LONDRA – Una mela al giorno protegge il cuore come le statine, cioè quei farmaci che inibiscono la sintesi del colesterolo. La scoperta, pubblicata sul British Medical Journal, arriva dall’Università di Oxford.
I ricercatori britannici hanno analizzato e comparato gli effetti della prescrizione di una mela o di una statina al giorno sul 70% popolazione adulta britannica in un primo studio, e in un secondo studio gli stessi effetti su un campione di 17,6 milioni di over 50.
Dai dati raccolti è risultato che con una statina al giorno il numero di decessi per patologie cardiovascolari in un anno si riduce di 9.400 casi, mentre se si mangia una mela al giorno la riduzione è solo leggermente inferiore.
Con un vantaggio: la mela non ha alcun effetto collaterale, mentre le statine sono responsabili di un aumento dell’incidenza di miopatia e diabete.
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