LOS ANGELES – Quattro piccoli pasti al giorno. E’ questo il segreto di Jennifer Lopez per mantenere in forma e tonico il suo corpo sinuoso. La cantante e attrice è molto attenta alla dieta e, stando a quanto riporta ‘Closer’, una fonte a lei vicina ha raccontato: “Jen beve acqua ghiacciata per accelerare il suo metabolismo. Banditi i carboidrati dopo le 4 del pomeriggio. Quattro piccoli pasti al giorno ricchi di proteine”. Oltre alla dieta, la Lopez è molto attenta anche all’esercizio fisico. La stessa fonte ha detto: “Jen si sveglia alle 6 ogni mattina per fare un’ora di allenamento: fa yoga, corre sulla spiaggia e salta la corda”. Alla Lopez, secondo la fonte, piace molto lavorare con il giovane fidanzato ballerino Casper, 25 anni, che la aiuta nei suoi allenamenti. (Foto Lapresse).
La dieta di Jennifer Lopez: 4 piccoli pasti al giorno
