Taggato: olio

L’olio di ulivo di Java contro il grasso addominale

L’olio di ulivo di Java contro il grasso addominale

L‘olio di ulivo di Java, aiuta a ridurre il grasso addominale, tenendo lontano anche il rischio di diabete e di obesità. La buona notizia arriva da una ricerca dell’Università del Missouri, diretta dal professor...

Olio di enotera,  dai tempi più antichi

Olio di enotera, dai tempi più antichi

L’olio di enotera, noto sin dall’antichità, ma tornato in voga solo recentemente, è una miniera di acidi grassi polinsaturi, soprattutto di acido gamma-linoleico (GLA), appartenente alla famiglia degli omega 6. L’olio di enotera, infatti,...

Romano:Con richiesta dop per olio Vulture continua percorso di qualità

Romano:Con richiesta dop per olio Vulture continua percorso di qualità

Roma – "L'agroalimentare continua il suo percorso di tutela e riconoscimento della qualità in Europa e la domanda di riconoscimento come Dop dell'olio Vulture ne è l'ennesima dimostrazione". Con queste parole il ministro delle...

Dieta ipocalorica: la dieta di primavera per eliminare le scorie, 1200 calorie al giorno, i menù e le ricette dietetiche

Dieta ipocalorica: la dieta di primavera per eliminare le scorie, 1200 calorie al giorno, i menù e le ricette dietetiche

Si potrebbe anche perdere una taglia in 7 giorni con la dieta di primavera, approfitta del clima mite e delle giornate più lunghe per liberarti non solo degli abiti pesanti ma, soprattutto, di quei chili che non sei riuscita ancora a smaltire. Ce la fai se, a tavola e nella vita di ogni giorni, elimini […]

Ricetta: Lasagna funghi e macinato.

Ricetta: Lasagna funghi e macinato.

Preparate il ripieno prendendo mezzo kg di macinato, meglio se misto, e mezzo di piselli e sffriggete con mezza cipolla. Prendete, poi, una confezione di funghi surgelati misti e scaldateli con 3 spicchi di...

Ricetta tricolore in onore alla festa dell’unità d’Italia

Ricetta tricolore in onore alla festa dell’unità d’Italia

Per 4 persone: 400 grdi penne 200 ml di olio extravergine d’oliva, 24 olive snocciolate, 10 pomodorini ciliegini 2 mozzarelle 50 gr di basilico, sale e pepe. Cuocete la pasta al dente, passatela sotto...

Ricetta per un dolce classico e gustoso. La torta di mele

Ricetta per un dolce classico e gustoso. La torta di mele

Un dolce classico e buono, la torta di mele. Ecco la ricetta per prepararla: –  250 gr di farina –  180 gr di zucchero –  100 gr di olio –  3 uova –  1...

Riso di Venere. Ricetta per una cena romantica

Riso di Venere. Ricetta per una cena romantica

Ingredienti 300  di riso nero zucchine 10 code di gambero Olio Timo Sale pepe burro Procedimento: Lessate i gamberi in acqua salata per pochi minuti. In una padella fate saltare le code di gambero...

L’olio di cocco per curare la pelle secca

L’olio di cocco per curare la pelle secca

La medicina tradizionale indiana ce lo insegna: la pianta della palma di cocco è una fonte preziosa sotto vari punti di vista. Questa antica medicina usa, infatti, la radice come diuretico e coadiuvante nei disturbi del fegato.
Il farmaco-alimento, ovvero la noce di cocco, viene anche trasformato in un olio per cucinare. L’ olio di cocco, […]

Obiettivo benessere: fusi di pollo saporiti anti adipe e antistress

Obiettivo benessere: fusi di pollo saporiti anti adipe e antistress

Una preparazione tradizionale a base di riso e radicchio disintossicante, da mantecare con yogurt ricco di fermenti vivi utili per contrastare la colite. La ricetta dei fusi di pollo saporiti non solo è gustoca ma aiuta ad eliminare il grasso addominale, il sovrappeso e lo stress, si può consumare sia a pranzo che a cena. […]

Stop alle conseguenze della vita sedentaria con cibi antiruggine e olii essenziali

Stop alle conseguenze della vita sedentaria con cibi antiruggine e olii essenziali

Secondo il giornale francese Le Figaro, schiena bloccata, torcicollo, ginocchia che scricchiolano, per non parlare di tendinite, strappi muscolari e altri disturbi causati da sport ad alta intensità, non sono più problemi articolari riservati...

