ROAM – Fare palestra sorridendo: si potrebbe dire che è vero, considerata la quantità di muscoli messi in gioco quando qualcosa ci diverte o ci fa piacere. Sono infatti 36 i muscoli del viso usati, in modo selettivo, quando sorridiamo.
Se proprio ridiamo di gusto i muscoli coinvolti sono dodici, suddividi in sei coppie: i due levator anguli oris, responsabili del sollevamento dei lati della bocca, i due levator labii superioris, grazie ai quali si alza il labbro superiore, gli orbicularis oculi, che muovo l’orbita oculare, i risorius, che fanno aprire le labbra portandole indietro, e gli zygomaticus major e minor, che sollevano gli zigomi.
Quindi ridete, ridete e ridete ancora: non fa bene solo all’umore, ma è anche una specie di lifting naturale.
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