Taggato: Memoria

Binge-eating disorder, abbuffarsi fa male (anche) alla memoria

Binge-eating disorder, abbuffarsi fa male (anche) alla memoria

Le abbuffate non fanno male solo alla linea, ma anche alla memoria. E’ la scoperta fatta da uno studio condotto presso l’Università della California Meridionale a Los Angeles e pubblicato sulla rivista Appetite. Una scoperta...

Cioccolato migliora memoria e concentrazione

Cioccolato, i benefici: migliora memoria, concentrazione e…

Volete migliorare la vostra memoria e la concentrazione e reagire meglio dopo una notte insonne? Mangiate cioccolato. Secondo uno studio dell’Università dell’Aquila, in Abruzzo, infatti, i flavonoidi contenuti nel cacao rendono più performante il cervello...

Navigatore in auto? Memoria tace, cervello si spegne

Navigatore in auto? Memoria tace, cervello si spegne

La memoria si spegne e il cervello viene messo a tacere quando si usa il navigatore. Ecco perché se all’improvviso decidiamo di non farci più guidare dal tom tom di turno e di guidare...

Memoria negli anziani, un aiuto dal succo di mirtillo concentrato

Memoria negli anziani, un aiuto dal succo di mirtillo

Il succo di mirtilli concentrato aiuta la memoria delle persone anziane, o semplicemente più avanti con l’età. Bastano 30 millilitri al giorno per dodici settimane per notare dei miglioramenti nelle funzioni cerebrali degli over...

Rapporti, farlo spesso migliora la memoria delle donne

Rapporti, farlo spesso migliora la memoria delle donne

Avere rapporti sessuali frequenti può aiutare a rinforzare la memoria delle donne. Ebbene sì: potrà sembrare strano, ma secondo uno studio della McGill University, in Canada, pubblicato sulla rivista Archives of Sexual Behavior, le donne...

Libri: "La memoria del gusto" di Laura Bolgeri

Libri: “La memoria del gusto” di Laura Bolgeri

Roma – Libri: “La memoria del gusto” di Laura Bolgeri. (di Manuela Lantermino) Un viaggio coinvolgente nella storia culturale e sociale del nostro paese attraverso ricordi, aneddoti e storie sapientemente narrate da Laura Bolgeri, nel...

Memoria, l'odore del rosmarino aiuta a ricordare

Memoria, l’odore del rosmarino aiuta a ricordare

LONDRA – La memoria arranca? Se l’Alzheimer non c’entra provate con il rosmarino. Ebbene sì, aveva ragione William Shakespeare, che ad Ofelia nell’Amleto faceva dire: “Ecco del rosmarino, questo è per il ricordo”. L’aroma di questa erba...

Migliorare memoria e concentrazione: 7 consigli utili

Migliorare memoria e concentrazione: 7 consigli utili

LONDRA – Il vostro cervello non risponde più? La vostra mente ha bisogno di ricaricarsi e la memoria fa cilecca? Ecco alcuni esercizi semplici per tenere allenata la mente. Si tratta, spiega il Daily Mail,...

Zuccheri, troppi fanno male a cervello e memoria

Zuccheri, troppi fanno male a cervello e memoria

ROMA – Troppi zuccheri fanno male al cervello e alla memoria. Una scoperta frutto di uno studio dell’Università Cattolica del Sacro Cuore, che ha osservato come una alimentazione eccessivamente ricca di glucosio fermi la riproduzione...

In piedi: così si studia, si impara e si lavora meglio

In piedi: così si studia, si impara e si lavora meglio

NEW YORK – Studiare ed imparare meglio? L’ideale è farlo in piedi. Alla Silicon Valley americana, in California, lo sanno da tempo: è almeno dal 2011 che si lavora in piedi. Adesso arriva uno studio della Texas...

Spuntini di notte, nocivi per la linea e per la memoria

Spuntini di notte nocivi per la linea e per la memoria

LOS ANGELES – Non solo nemici della linea: gli spuntini di notte fanno male anche alla memoria. E’ quanto suggerisce uno studio pubblicato sulla rivista eLIFE e condotto da Dawn Loh della University of California,...

Dormire aiuta a ricorda: 8 ore di sonno per memorizzare

Dormire aiuta a ricordare: 8 ore di sonno per memorizzare

BOSTON – Volete migliorare la vostra memoria? Dormiteci su. Il sonno è il miglior alleato dei ricordi. Bastano otto ore per avere più impressi nella propria mente nomi e facce. In particolare andare a letto...

Memoria migliora a tavola: meno carni rosse e uova

Memoria migliora a tavola: meno carni rosse e uova

BOSTON – La memoria si migliora a tavola. Via troppe uova, carni rosse e pesci sotto sale: contengono una sostanza (la metionina) che fa andare in tilt i ricordi. A dirlo è uno studio...

Memoria, curcuma per proteggerla. Basta un grammo al giorno

Memoria, curcuma per proteggerla. Basta un grammo al giorno

CANBERRA – Curcuma per proteggere la memoria. Basta un grammo al giorno di questa spezia (in realtà una pianta essiccata) per mettersi al riparo da malattie cognitive come la demenza senile. E’ quanto hanno...

Cioccolato per la memoria: ecco quanto bisognerebbe mangiarne

Cioccolato per la memoria: ecco quanto bisognerebbe mangiarne

NEW YORK –  Il cioccolato aiuta (anche) la memoria. Merito dei flavonoidi, antiossidanti presenti nel cacao che “ringiovaniscono” la capacità di ricordare. I ricercatori del Columbia University Medical Center di New York hanno scoperto...

Zuccheri, eccedere danneggia anche la memoria

Zuccheri, eccedere danneggia anche la memoria

BERLINO – Troppi zuccheri fanno male, e non soltanto alla linea: eccedere con il glucosio ha effetti negativi anche sul cervello, influenzando la memoria e provocando un restringimento dell’ippocampo, cioè la parte del cervello che si...

Troppo zucchero fa male al cervello. E riduce la memoria

Troppo zucchero fa male al cervello. E riduce la memoria

BERLINO – Troppo zucchero fa male al cervello. Non solo delle persone diabetiche. Uno studio della  Charité University Medicine di Berlino pubblicato sulla rivista Neurology rivela che bassi livelli di zuccheri nel sangue fanno funzionare...