Cancro al seno, fare sport lo allontana. Anche se si è già magre

LIONE – Non è una questione di dieta, non è una questione di bellezza, ma una questione di vita: fare sport abbassa le possibilità di ammalarsi di cancro al seno. E questo a prescindere dall’età in cui si inizia a praticarlo e dal proprio peso. Che tu sia una donna magra o grassa, l’attività fisica regolare aiuta a prevenire il tumore alla mammella, comunque.

E’ quanto emerso da una ricerca condotta dall’istituto ‘Prevention Research Institute’ di Lione, in Francia, su oltre 4 milioni di donne. 

Gli esperti hanno notato che, rispetto alle donne sedentarie, quelle attive hanno un rischio di ammalarsi di cancro al seno del 12% inferiore. Il fatto che praticare sport riduca il rischio anche in donne magre significa che l’azione ‘anti-cancro’ dell’attività fisica trascende il problema del sovrappeso e si esplica con altri meccanismi tuttora ignoti.

Dallo studio, una meta-analisi di 37 precedenti ricerche pubblicate tra 1987 e 2013, è venuto fuori che gli effetti anticancro dell’attività fisica sono ”ubiquitari”, nel senso che valgono per qualunque donna, a qualunque età diventi fisicamente attiva, e qualunque sia il suo peso corporeo di partenza. Vuol dire che lo sport previene il cancro alla mammella anche in persone senza problemi di sovrappeso, segno che il suo effetto anticancro non è indiretto, ma diretto e con meccanismi che restano da scoprire.