire i giovani americani vittime del "junk food"

Con la serie televisiva “Huge,” l’America si interroga sui suoi giovani obesi vittime del “junk food”. Il nuovo show andrà in onda sulla Abc: alcuni giovani saranno spediti dai loro genitori a perder peso in un campo riabilitativo. La sfida, per i protagonisti è di quelle toste. Riusciranno i nostri eroi a perder peso? L’obesità, come […]

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Salute

Vuoi perdere tre chili? Prendi l'autobus. Mezzi pubblici meglio della palestra

Per bruciare calorie basta lasciare l’automobile nel garage e prendere l’autobus. Almeno questo è quello che sostiene un gruppo di ricercatori statunitensi che assicura: viaggiare sui mezzi pubblici aiuta a mantenere la linea. Secondo una ricerca dell’Università della Pensilvenia, che verrà pubblicata il prossimo agosto sull’American Journal of Preventive Medicine, chi viaggia regolarmente con tram, […]

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Salute

Dai blog: Dieta, quali sono i cibi da mettere in tavola per disintossicarsi e dimagrire

Quattro italiani su dieci (43 per cento) sono bocciati alla prova costume perché sovrappeso o addirittura obesi (11 per cento), con una netta prevalenza degli uomini rispetto alle donne. Dopo gli… Leggi l’articolo  integrale su: benesserblog

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ambiente

Nuove terapie: per dimagrire un tour al gelo è meglio delle sedute in palestra

Il medico svedese Sven Enerback, ricercatore dell’Università di Goteborg, e l’ inglese, Mike Cawthorne, direttore della Metabolic Research all’Università di Buckingam,  hanno sperimentato con successo, come cura dimagrante,  la cosiddetta “terapia del freddo“. La nuova tecnica si basa sui depositi di grasso bruno, un tessuto adiposo che l’uomo ha prodotto, nel corso della sua evoluzione, […]

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ambiente

Donne basta diete dimagranti. Secondo un sondaggio un uomo su due preferisce le donne rotonde

«Smettetela di dimagrire!». L’accorato appello viene dalla copertina del settimanale culto delle donne in Francia, Elle. Nel numero che sarà in edicola lunedì, la testimonial di questa campagna per dire basta al miraggio della donna-grissino è Monica Bellucci, che compare sorridente e tranquillizzante in copertina. La campagna anti-dimagrimento di Elle prende le mosse da un […]

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ambiente

Stop alla cellulite

Con l’ estate arriva il momento  di togliere quei fastidiosi chili di troppo e eliminare il problema numero uno delle donne: la cellulite. Fondamentale è fare attività fisica o camminare. Pare che bastino “150000 passi” per garantire il rimodellamento e il dimagrimento. Importante, dopo aver camminato, passare del sale grosso sulle zone interessate. Inoltre e’ consigliabile eliminare cibi pesanti e lasciare spazio […]