ADELAIDE – Georgie Thomas è una ragazza di 26 anni che vive ad Adelaide in Australia e che ha perso ben 24 chili senza fatica. La giovane era arrivata a pesare 82 chili ed ora, invece, di chili ne pesa 58.
Georgie, come riporta il Daily Mail, aveva provato diverse diete provando in tutti i modi a ridurre le calorie. Non riuscendo ad ottenere i risultati, ha deciso di iniziare a seguire un altro regime alimentare che prevede frullati e cibi molto calorici alternati ad alcuni periodi di digiuno. A tutto ciò ha unito una regolare attività fisica e in qualche mese è riuscita ad avere un fisico invidiabile.
La ragazza australiana, grazie a questo particolare regime alimentare, mangia di tutto, carboidrati inclusi. Georgie consuma infatti dalle 1500 alle 1800 calorie al giorno e vuole incoraggiare le persone in sovrappeso a far loro capire che il digiuno non è una soluzione.
“Tre anni e mezzo dopo, sto seguendo ancora lo stesso programma e posso modificarlo quando ne ho bisogno. È stato un cambiamento nello stile di vita, non mi sento più stressata e mangio moltissimo“, ha raccontato la ragazza. Il Daily Mail pubblica le foto della Thomas, mostrando com’era prima e com’è diventata ora.
Scopri come una dieta ricca di nutrienti specifici può aiutare a migliorare l’umore e il…
L'ex compagna di Raoul Bova quando si tratta di moda detta senza ombra di dubbio…
Se metti il rossetto rosso così sarai elegantissima: gli errori da non commettere mai. Tutto…
C'è un dono perfetto per Natale, per coloro che vogliono risparmiare e far bella figura.…
Diletta Leotta stupisce sempre con i suoi look passando con disinvoltura da quelli chic a…
Se vuoi vivere un Capodanno indimenticabile, non puoi perderti queste oasi segrete: tutti i dettagli…