Le migliori piante e ingredienti naturali per capelli sani, luminosi e fluenti

20 Luglio 2021 - di Claudia Montanari

Sono tanti gli usi che diamo alle piante medicinali per migliorare la salute e la bellezza della nostra pelle, e anche dei nostri capelli. Sono molti infatti gli ingredienti botanici che rappresentano un aiuto importante per la salute della nostra chioma. Stiamo parlando sia di estratti oleosi che di estratti vegetali idrosolubili e/o secchi. Basta vedere gli usi che i brand di cosmetici per capelli stanno dando agli estratti naturali.

Ricordiamo che gli estratti vegetali sono le parti attive delle piante, e possono provenire da qualsiasi parte di essa, dalla radice agli steli, la corteccia, le foglie, i fiori o i semi.

Perché le piante medicinali fanno bene ai nostri capelli?

Gli estratti delle piante sono ricchi di flavonoidi, tannini, estratti fenolici, vitamine o proteine. Inoltre, sono molto rispettosi del cuoio capelluto e delle fibre dei capelli. Di solito vengono estratti per diluizione acquosa o alcolica delle piante. È per questo motivo che si tratta di prodotti naturali. Perché non dovremmo beneficiarne se li abbiamo alla nostra portata e l’efficacia è dimostrata?

I tipi di capelli che ne beneficiano di più

Una delle domande che possono sorgere è quali tipi di capelli beneficiano maggiormente dell’uso delle piante medicinali. Innanzitutto è bene specificare che in natura esistono diversi principi attivi per i diversi tipi di capello e cuoio capelluto. Quindi tutte le chiome possono fare uso di estratti naturali, tutto dipende dalle diverse esigenze. Ma se parliamo degli estratti oleosi, è il capello più secco a beneficiarne di più. Se invece abbiamo a che fare con chiome e cuoio capelluto grassi, è preferibile utilizzare estratti con agrumi, mentolo o rosmarino. Per cute irritata e capelli estremamente fini, gli estratti proteici sono ottimi, poiché creano un film che li protegge. Ovviamente, in ogni caso è sempre bene chiedere prima consiglio a un esperto, che ci saprà indicare il tipo di prodotto o erba medicinale più adatta a noi.

Oli per capelli secchi

Le prime cose da tenere in considerazione per valutare quale pianta è adatta a noi, sono le esigenze dei nostri capelli, poiché ogni pianta medicinale avrà una funzione diversa e specifica. Ad esempio, per i capelli secchi, gli oli di argan, monoi o jojoba sono perfetti. Anche l’olio di avocado, come altri oli, è ideale quando ci sono problemi di estrema secchezza o fragilità capillare, perché migliora la nutrizione e aiuta ad eliminare forfora e prurito.

Farina d’avena, ortica e menta

Si tratta di tre ingredienti che possono tornare utili per i nostri capelli. Per le chiome più irritate o il cuoio capelluto sensibile, la farina d’avena lenirà e ridurrà l’infiammazione. L’ortica è ottima per i capelli e il cuoio capelluto grassi, poiché stimola la microcircolazione e lascia la chioma molto più lucida. Un altro alleato è la menta, che calma il cuoio capelluto ed è ottima per la seborrea.

Lavanda e proteine del grano

La lavanda è molto utile se l’obiettivo è lenire il cuoio capelluto, soprattutto quando è irritato. Le proteine del grano daranno corpo alle fibre del capello e ripareranno il capello dalle radici alle punte. Ha molte vitamine, tra cui A, C, B1, B2, B3, D, E o K.

Estratto di limone e ginseng

Il limone viene utilizzato in numerosi rimedi casalinghi, ed è ottimo anche per i capelli. Questo agrume agisce come attivatore del cuoio capelluto e migliora la lucentezza dei capelli, soprattutto quando sono leggermente grassi. Da parte sua, l’estratto di Ginseng attiverà la microcircolazione del cuoio capelluto. Inoltre, è anche un ottimo antiossidante.

Olio di rosmarino e timo

Nel caso dell’olio essenziale di rosmarino, viene utilizzato per migliorare la crescita dei capelli e quando c’è un problema di caduta dei capelli, soprattutto a causa di seborrea o cuoio capelluto grasso. Il timo, come il rosmarino, ha proprietà antisettiche e ricostituenti. È molto ricco di tannini, di acido acetico, di acido malico e di uno degli ingredienti più importanti, il timolo, che lo rende antisettico.

Camomilla

La camomilla riduce le infiammazioni del cuoio capelluto, lenisce, idrata e migliora la salute della nostra chioma in generale. È ricca di flavonoidi, come la maggior parte degli estratti di fiori, ma contiene anche composti fenolici, quercetina e glucosidi, che sono antiossidanti. Inoltre, è uno schiarente naturale.

Tè verde e calendula

Tra le proprietà del tè verde, va segnalato che è un antiossidante, stimola il cuoio capelluto e ammorbidisce la chioma. E’ ottimo anche per la forfora seborroica e la psoriasi, oltre ad aiutare a proteggere i capelli dai danni del sole. La calendula, invece, è la pianta che ha il maggior effetto calmante e restitutivo per i capelli danneggiati e il cuoio capelluto irritato, in quanto svolge un’importante azione antinfiammatoria.

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