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Bibite? No, grazie. Fanno venire la depressione. Il caffè, invece…

WASHINGTON – Attenzione alle bibite gassate: non solo fanno ingrassare e mettono i denti a rischio carie, ma aumentano anche il pericolo di depressione. Lo ha scoperto uno studio dei National Institutes of Health in Research Triangle Park in Nord Carolina, negli Stati Uniti.

Al contrario delle bevande zuccherate e gassate, i ricercatori americani hanno scoperto che il caffè aumenta il buonumore. Più precisamente tra i consumatori di bibite gassate il rischio di depressione passa dal 30% della media al 38%, mentre tra i consumatori di caffè lo stesso rischio si abbassa al 20%.

Il rischio, poi, auementa se si scelgono bibite light o diet. Al contrario, la bevanda migliore per allontanare la tristezza è il caffè amaro. 

 

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