Pancia gonfia, ma non è un problema di peso? Forse è la disbiosi intestinale

ROMA – Siete magre o comunque normopeso ma avete sempre la pancia gonfia? Forse soffrite di disboisi intestinale. Non è una malattia, ma una patologia che si può correggere con dei semplici accorgimenti.

La disbiosi intestinale è un’alterazione della flora batterica dell’intestino, responsabile della regolazione dell’attività intestinale.

In alcuni casi si può avere la prevalenza di alcune specie batteriche che aumentano la fermentazione e di conseguenza la produzione dei gas intestinali. Un processo che gonfia la pancia e può causare disturbi come il meteorismo.

Per risolvere il problema si può usare il Carbo vegetalis, o carbone vegetale. Anche la radice di Angeli archangelica aiuta.

A tavola, in questi casi, è meglio eliminare lieviti e latticini. La frutta andrebbe consumata solo la mattina. La verdura se cruda ad inizio pasto, se cotta alla fine.