LONDRA – Bere acqua fa bene al cervello. Sembrerà strano ma è proprio così: il liquido della salute per eccellenza non solo idrata e purifica, ma aumenta anche le prestazioni cognitive. Se invece si è assetati le performance del cervello peggiorano. La scoperta arriva da uno studio congiunto della University of East London e della University of Westminster.
I ricercatori hanno osservato le prestazioni cerebrali di 34 persone che avevano passato una notte senza mangiare né bere, monitorando la loro reazione di fronte a compiti che richiedono una risposta rapida, la loro attenzione e la loro memoria.
Nei giorni successivi sono state testate le loro reazioni dopo aver mangiato una barretta di cereali e una barretta e un bicchiere d’acqua. Chi aveva assunto anche l’acqua ha dimostrato di incrementare i propri tempi di reazione del 14%.
Scopri come una dieta ricca di nutrienti specifici può aiutare a migliorare l’umore e il…
L'ex compagna di Raoul Bova quando si tratta di moda detta senza ombra di dubbio…
Se metti il rossetto rosso così sarai elegantissima: gli errori da non commettere mai. Tutto…
C'è un dono perfetto per Natale, per coloro che vogliono risparmiare e far bella figura.…
Diletta Leotta stupisce sempre con i suoi look passando con disinvoltura da quelli chic a…
Se vuoi vivere un Capodanno indimenticabile, non puoi perderti queste oasi segrete: tutti i dettagli…