Kim Kardashian e le sue sorelle adorano questa insalata californiana
26 Aprile 2021 - di Silvia_Di_Pasquale
Kim Kardashian e le sue sorelle hanno fatto sapere in più occasioni di essere delle clienti di Health Nut, brand californiano che vende insalate healthy.
Il loro piatto preferito è la Chinese Chicken Salad, alla quale aggiungono il Mango Iced Greentini, una combinazione rinfrescante di tè verde, mango e miele in polvere.
Come puoi ben capire a meno che non ti trovi in California, assaggiare la vera insalata di Health Nut è impossibile.
Ma potresti prepararne una versione simile a casa tua, seguendo la ricetta pubblicata dal sito Hello!. Eccola di seguito.
Come preparare l’insalata amata da Kim Kardashian.
INGREDIENTI.
- 5 grandi foglie di lattuga romana (sminuzzate).
- ¼ di cavolo rosso (tritato).
- 1 cipollotto (affettato fino).
- 1 carota (sminuzzata).
- 1/2 avocado (a fette).
- Un po’ di mandorle (tritate).
- ½ manciata di coriandolo (tritato).
- 1 petto di pollo grande (cotto e sminuzzato).
CONDIMENTO.
- Un po’ di salsa tamari.
- 2 cucchiai di aceto balsamico bianco.
- Due cucchiai di senape di Digione.
- 2 cucchiai di olio di sesamo.
- 1 cucchiaio di miele crudo.
- Una manciata di semi di sesamo.
- Una manciata di cipolline tritate.
COME PREPARARLA.
Passo 1. Unisci tutti gli ingredienti dell’insalata in una grande ciotola e mescola.
Passo 2. Unisci tutti gli ingredienti per il condimento in una piccola ciotola.
Passaggio 3. Metti l’insalata e il condimento di sesamo in un contenitore con un coperchio e consuma quando vuoi.
L’insalata mangiata da Jennifer Aniston dietro le quinte di Friends.
Jennifer Aniston ha mangiato lo stesso piatto ogni giorno per 10 anni durante le riprese di “Friends” e così hanno fatto le sue co-protagoniste, Courteney Cox e Lisa Kudrow.
Si trattava dell’insalata Cobb, preparata con verdure tritate, pomodoro, pancetta croccante, petto di pollo alla griglia o arrosto, uova sode, avocado, erba cipollina, formaggio Roquefort e vinaigrette al vino rosso.
Un altro mix che Jennifer ama è quello rivelato da lei stessa anni fa:
“La mia insalata perfetta: bulgur, cetrioli, prezzemolo, menta, cipolla rossa, ceci, formaggio feta e pistacchi”.