ROMA – Oltre alla questione affettiva c’è un altro motivo per il quale fa bene fare l’amore: migliora la memoria a breve termine nella mezza età. [App di Blitzquotidiano, gratis, clicca qui,- Ladyblitz clicca...
Le abbuffate non fanno male solo alla linea, ma anche alla memoria. E’ la scoperta fatta da uno studio condotto presso l’Università della California Meridionale a Los Angeles e pubblicato sulla rivista Appetite. Una scoperta...
Volete migliorare la vostra memoria e la concentrazione e reagire meglio dopo una notte insonne? Mangiate cioccolato. Secondo uno studio dell’Università dell’Aquila, in Abruzzo, infatti, i flavonoidi contenuti nel cacao rendono più performante il cervello...
La memoria si spegne e il cervello viene messo a tacere quando si usa il navigatore. Ecco perché se all’improvviso decidiamo di non farci più guidare dal tom tom di turno e di guidare...
Il succo di mirtilli concentrato aiuta la memoria delle persone anziane, o semplicemente più avanti con l’età. Bastano 30 millilitri al giorno per dodici settimane per notare dei miglioramenti nelle funzioni cerebrali degli over...
Avere rapporti sessuali frequenti può aiutare a rinforzare la memoria delle donne. Ebbene sì: potrà sembrare strano, ma secondo uno studio della McGill University, in Canada, pubblicato sulla rivista Archives of Sexual Behavior, le donne...
Roma – Libri: “La memoria del gusto” di Laura Bolgeri. (di Manuela Lantermino) Un viaggio coinvolgente nella storia culturale e sociale del nostro paese attraverso ricordi, aneddoti e storie sapientemente narrate da Laura Bolgeri, nel...
LONDRA – La memoria arranca? Se l’Alzheimer non c’entra provate con il rosmarino. Ebbene sì, aveva ragione William Shakespeare, che ad Ofelia nell’Amleto faceva dire: “Ecco del rosmarino, questo è per il ricordo”. L’aroma di questa erba...
LONDRA – Il vostro cervello non risponde più? La vostra mente ha bisogno di ricaricarsi e la memoria fa cilecca? Ecco alcuni esercizi semplici per tenere allenata la mente. Si tratta, spiega il Daily Mail,...
ROMA – Troppi zuccheri fanno male al cervello e alla memoria. Una scoperta frutto di uno studio dell’Università Cattolica del Sacro Cuore, che ha osservato come una alimentazione eccessivamente ricca di glucosio fermi la riproduzione...
NEW YORK – Studiare ed imparare meglio? L’ideale è farlo in piedi. Alla Silicon Valley americana, in California, lo sanno da tempo: è almeno dal 2011 che si lavora in piedi. Adesso arriva uno studio della Texas...
LOS ANGELES – Non solo nemici della linea: gli spuntini di notte fanno male anche alla memoria. E’ quanto suggerisce uno studio pubblicato sulla rivista eLIFE e condotto da Dawn Loh della University of California,...
BOSTON – Volete migliorare la vostra memoria? Dormiteci su. Il sonno è il miglior alleato dei ricordi. Bastano otto ore per avere più impressi nella propria mente nomi e facce. In particolare andare a letto...
BRASILIA – Dormire poco fa perdere la memoria. E aumenta il rischio di ammalarsi di Alzheimer. Tutto perché le ore passate a riposare non sono ore perse, come si potrebbe pensare. Non fanno bene solo...
BOSTON – La memoria si migliora a tavola. Via troppe uova, carni rosse e pesci sotto sale: contengono una sostanza (la metionina) che fa andare in tilt i ricordi. A dirlo è uno studio...
ROMA – Basta un riposino di 45 minuti per migliorare la memoria e rendere più forti i ricordi, soprattutto se si è appena imparato qualcosa di nuovo. Lo rivela uno studio dell’Università di Saarland,...
LONDRA – Cioccolato per migliorare la memoria, avocado per combattere il colesterolo, succo di barbabietola per la pressione alta. Anche il cibo cura. Ogni alimento ha le sue proprietà, oltre alle sue calorie. Il...
CANBERRA – Curcuma per proteggere la memoria. Basta un grammo al giorno di questa spezia (in realtà una pianta essiccata) per mettersi al riparo da malattie cognitive come la demenza senile. E’ quanto hanno...
NEW YORK – Il cioccolato aiuta (anche) la memoria. Merito dei flavonoidi, antiossidanti presenti nel cacao che “ringiovaniscono” la capacità di ricordare. I ricercatori del Columbia University Medical Center di New York hanno scoperto...
BERLINO – Troppi zuccheri fanno male, e non soltanto alla linea: eccedere con il glucosio ha effetti negativi anche sul cervello, influenzando la memoria e provocando un restringimento dell’ippocampo, cioè la parte del cervello che si...
ROMA – Lavorare camminando fa bene alla salute. Uno studio della University of Michigan pubblicato su Frontiers in Human Neuroscience promuove il multitasking mentre si lavora o studia. Il movimento, sostengono gli esperti, aumenta la...
BONN – Non trovate più le chiavi di casa? Per scoprire dove avete messo il telefonino dovete chiedere a qualcuno in casa di chiamarvi? Non vi preoccupate: episodi di ordinaria smemoratezza. In media, dicono...
LONDRA – Un riposino può salvarti la vita. Bastano 6 minuti di pennichella pomeridiana per svegliarsi più attenti e freschi e con una maggiore memoria e produttività. Lo sostiene il professor Richard Wiseman, che ricorda...
ROMA – Bere caffè potenzia la memoria e prolunga i ricordi. Un nuovo studio che arriva dalla John Hopkins University mostra come la caffeina sia un toccasana per la nostra memoria, specialmente quella a...
CHICAGO – Volete imparare e ricordare? Dormite. Il sonno è fondamentale per accumulare i ricordi, registrare le esperienze e imparare cose nuove. Mentre dormiamo il cervello elimina le informazioni superflue che occupano spazio inutilmente...
CHICAGO – Fumare regolarmente cannabis da adolescenti danneggia la memoria, provocando danni cerebrali permanenti. Lo rivela uno studio della Northwestern University Feinberg School of Medicine di Chicago. A causare i danni maggiori è il fatto...
ATLANTA – La memoria? Una questione genetica: si trasmette di padre in figlio, di nonno in nipote, imprimendosi nel Dna, attraverso un segno che alcuni eventi, soprattutto traumatici, lasciano nello sperma. La scoperta arriva dalla...
BERLINO – Troppo zucchero fa male al cervello. Non solo delle persone diabetiche. Uno studio della Charité University Medicine di Berlino pubblicato sulla rivista Neurology rivela che bassi livelli di zuccheri nel sangue fanno funzionare...
ROMA – Contro il morbo di Alzheimer la prima prevenzione si fa muovendosi. Uno studio della University of Maryland School of Public Health ha scoperto che l’esercizio fisico riesce a migliorare le prestazioni cognitive legate...
LONDRA – Bere acqua fa bene al cervello. Sembrerà strano ma è proprio così: il liquido della salute per eccellenza non solo idrata e purifica, ma aumenta anche le prestazioni cognitive. Se invece si...
