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Kate Middleton ha un hobby segreto per combattere lo stress

Anche Kate Middleton ha un hobby per trascorrere il tempo libero durante la quarantena.

Se state pensando al golf, al tennis, alla musica, siete fuori strada. E’ qualcosa di ben più semplice ed economico.

La duchessa di Cambridge è una fan dei libri da colorare per adulti, ormai ampiamente disponibili anche in Italia.

Kate ama passare il tempo a riempire di colore i libri di disegni in bianco e nero e probabilmente condivide questo anti stress con i suoi tre figli.

Quando l’illustratrice scozzese Johanna Basford ha incontrato il principe William è stato proprio quest’ultimo a rivelare l’hobby segreto di sua moglie.

L’artista ha svelato: “Mi ha detto che a sua moglie piacciono i miei libri. Colora. Kate è una di noi! Ora, ha perfettamente senso. Perché non dovrebbe?”.

“Una mamma impegnata con quello che immagino sia molto stressante – ha specificato – cercando di crescere e proteggere una famiglia”.

Le altre passioni della duchessa.

La duchessa ha anche altre passioni: Kate Middleton è una grande sportiva e ama fare esercizi plank.

Un allenamento specifico per gli addominali. Si esegue a pancia in sotto e con i gomiti poggiati a terra.

Una fonte ha riferito al Daily Mail che può arrivare a mantenere la posizione “per 45 secondi o più” e la ripete “almeno dieci volte ciascuna”.

Si allena anche con il CrossFit e ama correre, così come praticare Yoga.

A Kate piace mangiare regolarmente il ceviche, una miscela di pesce crudo marinato con agrumi freschi e spezie.

Quando Kate vuole qualcosa di dolce, mescola i frutti di bosco con il latte di mandorle.

“La sua dieta biologica è ricca di antiossidanti e adora le insalate e le ciotole di frutta di stagione”, ha detto una fonte al Daily Mail.

Anche cibi come il tabbouleh e il gazpacho sono tra i piatti prediletti della duchessa.