WASHINGTON – Il latte migliore? E’ quello intero biologico, ricco di acidi grassi omega 3, troppo scarsi, invece, in quello scremato. Uno studio condotto dal Centro per la agricoltura sostenibile della Washington University.
I ricercatori hanno scoperto che nel latte biologico intero c’è una concentrazione molto maggiore di acidi grassi omega 3 rispetto al latte scremato o anche solo parzialmente scremato. Quello scremato, poi, dallo studio è risultato totalmente privo di questi preziosi elementi, essenziali per una alimentazione sana.
A differenza del latte scremato, poi, quello intero ha un rapporto meglio bilanciato tra acidi grassi omega 3 ed omega 6. L’effetto di questa composizione equilibrata, sottolineano gli autori dello studio, è che il latte intero aiuta a diminuire i rischi di patologie cardiache.
Scopri come una dieta ricca di nutrienti specifici può aiutare a migliorare l’umore e il…
L'ex compagna di Raoul Bova quando si tratta di moda detta senza ombra di dubbio…
Se metti il rossetto rosso così sarai elegantissima: gli errori da non commettere mai. Tutto…
C'è un dono perfetto per Natale, per coloro che vogliono risparmiare e far bella figura.…
Diletta Leotta stupisce sempre con i suoi look passando con disinvoltura da quelli chic a…
Se vuoi vivere un Capodanno indimenticabile, non puoi perderti queste oasi segrete: tutti i dettagli…