Crema solare, sei sicuro di saperla applicare nel modo giusto?
30 Luglio 2018 - di Claudia Montanari
ROMA – Crema solare, sei sicuro di saperla applicare nel modo giusto? Mai esporsi al sole senza aver prima applicato sulla pelle una crema solare adeguata: questo sembra ormai un fatto assodato e un tema recepito dalla maggior parte della popolazione. Ma sei sicuro di saper applicare la crema solare nel modo giusto per evitare scottature e danni alla pelle?
Innanzitutto è bene specificare che applicare la crema solare appena arrivati in spiaggia è totalmente sbagliato. Esatto: perché la crema ci protegga dai raggi UV, infatti, va applicata tra i 15 e i 30 minuti prima di uscire. Assicurati che si sia completamente assorbita prima di vestirti visto che se ti vesti subito dopo l’applicazione, gran parte della crema si applicherà… ai tuoi abiti!
Una volta assodato che la crema va applicata prima di arrivare in spiaggia e non subito dopo, uno degli errori più comuni che vengono compiuti è quello di mettere troppo poca crema. I ricercatori del King’s College di Londra hanno valutato la quantità di protezione solare effettivamente messa sulla pelle ed è emerso come spesso questo può capitare che si faccia con leggerezza. La quantità usata dai produttori per riuscire a valutare il fattore di protezione solare è di 2 milligrammi per centimetro quadrato. Gli studiosi hanno analizzato i danni dopo aver ridotto lo spessore della crema solare al di sotto di questa soglia minima. Una crema con protezione 50 applicata sulla pelle, infatti, fornirebbe al massimo il 40% della protezione prevista.
Lo studio dei ricercatori britannici è stato tutto legato alla tintarella: ha portato ad abbronzare alcuni volontari dalla pelle chiara per 5 giorni consecutivi. Grazie a una biopsia è stato dimostrato che il gruppo ripetutamente esposto ai raggi Uv ha avuto un notevole danno al Dna nelle aree che non hanno ricevuto la protezione solare. Danni, però, che si sono ridotti quando la crema solare è stata applicata con uno spessore di 0,75 mg/cm2 e che si sono ridotti ancora di più quando sono stati applicati 2mg per cm2 di crema, anche con dosi di raggi Uv più elevati. I risultati sono pubblicati sulla rivista Acta Dermato-Venereologica.
Se ami buttarti in acqua, ricordati infine di scegliere una crema solare resistente all’acqua e d riapplicarla sempre subito dopo ogni bagno.