Dormire un'ora in più ogni notte potrebbe aiutare le persone in sovrappeso a dimagrire mezzo chilo all'anno. Lo sottolinea uno…
Virus, pandemia, lockdown, mascherine, tamponi, restrizioni, distanziamento sociale. Ma anche tante vittime e innumerevoli disagi fisici e psicologici, compresi quelli…
Si parla spesso (anche se mai troppo) di bullismo e cyber bullismo tra i giovani. Ma quasi per nulla riguardo…
Tenere in ordine il frigorifero è importante non solo per una buona organizzazione personale ma anche per ridurre gli sprechi…
Dare voce a chi non viene ascoltato. Mai frase è più calzante per raccontare Barre Aperte, uno straordinario progetto realizzato…
Siamo sempre più consapevoli di quanto sia importante prendersi cura della nostra salute fisica ma anche mentale. A volte pensiamo…
«Altaroma è un’istituzione, una famiglia, un compagno di viaggio per crescere, superare difficoltà e volare. Un ruolo che abbiamo contribuito…
Mancano pochi giorni a San Valentino ed è partita la corsa alla ricerca del locale perfetto per trascorrere un momento…
Il primo incontro, il primo appuntamento, il primo bacio, il primo regalo, quanti ricordi si celano dietro ad una storia…
Milioni di lavoratori sono entrati in smartworking in questi ultimi due anni a causa della pandemia da Covid-19. Per molti…
La maionese è una delle salse più amate e utilizzate nella gastronomia italiana per rendere più gustose diverse pietanze e…
L'avocado è ormai entrato a far parte della dieta di molti italiani. Sebbene i prezzi del frutto in questo periodo…
La vita di tutti, ormai, è legata a doppio filo con quella di device come smartphone, tablet o computer, tanto…
Si avvicina San Valentino, la festa degli innamorati. Se siete a dieta e avete paura di festeggiarlo perché temete che…
Un test del sangue per predire la depressione in gravidanza. È la promessa di uno studio pubblicato sulla rivista Translational…
Creme beauty, è l'anno dei biofermenti per la skincare. Nuovi brevetti su estratti, lieviti, enzimi ad azione booster sulla pelle.…
Il Nordic Walking è un ottimo esercizio per dimagrire. Attiva il 90% dei tuoi muscoli e ti permette di camminare…
Monica Vitti è stata una di quelle attrici che rendono immortale il cinema italiano nel mondo. Lei, Monica l'indimenticabile, icona…
Amore e cioccolato formano un binomio perfetto quando si parla di San Valentino. Ma se a questi si aggiunge un…
Mangiare hummus, falafel e baba ghanoush non sazia solo la fame, ma può apportare benefici alla pelle, ai capelli e…
I broccoli sono un ortaggio con quantità significative di vitamine, minerali e fibre alimentari. Sono protagonisti di una dieta sane…
Le donne che guadagnano più degli uomini tendono a fingere di più l'orgasmo. Gli uomini che guadagnano meno della loro…
Una corretta idratazione contribuisce a favorire il benessere psico-fisico dell’individuo: dalla pelle, alla digestione, dalla vista, al sonno, l’acqua è…
Allenarsi fa bene alla salute sessuale. Uno studio pubblicato su The Journal of Sexual Medicine ha rilevato che gli uomini…
Mangiare sano per sentirci più in forma, in salute e -se necessario- per perdere peso, è uno dei buoni propositi…
Anche la bottiglia del tuo shampoo può contribuire a farti ingrassare. Come? Attraverso una serie di sostanze chimiche contenute nella…
Il diabete è una delle malattie più diffuse del nostro secolo. Sono milioni le persone nel mondo che devono convivere…
Abiti di Yves Saint Laurent sono entrati a far parte delle collezioni permanenti del Centro Pompidou, del Museo d'Orsay, del…
Le irregolarità mestruali dovute al vaccino anti Covid-19 sono solo temporanee e non creano problemi per un'eventuale gravidanza. Una specialista…
Se sognate remoti atolli caraibici con atmosfere da sogno e mare cristallino, sappiate che non avrete bisogno di andare in…