Disturbi alle articolazioni per i lavoratori sedentari: ecco cibi antiruggine e oli essenziali

Disturbi alle articolazioni per i lavoratori sedentari: ecco cibi antiruggine e oli essenziali

Secondo il giornale francese Le Figaro, schiena bloccata, torcicollo, ginocchia che scricchiolano, per non parlare di tendinite, strappi muscolari e altri disturbi causati da sport ad alta intensità, non sono più problemi articolari riservati...

Dieta ipocalorica: la dieta per pancia piatta e gambe sgonfie, 1200 calorie al giorno, le ricette dietetiche

Dieta ipocalorica: la dieta per pancia piatta e gambe sgonfie, 1200 calorie al giorno, le ricette dietetiche

Digestione lenta, pancia gonfia, fianchi flaccidi e accumuli di ristagni nelle gambe a fine giornata ? Eccovi la dieta per pancia piatta e gambe sgonfie da seguire per tutto dicembre, una sorta di pronto soccorso per non ingrassare a dicembre, epoca di aperitivi e cenoni. I menù giornalieri apportano solo 1200 calore al giorno, riesci […]

Marchio Made in Roma per carciofi e puntarelle

Marchio Made in Roma per carciofi e puntarelle

Carciofi, puntarelle, olio ma anche la porchetta di Ariccia, i biscotti Gentilini e il pane di Genzano. Tutti prodotti notoriamente ‘Made in Rome’ ma che presto avranno un proprio marchio ad attestarne l’autenticita’. Lo...

Olio di mandorle dolce per una pelle vellutata

Olio di mandorle dolce per una pelle vellutata

Emolliente, addolcente, nutriente e lenitivo, l’olio di mandorle dolci è ricco di proteine, glucidi, sali minerali, vitamina A e del gruppo B. L’olio di mandorle dolci è adatto a ogni tipo di pelle, combatte...

Minestra di orzo per combattere il grande freddo…Ecco lo chef del Miami, Umberto Costantini che ci aiuta con la sua preziosa ricetta

Minestra di orzo per combattere il grande freddo…Ecco lo chef del Miami, Umberto Costantini che ci aiuta con la sua preziosa ricetta

Ecco la ricetta che ci propone lo Chef del Ristorante Miami di Torvaianica…Umberto Costantini.. Con il grande freddo che arriva dalla Russia…questo piatto è l’ideale per tutti noi.. Caldo, leggero e salutare…Leggete di seguito...

Ricette light veloci: salmone in crosta, la ricetta per la pancia piatta, solo 355 calorie a porzione

Ricette light veloci: salmone in crosta, la ricetta per la pancia piatta, solo 355 calorie a porzione

Il finocchio si trova tutto l’ anno, il periodo migliore per acquistarlo, però, è da ottobre ad aprile. Ha proprietà digestive, antispastiche, aiuta l’ organismo a liberarsi dalle scorie, così la pancia di appiattisce e la pelle ritorna fresca e luminosa. Non solo, il finocchio ti dà una mano anche a tenere il peso sotto […]

L’essenza di geranio e l’olio di estratto di mirra possono essere un valido aiuto per le afte

L’essenza di geranio e l’olio di estratto di mirra possono essere un valido aiuto per le afte

Le afte, quel fastidiosissimo problema che ci infastidisce sopratutto quando mangiamo è una vera e propria patologia della mucosa del cavo orale, che si manifesta sotto forma di piccole e fastidiose vescicole spesso seguite...

