Categories: bellezza

I cibi da NON mangiare: il catalogo è questo

Si parla sempre di alimenti da mangiare, alimenti con proprietà positive e curative. Ma ecco una lista degli alimenti da NON mangiare. L’hanno stilata i ricercatori sull’obesità della Otago University: 49 cibi da evitare, che contengono moltissime calorie e scarsissime proprietà benefiche.

Si tratta, per lo più, di alimenti con molti zuccheri, poche o nulle vitamine e minerali, grassi e, ovviamente, calorie.

Ecco la lista fatidica:

  • Alcolici e superalcolici
  • Biscotti
  • Burro, lardo e grassi simili
  • Torte
  • Cioccolato
  • Crema di cocco
  • Latte condensato
  • Patatine
  • Panna
  • Budini
  • Ciambelle
  • Bevande zuccherate
  • Sciroppi
  • Cibi fritti
  • Frozen yoghurt
  • Succhi di frutta (tranne quello di pomodoro e quello di mirtilli)
  • Miele
  • Gelati
  • Marmellate
  • Maionese
  • Barrette
  • Pasticcini
  • Insaccati, in particolare salame e salsicce
  • Caramelle
  • Latte intero
Mari

Recent Posts

Malinconia invernale, puoi combatterla con questi rimedi naturali: energia e buonumore anche col freddo

Scopri come una dieta ricca di nutrienti specifici può aiutare a migliorare l’umore e il…

2 mesi ago

La gonna di Rocìo Munoz Morales è la nuova ossessione chic: dimenticate tutto il resto

L'ex compagna di Raoul Bova quando si tratta di moda detta senza ombra di dubbio…

2 mesi ago

Hai sempre indossato il rossetto rosso nel modo sbagliato: se lo metti così sei elegantissima

Se metti il rossetto rosso così sarai elegantissima: gli errori da non commettere mai. Tutto…

2 mesi ago

Il regalo di Natale che mette d’accordo tutti è da Action e costa meno di 7 euro (ma le scorte stanno finendo)

C'è un dono perfetto per Natale, per coloro che vogliono risparmiare e far bella figura.…

2 mesi ago

Il look casual-chic di Diletta Leotta da copiare subito, ma la borsa costa come un’auto

Diletta Leotta stupisce sempre con i suoi look passando con disinvoltura da quelli chic a…

2 mesi ago

5 oasi segrete dove vivere un Capodanno indimenticabile: tra natura, avventura e panorami da sogno

Se vuoi vivere un Capodanno indimenticabile, non puoi perderti queste oasi segrete: tutti i dettagli…

2 mesi ago