Camminate, bici e tanto sesso: così si mantengono in forma gli inglesi

LONDRA – Camminate, bici e tanto sesso: così si mantengono in forma gli inglesi. Non solo calcio e cricket come si potrebbe pensare, ma anche attività fisiche semplici e sane, che permettono agli anglosassoni di bruciare molte più calorie  degli italiani, danesi, americani, svedesi, inglesi e tedeschi. Ad analizzare le abitudini sportive e  alimentari di 100mila utenti dai sei Paesi in questione è Lifesun, un’app che conta 6,5 milioni di download, capace di controllare lo stile di vita di chi la utilizza, re-impostandolo in base esigenze richieste.

In base ai dati forniti, gli inglesi consumano in media 322 calorie al giorno, sulle 1294 assunte. Come? Non usando la macchina e andando a piedi, spostandosi in bicicletta, facendo pilates e non rinunciando a una costante attività sessuale. Gli italiani ne consumano la metà, 155, sulle 1220 assunte. Prediligono non solo la camminata, ma anche il ballo, lo step, l’aerobica e il sollevamento pesi. I tedeschi si fermano a 171 calorie, bruciate tra camminata, bici, pulizie in casa e giardinaggio. Gli svedesi e i danesi, che consumano rispettivamente 235 e 168 calorie al dì, considerano anche lo shopping un’attività efficace per mantenersi in forma. Anche gli Americani, con le loro 235 calorie bruciate sulle 1354 assunte, superano, di fatto, gli italiani.