I 14 cibi che ci fanno sembrare più vecchi: caffè, vino bianco, carne rossa…

ROMA – Dolci, grassi, salati, piccanti, in totale sono 14 gli alimenti che secondo il sito Health, in collaborazione con il dottor Ariel Ostad dell’American Academy of Dermatology, ci fanno sembrare più vecchi rovinando la nostra pelle o i denti.

Ecco l’elenco completo:

1 – I dolci: danneggiano il collagene della pelle, indeboliscono e scoloriscono i denti.

2 – Alcol: quando il fegato non funziona a rimetterci è la nostra pelle. Inoltre l’alcol potrebbe provocare anche problemi di sonno.

3 – Vino bianco: danneggia lo smalto dei denti.

4 – Carne bruciacchiata: lo strato nero tipico della carne troppo cotta danneggia anche il collagene della pelle

5 – Cibi salati: provocano ritenzione idrica.

6 – Carni lavorate: solfiti e conservanti sono all’origine delle rughe. Meglio pollo o tacchino.

7 – Cibo piccante: aggrava la dermatosi e dilata le macchie della pelle.

8 – Carne rossa: i grassi della carne scatenano i radicali liberi danneggiando la nostra pelle.

9 – Bevande energetiche: causano danni allo smalto dei denti a causa delle eccessive sostanze acide.

10 – Limonata: tutti gli agrumi rovinano lo smalto dei denti.

11 – Caffeina: essendo un diuretico fa perdere liquidi e quindi disidrata la pelle.

12 – Grassi saturi: rovinano la pelle, rendendola più vulnerabile ai raggi UV.

13 – Caffè: non solo la caffeina disidrata la pelle ma gli acidi contenuti nel caffè rovinano anche lo smalto dei denti.

14 – Tè nero: il tannino rovina i denti, meglio il tè al latte.