Mal di schiena tra i giovani: colpa (anche) di certo sport

Mal di schiena in aumento tra i giovani. Le cause? Soprattutto eccessi in palestra o postura errata. Ma dagli Stati Uniti arriva una nuova tecnica chirurgica che combatte dolore fino ad azzerarlo.

Con esercizi fisici scorretti, postura sbagliata o semplicemente il passare dell’età la colonna vertebrale può iniziare a risentirne provocando forti dolori lombari anche invalidanti. Responsabile è la sindrome delle faccette articolari (sindrome faccettale), una patologia che colpisce milioni di persone ogni anno e in Europa è stata identificata come primaria fonte di dolore nel 10-15% di pazienti adulti affetti da mal di schiena cronico, con percentuale più alta negli anziani. E anche per i giovani il problema sta aumentando a causa di abitudini sbagliate.

Una soluzione a questo disturbo in aumento arriva da una nuova tecnica chirurgica proveniente dagli Usa che viene impiegata per la denervazione delle faccette articolari: “E’ una tecnica mininvasiva, non ha controindicazioni e consente un rapido recupero della mobilità”, spiega Pier Vittorio Nardi, presidente del CISMER, Associazione di Chirurgia Italiana Spinale Mini-invasiva e Robotica e responsabile della Chirurgia Vertebrale dell’ospedale Cristo Re di Roma, il primo a utilizzare la tecnica in Italia.

La sindrome faccettale, spiega, “si va a inserire nel più ampio quadro della spondilosi degenerativa, una patologia che si manifesta generalmente dopo i 50 anni, soprattutto negli uomini. Negli ultimi anni, però, per diverse cause, postura sbagliata, attività fisiche usuranti o esercizi sbagliati in sala pesi, sempre più giovani, a 20, 30, 40 anni, vanno incontro a questo disturbo. La colonna si sovraccarica, le due faccette articolari si toccano, il disco degenera e subito si viene aggrediti da dolori lombari. E sono proprio i ragazzi a sopportare peggio la sindrome faccettale, con forti dolori. La percentuale però rimane ancora più alta negli anziani: tra gli over 50, sono colpite 3 persone su 5, tra i giovani 1 su 5″.

Ma come trattare il disturbo? “In particolare nei giovani si cerca di non intervenire subito con le artrodesi vertebrali, cioè di non andare a bloccare le faccette articolari con delle viti che ne impediscono il movimento riducendo il dolore – osserva l’esperto -. La nuova tecnica, introdotta in Italia da 5-6 mesi, si effettua invece in anestesia locale, non ha rischi correlati e consente un rapido recupero della mobilità”.

Fino ad oggi, rileva, “abbiamo trattato 25 pazienti, abbiamo un follow up corto ma i risultati sono ottimali: i casi in cui il dolore viene ridotto a zero oscillano tra il 70% e il 100%”. Negli ultimi anni, rileva Nardi, “l’incidenza della patologia è aumentata anche in relazione al maggiore interesse per il body building. Basti pensare che anche correre, fare footing, sbattere i talloni, è sufficiente a creare un sovraccarico sugli ultimi due dischi vertebrali. Per questo – conclude – è importante la prevenzione: preferire ad esercizi sportivi di carico delle ginnastiche posturali, e in palestra essere sicuri che il proprio fisico e la propria colonna sia nelle conduzioni ottimali per poter sopperire a determinati stress. Non dimenticando che ad incidere è anche il sovrappeso”.