Ritrovare il benessere: un giorno o un week end per ritornare in perfetta forma a casa

Ritrovare il benessere: un giorno o un week end per ritornare in perfetta forma a casa

Una maschera di bellezza, un impacco nutriente, un bagno anticellulite: il modo ideale per allontanare lo stress di tutti i giorni e affrontare con relax il lungo e freddo inverno. E non è necessario regalarsi una settimana in un centro benessere, sono sufficienti alcuni accorgimenti per godere di tutti i benefici di un’ esperienza […]

Un massaggio al giorno toglie la stanchezza delle gambe di torno

Un massaggio al giorno toglie la stanchezza delle gambe di torno

Dopo una giornata di lavoro i nostri piedi e le nostre gambe sentono tutta la stancheza e la fatica. Per trovare un pò di sollievo potete fare un pediluvio e un bel massaggio, aiuta...

Maschere fai da te: la maschera per eliminare i punti neri, i consigli per la pelle grassa

Maschere fai da te: la maschera per eliminare i punti neri, i consigli per la pelle grassa

La pelle grassa si presenta spesso lucida e untuosa, a causa dell’ iperattività delle ghiandole sebacee. I pori appaiono dilatati e possono essere presenti impurità sotto forma di punti neri. Non è consigliabile però praticare una detersione troppo aggressiva, per non creare un effetto rebound (l’ eccessivo sgrassaggio della pelle induce le ghiandole sebacee a […]

Castagnaccio: una delle tante ricette che si possono fare con le castagne

Castagnaccio: una delle tante ricette che si possono fare con le castagne

Si stemperano e s’impastano 500 g di farina di castagne ed un pizzico di sale con 800 g di acqua fredda aggiunta poco alla volta e cercando di non creare grumi; si aggiunge olio...

Ricette light veloci: fagiano alla maggiorana, ricetta secondo piatto da 152 calorie a porzione

Ricette light veloci: fagiano alla maggiorana, ricetta secondo piatto da 152 calorie a porzione

Una ricetta squisita adatta agli amanti della cacciagione, il fagiano alla maggiorana si prepara in 10 minuti e si cuoce in 2, la preparazione è semplice.
Per ogni porzione di fagiano alla maggiorana
– Protidi 19,5 g
– Lipidi 7,02 g
– Carboidrati 0,9 g

Ricetta fagiano alla maggiorana – 152 calore a porzione
Ingredienti per 4 persone
– 300 g di […]

Semplici ricette anti fame per placare la voglia di zuccheri e grassi

Semplici ricette anti fame per placare la voglia di zuccheri e grassi

Una saporita alternativa ad una pietanza ricca di grassi può essere il POLLO ALL’ORIENTALE: per 2 persone: – 2 cucchiai di olio vegetale – 2 petti di pollo tagliati a dadini – 2 cipolle...

Olio di oliva: è in arrivo un estratto di olio di oliva senza calorie

Olio di oliva: è in arrivo un estratto di olio di oliva senza calorie

Un estratto di olio d’oliva, senza calorie ma con un livello concentrato di antiossidanti polifenoli, tanto che una dose quotidiana di appena 100 milligrammi corrisponde al consumo di olive raccomandato dalla Food and Drug...

Cucina vegetariana, ricette gustose e bilanciate da veri buongustai

Cucina vegetariana, ricette gustose e bilanciate da veri buongustai

Questi piatti possono rendere ancora più salutare la vostra dieta vegetariana, arricchendola di ingredienti freschi e ricchi di sapore. STRUDEL AI FUNGHI (ingredienti per 4 persone): 25 g. di burro, 450 g. di funghi...

Le mani ci rappresentano, i consigli per il benessere delle mani

Le mani ci rappresentano, i consigli per il benessere delle mani

Le mani sono un po’ come il nostro biglietto da visita, mani curate e morbide, dal bell’ aspetto sono lo specchio della nostra personalità. Ma dall’ aspetto delle mani si svela anche il nostro stato fisico, con l’ arrivo dell’ autunno, applica una crema nutriente sulle mani mattina e sera. Il movimento del massaggio, fra […]

Dopo l’estate la pelle ha bisogno di un aiuto, ecco cosa dobbiamo fare

Dopo l’estate la pelle ha bisogno di un aiuto, ecco cosa dobbiamo fare

L’estate ha messo a dura prova la nostra pelle? il sole ed i ripetuti bagni nel mare hanno  inaridito i nostri tessuti, al ritorno dalle vacanze dobbiamo subito correre ai ripari. Fare, a giorni...